叶非凡和老顽童乘雕御风从桃花岛起飞后，很快就到了陆地上，到了陆地上，老顽童还没玩够，还嚷嚷着要白雕带着他继续飞。
可是没有叶非凡的命令，白雕才不鸟他，老顽童就去骚扰叶非凡，让他给白雕下令。叶非凡被他缠的没办法，只得下令让两只白雕继续陪老顽童玩。
老顽童不愧是是老顽童，这么大的人了，还像个小孩子一样，极为贪玩，一会儿就不知道乘着白雕飞到哪里去了。
对此，他也是无可奈何，不过老顽童倒是不用他担心，于是叶非凡乘神雕飞行，速度如电，遨游天地，脚下是苍茫大地，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，心神顿时一片空明辽阔，日月星辰，天地山川之壮美，尽收眼底。
半空中，叶非凡眉头微皱，微微思索，他想着自己接下来的安排，一年之后就是华山论剑，对于这一场武林盛会，他还是很期待的。
而且黄老邪恐怕也会从郭靖那里得到《九阴真经》，再加上提前得到《九阴真经》的洪七公。一年之后，他们在武功修为必然会有一次不小的进步。
黄老邪走的是奇门武学，论内功心法却是不如全真派的玄门正宗内功，而洪七公一身功力则是全部是由外而内修炼而出，也没有什么高深的内功心法。
如今得到了《九阴真经》这门博大精深的道家神功秘籍，必然能够弥补之前内功心法的不足，修为再做进步。
同时这也正是他所期待的，只有这些天下五绝一级的高手有了巨大的突破，华山论剑，才会有更大的收获，彼此切磋交手之时，才有足够的压力。
黄老邪和洪七公都是武学奇才，个个都不容小觑，一年的时间，以他们深厚的底蕴和积累，恐怕功夫会突飞猛进，我也不能懈怠了，接下来正好找一处所在潜修武功。
叶非凡心中不断思索，想着该到何处去。终南山重阳宫乃是全真派的地盘，最是安稳，只是他若回去，必定会有许多乱七八糟的事情等着，想到此处，他就熄了回终南山的心思。
一个选择就是襄阳城外的独孤剑冢，此地乃是当年独孤求败隐居之地，最是偏僻安静，也不怕人打扰，倒是一处闭关修行的好地方。
“嗯，就到襄阳城外独孤剑冢去。”
下定了决心，叶非凡乘着神雕一路直往襄阳而去，以神雕的速度，半天之后，他便到了襄阳城。
找了一处全真派的联络之地，把老顽童的消息传回了终南山，又从城中采购了不少生活物品，他也不停留，很快就回到了独孤山谷。
剑谷依旧，怪石嶙峋，草木稀疏，叶非凡盘坐石洞外的一块青石之上，闭目修炼。体内诸多经脉穴道，精纯无比的「先天混沌罡气」缓缓流转，十二正经，周身百脉，各大穴道，一个周天之后，便有数量庞大的天地灵气被炼化为「先天混沌罡气」。
以气炼体→以体练气→以气养魂→以魂锻体→以体练气→以气炼体→以气养魂，自然流转不息，循环往复，炼精化气，炼气化神，《先天功》修行之玄妙，尽数融入《混沌造化经》之中。
三十六个大周天之后，叶非凡精神开始有点疲惫，修炼「先天混沌罡气」容不得一丝马虎，极为耗费精神。于是果断停止了吸收炼化天地灵气，开始修炼《混沌造化经·精神篇》恢复精神力。
《混沌造化经·精神篇》是叶非凡结合《冰心诀》与《九阴真经》里面的「移魂大法」创造而出。后来又融合了道家炼气修仙的无上神功《先天功》。
《先天功》主修先天三宝——「元精、元气、元神」，精气神合一，对精神力方面的修炼极为高深。如今《混沌造化经·精神篇》融合了《先天功》的武学至理，对于精神力的修炼更加高深莫测。
绝非其他神功秘籍所能相比，片刻功夫，叶非凡便恢复了一身庞大的精神力，再度变得精神奕奕起来。
“果然，修炼「先天混沌罡气」，极为耗费精神，不可一蹴而就，非要慢慢积累不可，过度修行必定极为消耗精气神，于精神修行不利。
怪不得王重阳得到《先天功》仍然英年早逝，看来除了武侠世界里天地灵气太过稀薄，吸收转化先天罡气速度太慢之外，过度消耗精神也是一方面。
本来王重阳就因抗金不成郁郁不得志，之后更是因辜负了林朝英一生，当王重阳得知林朝英在活死人墓中逝世，想起她一生对自己情痴，这番情义实是非同小可。此时人鬼殊途，心中伤痛实难自已。精神更是大受打击。
后来为了平定《九阴真经》出世引起的江湖厮杀，与其余四绝在华山论剑，王重阳过度修炼先天罡气导致精神过度消耗。再加上早年抗金留下的暗伤，即使有《先天功》最终还是在华山论剑之后，不久便英年早逝。”
叶非凡想起全真教祖师王重阳的一生，也不由一阵感慨。
不过自己有了《混沌造化经·精神篇》可以快速恢复精神，再加上几世积累精神力庞大，又没有什么遗憾，心境圆融无缺，倒是不用太过担心精神消耗过多。
叶非凡感慨一阵后，仔细感悟自身的变化，经过一轮的修炼，他的「先天混沌罡气」充盈不少，气血旺盛，肉身也有了不小的进步，虽是消耗了大量的精神，可也算是物有所值，稍微推测了一番，对先天境界的修行也有了不少规划。
接下来的时日，叶非凡彻底开始苦修，吸收天地灵气，炼化为「先天混沌罡气」，一身功力与日俱增。
《混沌造化经》全力运转，待到炼化罡气精神疲惫之时，再修炼精神篇恢复，如此一来，他的精神力也增加不少，对「先天混沌罡气」的修炼与控制也越发得心应手起来。
闲暇时候，或演练拳脚，或修炼剑法，或感悟日月星辰，茫茫群山深处，独孤剑谷之中，叶非凡彻底进入了一种玄妙的状态当中，武功一日千里。
春去秋来，时光匆匆，叶非凡每日里吞吐天地灵气，以补充自身不足，暗合天之道，损有余而补不足的妙谛，他的精气神越发强大。
而先天宗师境界的修炼也渐趋圆满，丹田气海之中罡气充盈，坚韧磅礴，比以往强盛了不止一筹，呼吸吐纳，一举一动之间引得天地灵气呼应，更是显得玄妙无穷。
此等异像，叶非凡也是明了，知道他已然开始接近先天大宗师的境界，只待一朝顿悟便可突破先天大宗师，到时不止内功罡气更上一层，便是精神力与肉身强度也会大为增强。
深秋时节，寒霜陡降，天气越发寒冷起来，这一日走出石洞，叶非凡仰望苍穹，眼中隐隐有神光流露，着实奇异非常。
“近一年的闭关修行，该是出发的时候了。”
