中午饭没吃多少，本来桃子就吃饱了，吃过饭还要日修不能太饱，所以就吃了一点点米饭。
世界有灵气，所以万物的成长空间都是很大的，这个世界最常见的食物就是稻米和红薯，稻米亩产七八百斤，红薯的产量更高，而且种植简单，是普通家庭必种的粮食。
绕村一圈大概三里地。
换上早上换下的短衣，脱掉鞋子，就开始准备跑步了。来到平时跑步的起点，村北的训练场，此时正是大中午的，太阳毒辣辣的，王乐看了一眼天上，哀叹一声，就开跑了。
腿尽量迈得更大，身体前倾，双臂大幅的摆动，全力冲刺，这是武课老师的要求，说是这样锻炼的效果最好，还说这样可以最大限度的让身体吸收灵气什么的，王乐也不太懂。还记得年初刚参加武课时，这样跑步就是王乐的噩梦，老师就在后面跟着，对于速度最慢的人就是拿棍子抽，王乐刚开始几乎是被抽的最多的，因为他是这一批里面最小的，腊月出生，在过完年后正好满六周岁，也正好满足上课的年龄要求，所以就成了最命苦的人，曾经一度抱怨妈妈为什么不把他晚生一个月，这样就能晚一年上课了。
第一圈完成。跑了几个月，王乐对这种强度的冲刺已经比较没有受不了的感觉了，只是有一些喘息，继续加速，已经没有了当初那种不能呼吸的感觉了。于是决定去尝试一下负重。
第二圈完成后，去到村里的武课仓库，准备找两个负重包。仓库就在武课训练场旁边。一间没有门的石头房子，里面放着很多训练用的工具，王乐在一堆负重包里面找到两个最小的，按照记忆中的样子绑在腿上系好外面的带子，稍微跑两步，应该不会送掉。
好，接下来继续，慢慢开始加速，感觉双腿重了很多，继续全力狂奔。
这一圈还没跑完，王乐就重新体验了当初刚跑时的感受，喘到快无法呼吸，感觉心脏快从嘴里跳出来了一样。
“坚持，还有两圈。”
一边给自己打气，一边拖着沉重双腿向前迈，速度却提不上去，就这样终于五圈完成了。完成后，还要根据老师的要求继续行走，来平复呼吸。
终于呼吸平复了下来，去仓库里把负重包放回去，在手上缠上麻布护手，拿起一杆硬木枪，去练习长枪的地方。说叫硬木枪，其实叫硬木杆更合适，没有枪头，前段只是烧过后稍微打磨出一个尖而已。练枪的对象是一大块软木，这种木材材质较软，用硬木枪可以在上面留下痕迹。这些木材都来自山里，软木常见，大都是取自死木；硬木树名朝天俏，这种树长得极慢，而且长不粗，几十年的树龄也就成人手腕粗细，但却非常高，韧性好，强度高，非常适合做枪杆，野生的比较少见，这种树拿到镇上官府的收购处是比较值钱的，一棵几乎和一头大野猪的价格相当。
双手持枪，两脚前后站定，然后全力朝着前方的木头刺出，枪头在木头上留下大概一指深的痕迹，然后收枪，再次刺出。根据老师的要求，尽量不要停，一直全力刺出。刚刚跑完步，身体还没有恢复，此时猛烈刺枪，很快就又出现剧烈喘息的情况了，感觉双臂开始颤抖，刺出的力量已经有些减少，但不刺出一百枪不能停，继续咬牙坚持。
终于一百枪完成，感觉双臂已经快没有知觉了，直接躺在地上，歇一会。现在太阳还没西落，依然非常热，但真是一点都不想动。
看了会天上的云彩，身体也恢复了很多，胳膊也能用点力了，就去仓库，木枪换弓箭，护手换护指，再次来到软木的地方，在距离软木大概20步的地方停下，搭弦开弓放箭一气呵成，然后继续重复这个动作，直到十箭都射出，过去把箭收回来，继续重复这个动作。
由于是最初级的弓，所以倒不是太费力，比刺枪轻松点，依然是连续一百箭，终于完成，把弓箭放回仓库，就朝王二牛家跑去。
到王二牛时，发现二牛不在家，二牛妈妈告诉王乐二牛去玩投枪了。投枪是大人们打猎时常用的一用手段，对付大型野兽比较有效，弓箭则有点威力不足。而孩子们也喜欢玩这个，谁投的远投的准谁就厉害。
平时玩投枪的地方也在村北，那里地方大，还有树可以当投枪的目标。王乐回家把自己心爱的枪拿上，王乐他爹之前有一次去打猎时，运气好碰到了根年份合适的朝天俏，就带回来给王乐做了一根枪，其他的贡献给村里的武课了，其实村里武课的工具都是村民贡献的，负重包是村里的妇女缝制的，弓箭枪也都是类似王乐他爹这样，一点一点积攒而来。
王乐来到大家玩投枪的地方，正好看到王二牛投出了一枪，今天投枪的目标更细，只有半个手臂粗细，从远处助跑，跑到大概还剩五十步时投出了手里的枪，枪画着弧线从树旁边擦过，王二牛非常生气：“又没中，今天一次都没中，运气太差了。王乐你来试试。”
王乐直接朝着树的方向跑去，在大概剩余五十步的地方朝着树，用尽全力将手里的枪投出去，正中树干，哎...好像不对...
“哈哈哈哈哈，王乐你是要笑死我然后继承我的枪么？竟然扎到别的树上了，你告诉我你是怎么做到的，这距离可是有五步远啊，这都能扎偏，我也是服了！”
王乐有点脸红，嘴硬道：“你不也扎偏了了嘛，我的还扎中树了呢。”
赶紧跑过去取回自己和王二牛的枪，然后别的家伙继续投枪。王乐把枪扔给王二牛，两人排在其他小伙伴后面依次投枪。
很快又轮到王二牛了，只见他深吸一口气，嘴里喊着啊啊啊，向前冲去，跨步扭腰举手投枪一气呵成，正中王乐刚刚扎中的那棵树。不行了，王乐和其他小伙伴都笑的躺在地上打滚，王二牛也是一阵脸红，跑过去捡回自己的枪，对王乐喊到：“该你了，我看你能不能扎中。”
王乐起身站定，平复呼吸，慢慢起步，渐渐加速，然后…扔…，这次终于扎中目标。
就这样玩了将近一个时辰，太阳即将落山，小伙伴们就各自回家去。
