一件。
两件。
三件。
还算顺利。
从第四件开始，五德的身体变得臃肿，越来越大的衣服便显得小了。
而之前穿的衣服的张力弹性开始变大。动作开始变得困难，他的速度开始变慢。
“快点。”杜建催促。
朱颂在旁边诬陷：
“五哥，你就是卧底吧？这么简单的任务还拖时间。”
听到成员们的话，五德手上的动作变得快了。
“我不是卧底。”第五件穿上。
“我能行！”第六件穿上。
五德拿出第七件：
“我可，我可……”
五德的第六件袖子没穿正，手拉不起来。
“快点，还有四件。”李达喊。
“五哥加油。”秋喻灵举起自己的小拳头，给五德加油。
“我可以！”五德大喊一声，猛地抬手：
“嘶！”
衣服被撕破了。
金龙看到这一幕，可能会懵——大家都是撕衣服，为什么五德用这么别扭的动作，都能把衣服撕破？
“呀～啊！”五德浮夸的做出自己有力量的样子，穿上第七件衣服。
第八件。
第九件衣服，真的很难穿了，但只用套上去就行。
第十件也套上去。
现在总用时：
3分25秒。
大家看着五德迅速向客厅跑。
“快快快。”
朱颂已经提前跑到客厅，电视机面前，打开了电视。
跑到接力的位置。
五德手伸不起来，看着有点搞笑。
朱颂没有笑，他主动碰了一下手，然后看向电视。
晨练的第一个动作出现了：
坐在地上，双手相交抱在头后，右脚抬起，勾到右手手肘。
“朱颂，你四肢长，做这个动作应该很简单，加油。”
朱颂面带苦色，坐在地上。
一边看着电视，一边摆动作。
他的表情很认真，看着很傻。
“加油！”秋喻灵给这个奔跑吧唯二的单身男人之一，鼓励。
朱颂手脚的姿势摆好了，只要把右脚抬起来就可以了。
他尝试抬起右脚。
第一次试验，只差大约五厘米就够着手肘。
没有想象中那么难，朱颂有了点信心，他开始尝试第二次。
只差一厘米了。
“如果你这一环节浪费太多时间的话，以后就跟我一起做运动吧。”杜建笑眯眯建议。
不知道是不是这一个威胁，第三次，朱颂成功勾了手肘一下。
电视上跳出第二个动作。
第二个动作，第三个动作，一直到第七个动作，都不算太难，朱颂都成功了。
第八个动作是竖叉。
“这个动作我做不了，真的做不了，之前试过，一半都拉不到，就放弃了，太疼了。”朱颂一脸慌张。
“朱颂，你是卧底吧？”五德把朱颂刚才对他说的话还了回去。
“我不是，我真是……”朱颂看了大家一眼。
其他特辑他倒是想当卧底，但今天当卧底，他会被唾弃的，被成员们，甚至被观众。
《奔跑吧》所有相关人员都知道，观众期待节目组受惩罚的呼声有多高。
“我再试试。”朱颂勇怂勇怂的说着。
他的脚，开始向下。
直到僵住，朱颂继续用力向下压。
“啊，啊啊啊啊啊啊。”
他的脚，开始颤抖。
肉眼可见的痛。
楚青眼睛里露出不忍：
“要不重来吧，这些动作我现在能做。”
“我，我再，再试试。”朱颂坐下。
脚颤抖的速度更大了。
伸到一定程度，电视上的动作，突然变了。
节目组算朱颂成功了。
朱颂摔在地上，笑了：
“哈，哈哈哈哈！”
“快点继续做动作，别闲着。”杜建绝情的喊。
朱颂随后做完动作。
现在总用时：
7分07秒。
朱颂在成员们的注视下，开始瘸着腿，向卫生间跑。
楚青在卫生间里面，戴上了洗碗的手套，跟朱颂击了一个掌，她坐在卫生间的凳子上，开始洗碗。
她的动作很熟练。
“楚青，洗碗很快啊，平时在家是你做家务吗？”李达主持着问。
“唔，不算。不过自从结婚后，我就开始尝试着做饭，做家务活。每次做这些事的时候，都有一种，为他付出，很开心的感觉。”楚青脸上露出甜蜜的笑。
“啊，你老公真幸福。延君现在做饭完全就是为了生存，又敷衍，又难吃。”韩路感叹，人与人，居然有这么大的差异。
“韩老大，我猜这句话应该会被放送出去。你准备动用你的小金库在外面吃饭吗？”李达问。
“如果延君不给我做饭，我是不是就有理由，去齐秀家蹭饭了？”韩路并不打算收回自己的话。
“这样说来。我家那位做饭也很难吃，还没有自知，如果菜没吃完，她都会问我，是不是菜做得不好吃？当然是因为不好吃啦！难道是因为我没不饿吗？”李达自爆。
“我和小惠现在还是靠外卖养活的状态，唉，遇人不淑啊！”五德也自爆。
齐秀：“……”
光棍杜建、秋喻灵：
“……”
朱颂：
“讲道理，我们这些光棍到齐秀家蹭饭，应该更合理吧？”
齐秀：“……”
为了蹭饭，保持光棍状态，可真是难为你了。
楚青稳定发挥，碗很快洗完了。
现在总用时：
9分13秒。
楚青脱了手套，向客厅跑，李达在饭桌旁等待。
楚青跟李达击了一下掌，节目组的工作人员开始上菜。
恶臭的鲱鱼罐头，馊凉席味的白花蛇草水，塑料摩擦口感的鱼腥草。
那味道，围观成员都忍不住，捂住了鼻子。
李达脸色惊变。
这，有点过分啊！
“快点吃！”杜建捂住鼻子，喊。
“达哥，别发呆，忍一忍就过去了。”朱颂传授经验。
“倒计时十个数，你还没有开始就是卧底了。”五德提醒。
“对。”
成员们七嘴八舌的话，让李达终于动了。
他像发了疯一样。
手拿起鱼，吃了，手抓起草，吃了，手拿着水，喝了。
用时不过1分钟。
李达想吐。
成员们不给机会：
“快快快，完成接力再去。”
李达比秋喻灵更快的跑进卧室，他跟随后到的秋喻灵拍了一下手，然后火速跑进卫生间，锁住门。
秋喻灵开始化妆。
