战士们的到来，让刘老实三人有更多的时间练习五禽戏，说实在话，三人觉得自己就像耍杂耍的，那些稀奇古怪的动作除了让三人全身酸痛，让外人看了捧腹大笑之外没有丝毫作用，连四只小狗每次看到主人们做这些动作的时候，都会忍不住把头埋在腿里，身子一动一动的，显然是在强忍笑意。这样人性化的举动除了说明四个小家伙的聪明伶俐之外，更显得刘老实三人像一个傻瓜，因此刘大壮每次草草地练习几遍之后，就会跑到战士们那边，跟着一起种树，或是在战士们的指导下做一些军队的健身方法，在他看来，这种方法显然比五禽戏更有魅力。
刘老实和刘大伟也不喜欢这些动作，可是系统的惩罚让两人觉得是一个大坑，清楚系统腹黑的两人不敢小看这个看似无害的惩罚，两人也劝说过刘大壮，可是刘大壮显然没有把这些放在眼里。
在战士们离开之后，三人没有了偷懒的可能性，每天的工作和练习使得三人更加疲惫。而刘大壮对于惩罚似乎并不上心，在看到刘大伟和刘老实这么辛苦的情况下，他主动负责起了日常事务的打理。
“石头，大伟，我看系统就是闲的没事耍我们的，你们何必那么认真，我们看上去就像是小丑。”刘大壮一边收拾着衣服，一边嫌弃地看着刘大伟和刘老实，不就是小心眼的系统在使坏嘛，看老子多淡定。
“大壮，我觉得你还是不要这么放松比较好，系统的惩罚你又不是没有尝试过，别到时候哭爹喊娘的，我们可没办法救你。”刘大伟满头大汗地做着动作，连续几天了，他也没感到什么进步。
“可我们这么自顾自地模仿着，也不知道自己是对是错啊。我跟着那些当兵的做一些动作，看上去像模像样的，但是他们随随便便就可以指出我很多错误，那还是最简单的。现在这个什么五禽戏，动作稀奇古怪，我们做起来也艰难，说实话，我不认为我们这样下去可以完成系统的任务，哪怕你们再怎么勤奋，也免不了惩罚，所以我干脆不浪费这个时间了。”刘大壮不是真的傻，他很清楚，有时候看上去和做起来是不一样的，与其像刘老实和刘大壮那样，每天辛辛苦苦还要受惩罚，还不如像自己这样放松一些，老老实实等待惩罚的降临，反正系统就是找个理由折腾自己三人。
刘老实停下了动作，皱着眉头说道：“大壮说得对，我们这样练根本没用，光靠看的，我们根本无法掌握动作的精髓，哪怕我们练习的再熟练，如果动作是不规范的，那么我们横竖都是要受惩罚的。”
“可以接受指导教学，我没有那么不近人情，凡事都是可以变通的。还有，不要假装我不在，我什么都知道。”
刘老实松了一口气，刚才那么说话，还不是为了把系统引出来，与其三人去求系统网开一面，手下留情什么的，还不如这样让系统自己找出解决方案，也许对自己还有利一些。
“那我申请一下指导教学。”刘老实早就承受不住了，五禽戏并不像武侠小说中的降龙十八掌或是六脉神剑那般炫酷，动作枯燥不说，而且没有丝毫的美感，很不符合小年轻的审美观。这样也就算了，问题是这种看视频自学的方式，让他很难接受，虽然已经很努力了，但有些东西，不是努力就有用的。
“可以，接下来进入指导教学模式，你可以体验三遍，之后如果需要继续，可以再次申请。”
不知道为什么，刘老实从系统的语气中听出了幸灾乐祸的感觉，他希望是自己听错了，还没等他再说出什么，他就发现自己失去了身体的控制。
刘老实的身体开始做起稀奇古怪的姿势，如果刘大伟他们识货的话，就会发现刘老实的每一个动作，都跟影像中华佗的动作一模一样，但是现在，他们显然没有没有注意到，因为他们的身心都已经被恐惧掌控了。
“啊，痛，痛，痛，等，等一次啊，哦，啊啊。”
刘老实的嘴里不断地传来惨叫，刺激着刘大伟和刘大壮的每一根神经。
