由于各流派之间交流活动的频繁，1881年成立了第一个国际性的体操组织，即“欧洲体操联合会”。1896年，世界性的体操组织正式被命名为“国际体操联合会”。同年4月在希腊召开的第一届奥林匹克运动会上，竞技体操作为正式项目进行了首次比赛。
体操最初只限于男子参加，而女子体操则在1928年第9届奥运会上才开始出现。当时的体操，无论在内容和方法上都和现代体操有很多不同。1952年前，历届奥运会体操的内容经常变化，一度曾把100码跳远、撑杆跳高、举重等也作为体操内容的一个部分。直到1952年在赫尔辛基举行的第15届奥林匹克运动会上，才正式确定为目前的男子六项（自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠），女子四项（自由体操、平衡木、高低杠和横跳马）。以后，女子的艺术体操也成为竞技体操项目。
体操的魅力在于健、力、美、险的统一。下面就各单项跟大家谈谈。
自由体操是把徒手操和技巧的若干不同动作，在规定场地和时间内完成的男女共有的项目。自由体操是在12米见方的险技毯上进行的。男子时间50～70秒，女子为60～90秒。男女动作由跟头、平衡、倒立、滚翻、立足空翻和舞蹈动作组成。在历史上，形成以技巧动作为主的自由体操，是在1930年的第9届世界体操锦标赛上，当时只限于男子参加。女子自由体操，在第二次世界大战之前是作为团体徒手操形式进行的，直至1952年才有女子个人项目。到1958年第14届世界体操锦标赛时，女子自由体操比赛规定要有音乐伴奏。比赛场地在第二次世界大战以前为8平方米，以后改为12平方米。
鞍马相传源自罗马帝国时代，是男子六项中最困难的项目。从上马到下马完全靠两臂支撑，在马和环上，交叉、摆越、全旋，重心不稳或手出汗稍一滑就会掉下来，古时这项运动是作为训练罗马骑士的一种活动，开始仅在一木制模型马上做各种支撑移动和跳上、跳下动作，后来逐步发展为具有自己特点的体操练习项目。
吊环是体操比赛中男子项目之一，起源于古代的秋千，相传是罗马帝国的一种杂技表演，曾称为“古罗马的戒指”。后经德国人施经斯的倡导，发展为体操练习项目。
跳马是从古代骑马训练发展演化来的。男子跳纵马，女子跳横马，纵马高1.35米，横马高1.20米。到了19世纪中叶，才作为正式体操练习项目，并在法国、意大利盛行。
双杠动作以摆动为主，由支撑、挂臂、悬垂、回环、空翻、转体、倒立等动作组成，是体操比赛中男子项目之一。相传为德国体操之父雅恩于1811年首创。双杠原先曾作为鞍马练习的辅助器材，后来逐渐发展为具有自己特点的体操项目。
单杠是男子体操比赛中男子项目之一。是雅恩于1812年创造的。它的前身为水平横圆木，直径为5.85～6.5厘米。后随着技术的发展，摆幅的增大，木棒改为铁芯木杠，最后发展为今日之铁棒。
高低杠是女子体操比赛项目之一，是由双杠演变而来的。利用两条铁棒的高低错落，成为很有特色的体操项目。
艺术体操又称“韵律体操”，起源于19世纪末20世纪初的欧洲。艺术体操最初是瑞士日内瓦声乐学教授达尔克罗兹设计的一种以人的身体动作和音乐相结合的体操，来培养学生的乐感，把音乐节奏用人的身体运动表现出来。经过德国生理学家德梅奈和瑞士舞蹈教师冯拉班、德国的体操家博德和梅道的发展，逐渐形成为艺术体操。到了20世纪20年代，艺术体操就成为女子特有的竞技项目。1928～1956年第6届奥运会及1954年的世界体操锦标赛上，都举行过每队6～8人的轻器械团体比赛。1963年举行了第一届世界艺术体操锦标赛。