但他们这几颗小苗却不能食用灵丹，有句话说拔苗助长。只会毁才，不会生才。
痴呆的二人一猫连饭菜上桌了，还是一副傻样。
“我说，无能教官，真的没有必要这么做。你训练我们，也是为我们好”赵飞凰不好意思的开口。
“是啊，无能教官。更何况，我本来就是个废物。这样也太破废了！”赵思杰不好意思的说。
“喵！我小猫也不喜欢做损人利已的事情，这饭仿佛用血肉做成，要我们怎么吃啊！”基因猫瓜瓜由衷的说。
“呵呵，我那四个徒弟就经常吃，你们当然也吃得。我对你们寄予厚望。这点负出不算什么。只要你们的修为增长的快，就对的起我了”无能乐呵呵的说。
“我之所以告诉你们，也是为了让你们真正的努力起来。东西方仙魔比武大会，可是累积了华夏国一千年的期待”无能由衷的说。
“思杰与瓜瓜，虽然不会参加比赛，但是，你们的特殊是不能忽视的。如果你们训练的好。何止抵的上千军万马。这点投入值得！”
“怎么可能？”
“您是说的我吗？”
赵思杰与基因猫瓜瓜都以为自己的听力出了问题。
“当然，我很认真。再认真不过。两年之后，我们自会见分晓”无能神秘的说。
赵飞凰赵思杰与基因猫瓜瓜，吃着口里的饭，心里暖暖的。
二人一猫互相对视，竟发现大家都是含着泪吃饭。
赵飞凰转头对着无能说：“师傅，那您老人家仙力耗的太多了，怎么办啊！”
无能听的赵飞凰叫他师傅，眼睛瞬间瞪大，欣喜的满脸堆笑，仿佛变成了迷勒佛般。
“好好好不用担心为师。为师自有办法。再说为师也不在意自己的功力。我早就天下无敌了，一点意思也没有呵呵呵”。
午后十四点，操场。
基因猫瓜瓜和赵思杰被无能安排去了他的房间学习。
而无能便专心的在操场上看着赵飞凰跑步。
赵飞凰这次跑步不仅没有解开被封的仙力，还让无能在她的两肩上扎了两针。外功也被封了。
此时的赵飞凰只是一个力气大一点的平凡人。
赵飞凰的大腿上绑着测试仪，无聊的在操场上做着最原始的跑步训练。
两千米的操场，赵飞凰十分钟跑一圈。速度并不快。如果已经连着跑了三个小时，还能维持原来的速度，可见赵飞凰单纯的体能已是无人能及。
赵飞凰已经汗流满面。可无能教官一点也没有让她休息的意思。
赵飞凰心里咒骂着，‘难道跑步就是所谓的极限训练法？’
四个小时过去了，赵飞凰的速度开始减慢。
五个小时过去了，赵飞凰的速度已经达到了龟速。
六个小时过去了，赵飞凰直接倒地不起。
赵飞凰从腿上解下测试仪递给无能教官。
无能一看，满意的笑了。看来，赵飞凰的大腿已经锻练到了极至。
“现在起来，做俯卧撑。做完一万个，今天的训练就暂停”无能残酷的宣示着。
“啊，师傅，我抗议，都八点了。我要吃饭，我要睡觉！”赵飞凰叫道。
“抗议无效”无能严肃的说。
“师傅，我觉得这样的训练并没有必要，我已经到极限了，怎么可能还训练”赵飞凰努力的维护着自己的权益。
“呵呵，极限训练法，就是要全身的每个地方都达到极限。你的大腿可以连续锻炼六个小时。可你的手臂呢？显然没有大腿锻炼的彻底。等吃了饭后，休息一个时辰，我们晚上还要接着训练。照你现在的情况看。”
“我们每次训练的时间，恐怕要一天一夜才够”无能无情的说着。
“啊？一天一夜？”赵飞凰以为自己听错了。
“呵呵，你现在仙力已经达到修元修者二阶。你知道为什么一般人都很难巩固实力吗？那是因为身体跟不上。只有一个强健的身体，才能完全承载自己的仙力。”
“更何况，你修的是功法《无招》。你修元修者二阶的仙力将会是常人的数倍。这样，对你身体的要求就更高了。”
“往往都是修仙天赋越好的人，汇聚灵气，也就是自然之力的人越成功，那么进入修元修者二阶就越难稳固或是突破。”
“其实以你现在的身体。如果不是因为修行《无招》，你只要功力达到修元修者二阶之时，修为便稳固了。可谁让你，学了《无招》呢？”无能一副兴灾乐祸的表情。
赵飞凰懒懒的躺在地上，发出郁闷的呼声：“啊！啊！啊！”
无能正在努力找词安慰赵飞凰。却没想到赵飞凰已经站了起来。
“哈，我赵飞凰什么时候被困难打倒过，我就不信，我成功不了。师傅，我一定帮你把东西方仙魔比武大会的冠军拿到手”赵飞凰像无能点点头，便兴致勃勃的做起了俯卧撑。
赵飞凰边做，嘴里边喊：“为了冠军，我拼了！”
无能望着快要支撑不住的赵飞凰，喊一句口号，又接着努力的样子，心里暖暖的。
‘真是个好孩子！’
赵飞凰本来以为自己快要支撑不住了。可没想到在使出吃奶的力之后，竟突然变的轻松。
赵飞凰心里一喜。
‘难道这就是度过一次极限的标志？看来这个破师傅还是不赖吗！’
赵飞凰每每累到不支之时，都会望向无能。而每每这时，他为她耗用仙法烹饪之事，便会浮上心来。
赵飞凰虽然知道，无能这样对她是有目的的，他是为了华夏国的将来。
可这又有什么关系！赵飞凰一点都不在乎！
她只知道，这个师傅愿意为了她，为她付出自己宝贵的仙力。甚至以堂堂华夏国一号司令，国家唯二的掌权人的身份，为自己亲自烹饪。她就满足了。
她心里发誓，这个第一名，她一定要为师傅拿到！无论付出多么大的代价，她都义无反顾。
赵飞凰的生活彻底变的没有规律，每次训练都是一天一夜，接着休息十二个时辰。