“你最好少叫两声，好好体会一下这些动作，不然这一次的教学就白费了，另外再说一句，如果时间到了，你们没有完成任务的话，你们就会这样被操纵着身体完成练习，直到你们掌握了为止。”
刘大伟和刘大壮直愣愣地看着刘老实咬牙切齿，神情狰狞地被操控着做着各种各样的动作，嘴里时不时地发出一阵阵惨叫。
“大壮，你确定要等到时间到了接受惩罚？”刘大伟满脸惊恐地看着惨叫不已的刘老实，无法想象这种情况要是发生在自己的身上会怎么样。
刘大壮吞了吞口水，满头冷汗地说道：“我，我再努力一下试试。”
终于三遍指导教学结束了，刘老实直接摊在地上起不来了，刘大伟和刘大壮连忙上前把刘老实扶起来，趴到床上。
“石头，你没事吧？”刘大壮一脸同情地看着刘老实，但一想到自己有可能也会经历同样的事情，顿时脸色发青。
“没，没事，就是觉得痛，全身痛！”刘老实放弃了继续说话的打算，他现在只想趴在床上装死，一下都不想再动。
“那，那你好好休息一下，我们，我们再练练。”刘大伟心有余悸地说道，差一点，他就打算进行指导教学了，毕竟自己自学还是很有难度的，现在看到刘老实这副样子，刘大伟有些庆幸自己慢了一步。
第二天，刘大伟和刘大壮一早起来就开始了五禽戏的练习，刘大壮显得认真了许多，昨晚刘老实的惨样吓到两人了，这才三遍，按系统的说法，如果自己没有完成任务，可是要被操控着坐到自己熟练为止，想想那种状况就可以让人不寒而栗。
刘老实艰难地起床之后，发现身体并没有想象中的那么痛，反而有种脱胎换骨的感觉。原本长时间的劳作，刘老实总觉得身上就像穿了一件厚重的盔甲一般，每天都觉得身子特别沉，肌肉和关节也时常酸痛，这些天三人膏药可没少贴。但是今天起来，虽然身体还是觉得有些疲惫，但是那种浑身酸胀，身体沉重的感觉却没有了，整个人居然觉得身体轻盈不少。
看到刘大伟和刘大壮在外面练习，刘老实套了一件衣服也加入了进去，这一动，刘老实就发现不对劲了，原先变扭的动作似乎没那么难做了，一些细节方面也掌握的更好了，虽然不太懂其中的原理，但是刘老实明显感到自己的身体变轻松了。
“大伟，大壮，不对劲，我觉得身体好像轻松了不少。”
“石头，你昨天被虐待傻了？你确定今天不需要再休息一下？”刘大壮一脸怀疑地看着刘老实，显然不太相信他的话。
“真的，我觉得身体轻松了不少。”刘老实不信邪地扭了扭胳膊，踢了踢腿，感觉自己的身体好像真的得到了什么改善。
“算了，石头，我可不想像你昨晚那样来一次，非要了我的小命不可。”刘大壮摇摇头，怀疑刘老实是不是故意这么说，想让自己也尝试一下他昨晚的感受。
“不信就算了。”刘老实白了刘大壮一眼，说真话还不信。
“好了，好了，快一点出发吧。我真怀念当初撒种的任务啊。”刘大伟叹了一口气，扛着锄头拿着物资就准备出发了，以前觉得撒种的任务枯燥乏味，但是现在的种植任务却让刘大伟想死，一天下来根本中不了几颗，那些草根长得也太结实了一点。
看到三个主人准备出发了，四个小狗仔各自叼着主人落下的东西，飞快地向三人跑来。接过狗狗们嘴里的帽子，衣服，水壶，眼镜，刘老实三人挨个揉了揉四个小家伙的脑袋，和它们玩了一会儿。
“小虎，小狼，小豹，小鹰，你们四个今天要去帮头领放羊哦，乖乖听话，饿了就回来吃饭，主人们要去工作了哦。”
小狗们抬着头，啊噢啊噢地叫着，仿佛在告诉刘老实，我知道了主人。看着小狗们乖巧可爱的样子，刘老实忍不住又揉了揉它们的狗头，这才恋恋不舍地离去。
今天的刘老实宛如天神附体，不但身体轻快了许多，连力气似乎都比前几天大了不少。
“石头，你没事吧？用不用这么拼？小心身体吃不消。”刘大壮惊讶地看着汗流浃背的刘老实，这家伙今天是吃了兴奋剂了？
