“找准穴位”足内侧，内踝下缘下1寸凹陷处。
“手法应用”对本穴可以施以点、按、揉等按摩手法。
“保健功效”对咽喉肿痛、喉痹、目赤肿痛、耳呜，心痛、气喘、泄泻，月经不调、痛经、带下、遗精、遗尿。惊恐不安等病症有防治作用。
1.治疗咽喉肿痛，可以选取配穴廉泉、太溪、鱼际等穴。
2.配以大陵、商阳、少泽等穴加以按摩施治，可以医治喉痹。
3.以照海为主穴，配以四白、睛明、承泣、内庭、太冲、太阳等穴加以按摩，可以有效治疗目赤肿痛，减轻病痛。
4.按摩照海、后溪、前谷、腕骨、阳谷等穴，对治疗耳鸣有很好的疗效。
5.以照海为主穴，配以巨阙、膻中、膈俞、阴郡、心俞等穴的按揉，对治疗心痛有明显的效果。
6.治疗气喘，可以选配穴合谷、肺俞、大椎、鱼际、尺泽加以按摩，能够明显减轻病症。
7.治疗泄泻，可以选取曲池、天枢、合谷、上巨虚、阳陵泉等为配穴，效果较为明显，见效也较快。
8.对月经不调的患者，按摩照海、三阴交、足三里、支沟、合谷等穴，能够得到较好的调节作用。
9.女子痛经，可以按摩本穴，再配以阴陵泉、地机、三阴交、公孙等穴，可以减轻病痛，恢复正常。
10.对于女子赤白带下，可配以公孙、太白、隐白、三阴交、地机等穴加以按摩，可以得到有效治疗。
11.按揉照海、地机、漏谷、阴陵泉、气海、关元、肾俞等穴，可以明显改善遗精的症状。
12.配以足三里、膀胱俞、三阴交、太冲、箕门等穴来按摩施治，能够有效治疗遗尿、尿淋漓不尽等症。
13.对患有惊恐不安病症的患者，按摩照海、神门、心俞、三阴交等穴，可以稳定情绪，安神镇惊。
“注意事项”
1.施以点穴时，要注意节奏的快慢要均匀，用九要适度。
2.每天施以2～3次，每次2～3分钟即可。
癫狂的区别
《医学入门·癫狂》中记栽：“癫者异常也，平日能言，癫则沉默；平时不言，癫则呻吟，甚则僵卧直视，心常不乐；狂者凶狂也，轻则自高自是，好歌好舞，甚则弃衣上屋，又甚则拉头大叫，不避水火，且好杀人”。
