一日，帝尧正在巡狩东方的路上，忽然大风吹至，飞沙走石，旌飞伞覆，人慌马惊。帝尧坠跌车辇之下。随行众臣及侍卫急忙抢救，制住惊马，扶正覆车，搀起主上。
大风过去，见四外树冠光秃，禾稼败毁，村落屋舍所覆盖的茅草尽被掀飞，到处都是。
帝尧黯然，叹了一口气道：“寡人闻风伯能害人房屋，拔木摧草，布沙扬尘，今日目睹，果然害人不浅。此患不除，百姓何以得安静？寡人也心中难宁？”
羿道：“主上，前日闻河伯常常覆舟溺人，伤人性命，泛滥洪水淹没村庄农田，危害人民的生养。为此，民怨颇重。臣请一并来制。”
帝尧道：“爱卿胆识超常，能为出众，便着你督责二事。”
羿道：“臣定然竭力为之。”
帝尧又道：“风害四方吹来，最狂者来自东方，肆虐非常。卿可督大队人马往青丘之泽。是地有山皆高耸，东方有缺宽阔三百里，劣风从此而来，故此东风最恶。卿与兵士，并发动当地百姓一起，筑起长墙土城，进行遮蔽，以削分来风的势头，则大风虽起再不能疾。”
羿领旨而去，率兵至于青丘，筑起又高又厚，长长的土城于缺处，以连接两边的山地。并且于长城之后，广植林木。历时近二年，工程基本造就。果然大风虽频，但势力已然为土城抵散，所造成的灾害大大减弱，再不似从前那般深重。
风伯属下有司东方二仆，一名挥扇童子，一名风袋童子。他俩居住在东海风台岛，每日里于风台之上挥扇、鼓袋，西向而吹。这样所造之风还算不得什么，最甚是有时候会操作起风穴洞中的一架风车，产生狂飙飓风，威力巨大，则最为致害世间。获悉羿筑城抗风的事情之后，两名童子马上报告到鬼魔山灵仙洞，自己的主人风伯那里。
时，风伯正同风姨对饮美酒，闻而暴怒，劈手掷樽于地，立身而起。叫道：“豕子安敢同本伯作对？我必定将他惩治。”
羿引兵离开了青丘，欲往河水降伏河伯，以消除水患。突然前队不行，后队被阻滞。
羿不知何故，问道：“前面何事？”
前队来人报告于羿，有一怪人横阻道路当央，致使本军不能前行。
羿问道：“为何不赶他走？”
回答：“近者必跌仆。”
羿忿然道：“有这等事？待我来看。”
由于路窄，羿只得由打战车上下来，步行到在前边。见一人高有一丈三、五尺，似石塔一尊，扎于当道。面无血色，黄发红睛，披发跣足。上身****，下身只是一条短腿肥裤。最显眼的是，是辈的肋胁生有一对大大的翅膀。
羿不识其何许人，大喝：“尔是哪个，胆敢阻我队伍前去？”
对方道：“听说过风伯吗？便是本人。此番，向你们问罪，并予以教训。”
风伯身起百丈之高，两翼振扇，大行风术。刹那间，树木摧折，石头滚飞。一班军士控身不住，纷纷飞跌出去，像似被射出的箭矢，抑或旋转着的纺锤儿。然而只有羿，不为撼动。他丹气下沉，足下如生了根一般。只是眼目有一些难睁，但要好过他人。因为毕竟在习学射术的时候，专门处大风之中练过，以便在各种情况之下均有所适应，克服对于射箭所造成的不利因素，从而提高能力。这样，使得射出的箭在任何时候都具有准头。
羿奋力向风伯射去一箭，一支素凤矢。
来矢劲力千钧，令风伯始料未及。小小的东西，居然没有被扑一个无踪无影，反倒不可思议地迎而穿透疾风，射到了他的右膝盖，碎了骨头。要说箭矢一点没有受到强风的影响是不可能的，正因为此，才没有射中他的胸膛。否则，一条性命便了结了。风伯怪叫一声，坠跌尘埃。这一摔，又伤到了一只翅膀。风伯翻滚哀鸣，痛苦难当。
羿将风伯擒执，并用绳索穿了他的琵琶骨绑缚，而后命人押解他到都城平阳。
帝尧宽仁，将风伯饶得性命，但命人尽行拔去他双翼毛羽，以作教训，也致使再不能扇翅鼓风为害。帝尧儆风伯，要他谨司其职，以造福于民。否则，奏请天帝，降命杀之。
羿缴定大风，随即率兵向河水，欲伏河伯。老远便见到白亮亮的洪水漫漫如洋吗，淹没村庄与田野。百姓呼号奔徙，其惨状不可言述。另见百千水怪半隐半露，“唧呱”怪叫，张牙舞爪，驱洪乘水，发着凶狂。
羿见此状，不由怒火中烧，同时更心怜百姓，即命令军士弓箭准备。占据有利地形，飞一阵箭矢，将水怪射杀大半。其他水怪见势不妙，心生骇惧，扭头逃之夭夭，钻入河中不见。大水亦同时随之而退。羿知所遇不过一班小妖精而已，而河伯必将衔忿而出，于是命军士择更地势，严阵以待。
果然不出所料，一位异人率领上千水怪推潮掀洪而杀来。此辈高有三丈，红发靛面，须如猬刺，面目狰狞。他大喝：“无忌在此，所来为哪路的贼寇，安敢犯我地界并杀戮我部卒？”
羿喝道：“河怪，我乃天子驾前左携仆平羿是也。只因为你覆舟溺人，发水淹田，侵害两岸生众，可谓恶贯满盈，罪不可赦。天子命我特来擒拿于你，还不从速剪臂就缚，乖乖受伏，更待何时？”