以后，每两年举行一次世界锦标赛。1975年正式确定球、绳、圈、棒、带五种轻器械为国际性比赛项目，1980年国际奥委会宣布艺术体操列为奥运会比赛项目。艺术体操从本世纪50年代传入中国，但由于种种原因，开展比较缓慢，直到70年代后才逐步发展起来。艺术体操是徒手或持轻器械在音乐的伴奏下进行有节奏的连续不断的身体运动，动作的选择着眼于女性的心理和生理特点，主要由各种走、跳、跳跃、转体、平衡、摆动、屈伸等舞蹈的基本动作和吸取了技巧运动的个别动作组成，在音乐的伴奏下进行操练。操练要求节奏明快、自然协调并具有艺术的表现力。经常进行艺术体操训练，可以发展柔韧、协调、灵巧等身体素质，锻炼成健美体魄，培养节奏感，提高音乐素养和表现力，也是进行美的教育的一种手段。
竞技体操作为年轻的运动项目，近年来发展很快，表现在动作难度的加大，编排的创新，技术的多样化等方面。随着世界性比赛项目的固定，国与国之间、洲与洲之间和技术交流的增多，竞赛制度和评分方法也日趋完善。
感谢中国足协
中国足协成功的将英语与汉字融合，发明了甲A、甲B，使人民在看足球的同时学会了英语，很多人一辈子只认识两个英语，就是A和B。一位老大爷感慨的说：“感谢中国足协啊，从前我一直管A叫叉，到临死终于知道该念A。”
其他类
一、跳绳
跳绳在我国历史悠久。跳绳是对全身都有良好影响的运动，经常跳绳可以增强心肺功能，同时可以提高弹跳力、耐力和身体协调能力。而且，器材简单，不受场地限制，跳绳花样繁多，可用长绳，也可用短绳，可以个人跳绳，也可以集体跳绳。
基本动作
摇绳：两臂自然放松屈肘，以腕关节为轴，有节奏摇动。
跳绳：身体正直，两脚前脚掌着地，可做并脚跳、单脚跳、单脚交换跳、分腿跳及跑动中跳等。
1.跳短绳
单摇跳绳：由后向前或由前向后摇绳，每摇二圈可双脚或单脚交换跳一次，连续做。
双摇跳绳：每摇绳两圈双脚跳起一次，连续做。
交叉摇跳绳：两臂交叉由后向前或由前向后摇绳，两脚并脚跳或单脚交换跳。
变换跳绳：在跳动中，可变换摇绳方法如由单摇变为双摇或交叉摇绳。在摇绳中变换跳法，可由双脚并脚跳转换为单脚跳、单脚交换跳、分腿跳、半蹲跳等。
带人跳绳：一人摇绳跳动，另一人随着摇绳节奏一起跳，动作节奏要一致，可边跳边转动方向等。
双人摇绳：二人各握绳的一端同时摇绳，同时跳动，要求配合默契、动作一致。
2.跳长绳
摇绳：由二人摇绳，要求动作幅度、用力大小要一致，可摇单绳，还可同时摇动二根绳。
跳绳：可一人连续跳绳，也可一队人每人轮流跳一次，跑8字等。
二、踢毽
踢毽的方法种类很多，有成队的毽球比赛，有个人踢毽比赛，还有踢毽表演等。踢毽的动作很多，针对娱乐形式，下边选择一些简单的和复杂的个人踢动作，介绍给同学们。
简单的个人踢动作：
1．踢：用脚内侧将毽踢起。
2．盘：左右脚轮流用脚内侧踢毽。
3．抿：用脚外侧将毽踢起。
4．撩：脚不落地地用内侧连续踢毽。
5．蹦：直膝用脚尖将毽踢起。
6．缠：一种是将毽放在脚的内侧，然后将毽抛起，顺势迅速绕毽一周，用脚尖蹦起。一种是在踢的过程做。
7．落：将毽踢起后，使之落在一定地方。或头顶，或颈后部，或脸左侧，或脸右侧，或脚内侧，或脚尖，或身后屈腿的脚掌上等。
复杂的个人踢动作：
1．打（俗名剪子股）：将毽踢起后，让毽靠近身体左（右）侧落下，这时抬左（右）腿，右（左）脚跳起，借势用脚内侧在左（右）腿后方将毽打起，左（右）脚先着地。接着，或继续打，或改别的动作。