“没事，我今天感觉身体特别轻松，放心，累了我会休息的。”刘老实一边回应着，一边大力地挖着洞，感觉手上的铲子都锋利了许多。
“难道昨晚的五禽戏效果这么好？”刘大伟有些心动了，打算今晚也试一试。
“算了，我可不想找虐，在努力几天，实在不行了再说吧。”刘大壮还是有些害怕，他本身个子就比较大，身体也没有刘老实那么灵活，刘老实老说他动起来就像一只大笨熊，虽然是开玩笑，但是刘大壮也清楚，自己的身体并不灵活，否则当初在学校，他就可以走体育路了，当初的体育老师都觉得可惜。
吃完晚饭休息了一会儿，刘老实就迫不及待地说道：“系统，我要再来一次指导教学。”
“系统，我也要。”刘大伟早就准备好了，他要试一试，是不是真的这么有效。
“没问题。本系统向来都是有求必应。”
刘老实现在很确定，系统的语气绝对充满了愉悦感。很快，刘老实和刘大壮的身体就不受控制的动了起来，刘老实经历过了一次，这一次倒没那么难熬了，虽然有些动作还是会让他发出一声惨叫，但至少这一次，他有精力去体会这些动作的玄妙和细节了。这一次的惨叫，大多都是由刘大伟发出来的，他一边咬牙切齿地惨叫，一边后悔，自己是着了什么魔，选择自己来自虐，绝对是脑袋抽筋了。但是无论他怎么后悔，反正这个时候是绝对停不下来了。
三次练习之后，这回轮到刘大伟装死狗了，一边呻吟一边趴在床上，刘老实虽然也痛，但比昨晚的情况要好了许多，自顾自地在一旁练习五禽戏，修改着一些细节上的小错误。
“大伟，现在是难熬一些，明天你就会舒服很多了，我昨晚也是这样，你看我现在不是好很多了。”刘老实一副过来人的口吻，笑嘻嘻地说着，仿佛昨晚那些惨叫不是他发出的一样。
刘大伟直接给了他一个大大的白眼，这个时候他实在没有精力跳起来跟他打一架。
“大伟，你看我说的对吧，系统就是在找机会作弄我们，石头那家伙上当也就算了，你怎么也这么想不开。”刘大壮一脸同情地看着刘大伟，再一次肯定了自己的想法。
一夜无语，第二天，刘大伟一起床，顿时觉得不对劲了，往常起床的时候，身体随便动一下都可以听到骨头咯咯作响，就像老旧的拖拉机没有加油一样，但是今天却觉得神清气爽，就像打通了任督二脉一样。
“怎么样，是不是感觉身体都轻了？”刘老实活动着身体，走到刘大伟面前。
“还别说，身体好像真的轻松不少。”刘大伟活动着自己的四肢，仿佛得到了一件新玩具一般，对什么都感到新奇。
“有没有这么夸张？”刘大壮虽然有些相信了，但还是有些害怕，嘟囔着嘴走出帐篷，摇摇晃晃地做着动作。
刘老实和刘大伟也不说话，对视一眼，笑着跑到刘大壮身边，跟着一起练习五禽戏。
这一天，刘老实和刘大伟的动作都显得十分轻快，工作效率都快了不少，往常三人中做得最快的永远都是刘大壮，而现在，两人的工作量都跟刘大壮差不多了，甚至有超过的架势。刘大壮不服气，咬着牙坚持着，这才保持了优势，只不过也不是很大。
晚上，刘老实和刘大伟继续要求系统指导教学，刘大壮终于忍不住了，衣服一脱，扔在边上叫道：“系统，也给我来一个知道教学！”
“没问题！”
这一次，刘老实听出了不怀好意的感觉，果然，在刘老实和刘大伟三遍教学结束之后，刘大壮整整做了六遍。
“啊，哦，嘶，怎么还没好，不是三遍吗？”刘大壮现在有一种痛不欲生的感觉，难道这就是江湖中盛传的分筋错骨手？
“你的身体太过僵硬，本系统好心帮你一下，六遍之后保证你脱胎换骨，不用太感谢我。”
“我谢你老祖宗！啊！”
刘老实和刘大伟摇摇头不说话，显然，这个小心眼的系统是故意的，这就是生活啊，不能反抗，就老老实实地享受吧。