无忌怒道：“土蛙腐鼠之流，何敢口吐狼言？今教你尝食本尊的厉害。”白浪滔天，洪潮汹涌，百倍于前，漫扑土岗。
羿将手一挥，发号施令。众军士将来路即准备好的一袋袋芦灰土投前，效仿上古祝融氏克共工氏的方策。芦灰土吸水聚结成块，羿同时施术作法，前方出现一条大坝，遏止住了水攻势头。正所谓，“兵来将挡，水来土屯”。
羿的道术学自于少室山的异士罗公。
当年，羿艺成而下荆山不久，行经一市，见到有一条赤脸大汉将一面字牌立于身旁，“以头为赌”。与人相赌，任由对方提出各种的方法，但之间的输者必须将自己的脑袋割下。这倒新鲜，因此围观者多多。
“我来和你赌，”一名麻子脸的瘦小个子不识好歹，存心来找乐子。他见对方胖若肥猪，赤着一双赛畚的大脚，眼珠子一转，有了主意。他将自己的一只窄履脱下，往大汉面前一丢，道：“赌这个。你若能够将这只鞋子穿到脚上，而且又不会将它撑破，我便将头输给你。”
这真是一个教人看来无法做到的事情。
然而大汉并没现出难色与怯意，说道：“好，但你须先发一个赌誓来。”
瘦小个子道：“君子一言，驷马难追。我但输了，有反悔，不得好死。”
大汉冲着围观的人群道：“诸位听到了吗？他已经发了咒誓，你们来做见证。我自己也一样，但输而无赖不认，必遭天诛。”说完，将履拿起。
令观者无不吃惊、诧异的是，大汉的一只脚缩小了，将瘦小个子的履很轻松地穿了上去。大汉将履随即又脱了下来，还给瘦小个子，并道：“履行你的诺言。”
瘦小个子胆虚了，怎肯将自己的头颅割下，不肯认账，强作笑颜，道：“别来真的，性命可不是拿来开玩笑的。再说，谁人的脚可以伸缩，随意短长？便没听说过。你肯定是使用了障眼法，这不能算。”转身就要开溜。
大汉大怒，叫道：“为人当守信，怎么可以出尔反尔，违背赌誓？你这矲kai（左矢，右皆）的儿子不要走，把头留下。”向前而将瘦小个子扭住，并且拔剑割下了他的首级。
“杀人了，”围观者惊恐万状，“哗”地四散。
羿见此情景，忿忿不平，向前怒叱大汉：“死者固然违誓不对，但你也不应该乾坤朗朗，如是恣肆当街杀人，眼中可还有法度？”
面对质问，大汉不以为然，十分从容地道：“法度对我毫无约束，我只依照自己的规矩来行为办事，所以杀他并不过分。你不肯服，便同我赌头。无有胆量，滚回你的狗窝，少管大爷的闲事。”
“好，我便与你一赌。如果我输了，将头割给你。你且来看，那边有一犬口中叼骨，五、七十步之外，我由侧里，一矢而将此骨穿透，”羿压住火气，张弓射箭，将犬嘴所叼的一根棒子骨，两端贯穿。
这一只犬大大受到了惊吓，弃骨并夹尾逃遁。
“好箭术，”大汉拍起手来。道：“我做不上来。”
羿道：“既然做不上来，便当将你自己的头颅割下。”
大汉面色不改，口中不知先唠叨了两句什么，而后一手捉发，一手握剑，将自己的首级生生割将下来。但极其怪异的是，腔子中无有血冒，人身子不倒。稍作停顿，他将头颅复按原位，创痕消失不见。
“啊，”羿瞠目结舌，惊愕不已，方识眼前之人乃一位异士也。
忽听侧后有人大笑，且拍响巴掌。羿甩脸而瞧，方才被大汉所杀死的麻子脸瘦小个子不知何时打地上重又站了起来，他的头颅也好端端地坐于项上，起死回生。待到此人将假面皮揭下，羿简直给闹傻了，眼前却是恩师弧父。
原来，弧父是同旁边的这一位异人一起，来试验羿的胆气。当然，弧父并不通晓法术，皆仰仗异人手段。
弧父将异人向羿作介绍：“此位乃是少室山仙人罗公。”
羿连忙来拜。
罗公遂纳羿为非入室弟子（寄名），教授一些个本领。但主要还是战搏之能，道门奇术要少一些，那不是什么人也能够学成的。一须较高的悟性，二须长年的不辍修炼，三须具天命。而羿毕竟不是长久困锁于深山修道之人，他将来有更多的大事情去做。但从罗公这里所学到的一点点玄机神术，也足令羿受益匪浅，可以应敌一些普通的妖士。
于今，河怪无忌在羿的面前不占上风，又无他计可施，恼恨异常。于是，现出本相，似龙非龙，类鼍非鼍，头生牛角，面部倒还是人脸，不知是啥怪物。浑身的鳞片闪着青辉，张牙舞爪而起于空中。而后，一个俯冲架势，来扑击羿。羿眼疾手快，张弓射箭，一记素凤矢飞出，透入怪物的脑颅。怪物劈落，无忌丧命。一班水怪见得，心惊胆寒，纷纷伏地而拜，投降求饶。羿命军士，将这班水怪俱刺面毁容，以作惩罚与警告。
忽然有一名奇相异服之人，奉琼浆与美食见羿，他是真正的河伯，名叫冯夷。冯夷被无忌于前年夺了水中府邸，被迫屈避微潭。今羿清除无忌，等于帮了他这位落魄河伯的大忙。他可以回到本处，继续做河水的主人，不必再寄身在外，因此而向羿深表感谢。