2．跪：将毽踢起后，让毽在身体左（右）侧落下，这时左（右）腿小腿向后微屈，似半跪状贴近右（左）腿，右（左）脚跳起，借势用脚内侧将毽踢起，右（左）腿先落地。接着或继续跪踢，或改别的动作。
3．抬：当毽在身体左（右）侧落下时，左（右）腿向前高抬，右（左）脚跳起，借势将毽踢起。右（左）脚先落地。或继续毽踢或改别的动作。
4．跺：动作基本同跪，只是抬起的左（右）脚。用脚内侧紧贴住跳踢毽的右（左）小腿内侧。
5．掏：分外掏和里掏两种。
外掏：当毽在身体左（右）侧落下时，左（右）腿抬起并借右（左）脚跳起之势，从毽的上方向外绕过，右（左）脚将毽踢起，右脚先落地。
里掏：基本同上一动作，只是让毽从两腿中间落下，在一腿的外侧将毽踢起。
6．抿：当毽在身体左（右）侧落下时，左（右）脚撑地，身体后坐，右（左）腿半屈，伺机在左（右）腿侧后方将毽踢起，并迅速落地以维持平衡。
7．铲：左（右）腿伸直抬起与右（左）腿成小腿交叉（两脚靠近），右（左）脚跳起同时用脚尖踢起落下的毽。
上述动作，前边5个简单动作可以一个动作连续踢，也可以两种以上动作变换着踢。后边的7个动作难度较大，运动负荷也较大，可先逐个练习，直到熟练，最好两侧都会踢。
游戏时，两个人三个人比着踢也可，人再多时分成队，采取队与队比赛，也可以。既可以比简单的也可以比复杂的，既可以比单个动作，也可以比几个动作的组合。
踢组合动作，趣味最高，比起来也劲头大。组合动作无一定规格，可根据会的多少、熟练程度进行选编。最好有个规律，即由易到难，简繁相间，疏密平衡，如：1．踢10个——打1个——盘10个——跪1个——撩10个——蹦1个。为一盘。
2．撩10个——蹾1个——撩10个——跺1个——撩10个——外掏1个——撩10个——里掏1个——撩10个——缠1个。为一盘。
3．撩5个打2个——撩5个跪2个——撩5个蹾2个——撩5个跺2个——撩5个外掏2个——撩5个里掏2个——撩5个抿2个——撩5个铲1个——落在头顶。为一盘。
三、滚轴溜冰
滚轴溜冰运动也叫滑旱冰或溜冰运动，是生活在城市的青少年比较喜欢的运动项目。
1.站立的方法与练习
八字站立：两脚跟并拢，两脚尖自然向外分开，两膝自然弯曲；上体稍前倾，两臂自然下垂，身体重心落在两腿之间。
丁字站立：一脚在前脚尖前指，另一脚脚尖向外，脚内侧靠近前脚脚跟，两膝自然弯曲，上体稍前倾，身体重心稍偏后脚上。
平行站立：两脚平行与肩同宽，两膝自然弯曲，上体稍前倾，两臂自然下垂，身体重心落在两腿之间。练习：手扶栏杆或由同伴牵领进行站立练习，三种站法反复变换。脱离保护帮助进行三种站法变换的练习。
2.行走的方法与练习
踏步走：平行站立，身体重心向右移，左腿抬起；身体重心向左移，右腿抬起；反复进行变换练习。
向前八字走：八字站立，身体重心移到左腿上，右脚顺脚尖方向向右前迈一步，同时身体重心迅速移到右腿上，然后左脚顺脚尖方向向左前迈一步，身体重心迅速移到左腿上，反复进行练习。
交叉步走：平行站立，身体重心移到左（右）腿上，右腿向左（右）腿前外侧迈步成前交叉姿势，身体重心迅速移到右（左）腿上，然后左（右）腿向左（右）侧跨一步，成平行站立，反复练习。
3.滑行方法与练习
双脚滑行：双脚平行站立，两脚轮流用内侧轮蹬地，然后迅速收腿，两腿并拢成双脚滑行。
练习：向前八字走，然后两腿并拢成双脚滑行。单脚用内侧轮蹬地，双脚滑行，等滑行停止再换另一脚用内侧轮蹬地，双脚滑行。在行进中，两脚轮流用内侧轮蹬地两腿并拢成双脚滑行。
