此计强调：致敌于危局，不一定只用进攻之法。关键在于掌握主动权，待机而动，以不变应万变，以静治动，积极调遣敌人，创造战机。所以，不可把以逸待劳的“待”字理解为消极被动的等待。
两军对垒，逸者胜，劳者败。所以，要千方百计创造条件，使敌劳，使己逸，从而掌握主动权，伺机歼敌。
原文
困敌之势，不以战；损刚益柔。
译文
要使敌人处于困难的境地，不是直接出兵攻打，而是采取“损刚益柔”的办法，令敌人由盛转衰，由强变弱。
阐释
此计名出自《孙子兵法·军争篇》。
孙子云：“以近待远，以佚（同逸）待劳，以饱待饥，此治力者也。”
孙子的意思是：凡是先到战场而等待敌人的，就从容、主动，后到达战场的只能仓促应战，一定会疲劳、被动。所以，善于指挥作战的人，总是调动敌人，而决不会被敌人调动。此计强调：让敌方处于困难局面，不一定只用进攻之法。关键在于掌握主动权，待机而动，以不变应万变，以静治动，积极调动敌人，创造战机。所以，不可把以逸待劳的“待”字理解为消极被动的等待。
活学活用
《三十六计》与军事——周亚夫逸兵平叛贼
两军对垒，逸者胜，劳者败。“以逸待劳”，并非一味避敌不出、消极防御，而是蓄势待发，静待良机。
公元前154年，汉景帝命周亚夫率军迎击以吴王刘濞为首的叛军。
周亚夫深知自己兵力寡弱，与叛军硬拼难以取胜，于是决定长期坚守，待敌锐气衰落时再作打算。
此时，叛军正在猛攻梁国，梁国危在旦夕，梁王数次向周亚夫求援，都被周亚夫拒绝。梁王恼羞成怒，上书汉景帝。汉景帝碍于亲兄弟的情分，下旨令周亚夫速发兵解救梁国之围。
汉景帝的使者向周亚夫高声宣读了这道圣旨，然而周亚夫只是将圣旨接下，毫无发兵的意思。使者大怒，斥责周亚夫抗旨不遵。周亚夫从容地说：“陛下命我率军抗敌，给予我指挥权，而军队的具体布置要由战场的实际情况决定。将在外，君命有所不受。梁国虽然危急，但尚有5万守军，粮草充足，坚守10日不成问题。我大军远道而来，军力疲乏，且叛军强大，不宜决战，因此要先行休整，伺机出击，绝对不能轻举妄动。”使者见周亚夫不肯出兵，只好回去复命。
周亚夫拒不救梁的消息传到叛军将领的耳朵里，他们认为周亚夫怕死怯战，根本不把周亚夫放在眼里，放心大胆地猛攻梁国。
在叛军疏于防范的情况下，周亚夫调动一股精兵切断了叛军的粮道。叛军失去了粮草，自知不能长久坚持，于是放弃梁国，掉转头来，摆开阵势，要与周亚夫决一死战。
周亚夫知道叛军粮草匮乏，急于做困兽之斗，所以坚持不与交锋，避不出战。叛军远道而来，疲惫不堪，加上周亚夫经常派轻骑兵夜间偷袭，战斗力日衰。周亚夫故意制造防御松懈的假象，引诱叛军主动进攻。当叛军进入中军大营时，被周亚夫早已布下的弓箭手候个正着，刹那间万箭齐发，杀声四起，叛军陷入重围之中。经一夜激战，叛军遭到毁灭性的重创，楚王刘濞见大势已去，只好拔剑自刎。
《三十六计》与商业——“以逸待劳”的销售策略
“以逸待劳”是一种后发制人的策略。在不利于自己的情况下，一定要停下来寻找机会，等待机会，再来竞争，以获得最大的利益。“逸”，不是消极地等待，而是要权衡利弊，做细致的市场调研，密切地关注市场需求关系的变化……
上海市中心某高层单体住宅项目，早在1999年初就已封顶和具备预售条件，但是直到2000年中，才正式开盘销售。在1999年，虽然此时上海住宅市场已经开始复苏，但是当时的需求增长趋势仍不够强劲，而此项目定位于高档住宅，以当时的需求状况来看，此类档次的的住宅尚缺乏足够的吸引力。
此时虽然有众多买家前来咨询，但是都是被告知“暂不出售”。到了1999年下半年，此楼盘的周边有众多高档住宅项目开始预售，而且其规模相对于本项目而言都要大。此时，此项目仍然没有开盘。到了2000年中，在多项鼓励住宅消费政策的刺激下，以及当时经济形势迅速转好的背景下，住宅需求增势强劲，而且周边各竞争项目也进入了尾盘销售阶段。这时，它则以人民币8000~12000每平方米的价格出售，正是因为它是现房，对于买家而言是十分有吸引力的，因此，很快被一抢而空。
《三十六计》与处世——“以逸待劳”巧谈判
“以逸待劳”之计，是要求我们面对强大的对手时，以善于休整、养精蓄锐、不急不躁的做人技巧，来对付急功近利、表面强硬的对手的策略。待时机成熟后，再主动出击，一举击垮对方。
有一次日本的一个公司到美国去与一家公司进行贸易谈判。谈判一开始，美方代表滔滔不绝地说个没完，想迅速达成协议。而日方代表却一言不发，只是挥笔疾书，把美方代表的发言全部记录下来，第一次谈判就这样结束了，日方代表也回国了。
六个星期之后，日本公司又派了另一个部门的几个人作为代表团来到了美国，进行第二轮谈判。这批新到的日本人，仿佛根本不知道以前协商讨论些什么问题，谈判只好从头开始。美国代表照样是口若悬河，滔滔不绝，日方代表又是一言不发，记下大量笔记又回去了。
又过六个星期之后，日本方面的第三个代表团又来到谈判桌旁，他们的全部活动只不过是第二个代表团的故伎重演，记下了大量笔记又走了。
以后，第四个、第五个日本谈判代表团都是如法炮制。
一年过去了，日本方面毫无反应，他们把美国公司弄得“丈二和尚摸不着头脑”，只能抱怨日方代表没有诚意。
正当美国这家公司感到绝望时，日方公司的谈判代表突然来到了美国。这一次，日本谈判人员一反常态，在美方代表毫无思想准备的情况下，突然拍板表态，作出交易决策的方案，弄得美方措手不及，十分被动，损失不小。