单脚滑行：左脚用内侧轮蹬地，右脚向前滑动，身体重心落在右腿上成单脚滑行，然后收左腿，右脚用内侧轮蹬地，左脚向前滑动，身体重心移到左腿上成单脚滑练习：先练习单脚支撑；然后蹬一次地做单脚滑行，等滑行停止再换另一脚进行练习；在行进中，两脚轮流用内侧轮蹬地，单脚滑行。
交叉步滑行：左脚用外侧轮支撑，右脚用内侧轮蹬地，右脚向左脚的左前方迈步，左脚迅速从右腿后方收回，右脚蹬地，左脚向前滑行。
练习：左脚用外侧轮支撑，右脚用内侧轮蹬地，两脚并拢向前滑行；做一个交叉步然后向前滑行；在弯道上，连续做交叉步练习。
向后葫芦滑行：平行站立，脚尖稍向内转，两膝弯曲，身体重心稍向后移，两脚用内侧轮蹬地向后外滑动，当滑至最大弧线时，两脚跟用力内收，两膝撑直成平行站立动作。
练习：由同伴拉着手进行练习；慢速地体会向后滑行动作；逐渐提高滑行速度。
4.停止方法与练习
内八字停止法：双脚滑行，两脚脚尖内转，以内侧轮压紧地面，两腿弯曲，两膝靠近，上体稍前倾，臀部下蹲，身体重心下降，两臂前伸维持身体平衡。
丁字停止法：单脚滑行，另一脚脚尖外转，在滑行脚的后跟处成丁字，用内侧轮压紧地面，缓冲滑行速度，直到停止。
练习：在慢速滑行中练习停止动作，逐渐加快速度练习停止动作。
四、游泳
游泳是一项很好的健身运动，经常进行游泳锻炼可以使肌肉健美，人体适应力提高，抵御疾病的能力增强。每到夏天看到同学们在碧池中欢快地游泳，你一定也很想学会游泳吧？好，让我来教你。
熟悉水性的练习
憋气：吸一口气，头埋入水里，屏住气息；根据自己的能力，憋气时间越长越好，然后，通过嘴缝将气慢慢呼出，反复进行。
换气：吸一口气，头埋入水里，慢慢将气通过嘴缝呼出，抬头出水面，快速吸气再埋入水里，反复练习。要求呼气慢，吸气快，争取连续做20次以上。
漂浮：二人一起练习，一人吸一口气，放松趴在水面上，手脚伸直，另一个拉住练习人的手，倒退走。一个人进行练习，蹬池边或池底，憋口气，身体放松，手脚伸直，趴在水面上。
蛙泳腿的动作
收腿：膝关节弯曲，两腿边收边分，两膝内侧与肩同宽，不要收得太大，小腿收向大腿。
翻脚：收腿将结束，两膝稍向内转，两脚向外转，脚尖向外翻勾脚，用脚内侧和小腿内侧对准水。
蹬夹：利用伸髋、伸膝、蹬腿做向后加速的弧形蹬夹动作，直到踝关节伸直并拢。
漂滑：蹬水结束，两腿自然伸直做短暂的漂浮滑行动作。
练习：陆地模仿：坐在地上，上体后仰，两手撑地，做蛙泳腿模仿动作，每组50个，练习3组。池边模仿：趴在池边上，腿在水里做蹬腿动作，每组50个，练习3组。扶板蹬腿：在水里手扶浮板练习蛙泳蹬腿。
臂部动作
划水：手指自然并拢，两臂向两侧分开，手和前臂先向斜下方划动，然后提肘屈臂，使手和前臂垂直向后划水至肩前。收手：划水结束，手和前臂向中间收两手并拢。
伸臂：收手结束，迅速向前伸臂，掌心向下，两臂自然伸直并拢。
练习：陆地模仿；水中站立，练习臂的动作。蹬池边漂浮，腿不动，练习臂的动作。
臂和腿的配合：从漂浮开始，划手腿不动，收手再收腿，先伸臂，后蹬腿，臂、腿伸直漂一会儿。
呼吸动作：划水、抬头、快吸气，伸臂、低头、慢呼气。
练习：在陆地模仿臂和腿的配合动作；蹬池边漂浮滑行后，练习臂和腿的配合。逐渐增加游泳距离，在练习中逐步改进动作。
译名
一天，A君等人在一起探讨着足球明星的名字。
A君：“哎！中国的翻译把我心目中的偶像的名字都搞混了啊！”
B君：“是啊！我都不知道该叫我偶像是‘维埃里’还是‘维耶里’。”
C君：“对！对！我也有同感啊！中国的翻译啊，太差了！前一阵人家还叫‘皮耶罗’呢！过了几天，中国人干脆把‘皮’给删了啊！直接叫‘耶罗’了。把人家的姓都删了！哎！”
