单臂倒立撑，华飞来到墙跟前，蹬起靠墙成倒立姿势，向一侧略微倾斜，直到仅用单臂支撑身体的全部重量，就像单臂半倒立撑（第八式）中那样。脚跟与墙壁接触，身体略微成弓形。这是该动作的起始姿势。弯曲支撑身体的那只手臂，直到头顶轻轻接触地面。另一只手臂则要随时做好准备，以便失误时可以助自己一臂之力。这是该动作的结束姿势。在将身体推回到起始姿势的过程中，稍微用些爆发力。慢慢回道起始位置。左右手互换各做了三次。
终于结束了，华飞下来后。净空师傅啪了啪手。
“飞儿，你这几项达标了”
“哈哈哈…”华飞裂开嘴笑了笑。
华腾也难得的给自己的儿子竖了个大拇指。
现在时间是十点多，离下午三点还有四个多小时，净空师傅去和华腾他们说话去了，华飞则是不停的做些拉伸动作，用手捶捶自己身体各处，为下午的赛事做准备。
中午的时候，方旋做了华飞比较喜欢吃的卤牛肉来给华飞补补，其余则是素菜。
下午两点多华飞他们用一个加长版的路虎来到了省体育场一个跑步的赛道，这块专门的跑步赛道有四百米长，华飞就是经常在这跑步，因为在跑步机上面跑步时间长了容易伤膝盖。所以除非是下雨，下雪，否则华飞都会来这跑步的。
今天天气晴朗，下午来这跑步的人其实很多，但是这个点来跑步的人不多，因为是下午三点，太阳还很热，很多人都是选择在晚上或者下午五点的时候跑步。
净空师傅说是发扬下武术精神，就让在这个时间点跑步。
“跑”华飞在净空师傅的出发声音中开始跑步，净空师傅也开始计时。
华飞开始按照自己平时的跑步速度来跑，跑着跑着感觉速度有些慢，可能是上午练了囚徒和卧虎功的缘故，他便加快了速度，跑到十二圈的时候感觉有点喘，华飞没理会，继续加快速度，一直到跑到20圈。因为总共是25圈。
跑着跑着感觉浑身都比较难受，跑不动了，看来还是有影响呀。华飞一咬牙，拼了，用自己最快的速度加速，慢慢的从开始的跑不动，跑步困难，到慢慢的感觉不到累。周围的人发现这边有一个跑步的人，以如此快的速度跑步，都感觉有点不可思议。全部站在旁边看他。还有几个跑步爱好者，这个时候也在跑场跑步，华飞则是超越了一个又一个，有的还来回超了好几个，其中有好几个人不服气，紧追着华飞，开始还能追着跑一段时间，可是到后来距离是越拉越大，自己也跑的气喘吁吁，只好无奈放弃。就这样华飞一加速度跑完了最后五圈。
直到跑完，华飞才跑到净空师傅跟前，眼巴巴的看着净空师傅。净空师傅没说什么话，难道是没有达标，超过了四十分钟，自己今天的跑步的状态可不是很好呀，心中一片忐忑，当净空师傅慢慢的把计时表拿过来的时候华飞一看，前面的数字是四心中一阵啰嗦，看来还真是有影响，自己已经尽力了。但看净空师傅对着自己微笑，自己没有通过，净空师傅应该会比较失望，怎么可能会对自己微笑了。再仔细一看计时表，四十分钟零零秒零零毫秒，这这这太悬了吧。吓得华飞一阵冷汗。
华腾和方旋也是为华飞捏了一把冷汗。
“看来我们之间还是有师徒缘分的”净空师傅说道。
“之前的时候也有几个想拜我为师，但没有一个人能通过这些考验的，阿飞你是第一个，哈哈哈”
这之前会不会是净空师傅不想收徒，故意把门槛定的这么高了，回来的路上华飞一直这样想到。
至于武德什么的，这么多年了，华飞的所作所为，净空师傅都有所了解，再说他一个还没出校门的孩子，能做什么大逆不道的事情了，至于做英雄什么，净空师傅没想过，那种概率太小了。当然净空师傅不知道，华飞就在不久前刚救了小男孩一次。
今天考核完就没其他事情了，明天应该是拜师宴。
按照传统弟子拜师时要邀请引荐师及地方武林同仁德高望重者到场祝贺，行话称“三门六正”以示鉴证。当然华飞引荐师就应该算是自己的父亲了，毕竟如果没有父亲刚好和净空师傅是朋友，自己也不会拜净空师傅为师。拜师行礼前把祖师爷的画像置于中堂正位，设香炉、上高香请祖师爷显灵。由主持嘉宾宣讲，鸣炮拜师仪式正式开始。第一：由收徒师傅上香三炷，请祖师爷，行三揖三叩首大礼。第二：依顺序介绍到会武林嘉宾的名号。第三：请收徒师傅上坐，主持嘉宾介绍本拳派的历史传承渊源后，宣布弟子行拜师礼，三揖三叩首，弟子跪拜递帖与师傅，师傅接帖后，随赠弟子信物之类物品，以示师徒关系成立。如收弟子多者，可随年龄大小依次进行拜礼。第四：师傅携新入门弟子共拜祖师爷，行三揖三叩首大礼。如师爷在场者，师傅携弟子依次再行拜礼。第五：请师傅发言宣讲门规武德，激励弟子博学苦练，武德至上，弘扬武术精神之类的话语。嘉宾和好友常会表示祝贺而简表贺词或隋增弟子礼品。第六：请新弟子发言及展示武功技艺。最后由主持嘉宾宣读拜师仪式结束。传统的拜师仪式大致如此，各地在程式及形式上会有所不同。
经历了递帖拜师的仪式后，学武的本质意义就有了变化。传统上，师傅在收徒弟与教学生上会严格区别其关系。有些师傅学生不少，徒弟只有几位，他们认为正式收了徒弟，也需负责任教导徒弟在思想意识上、理论技术上及门派功夫的传承上起到作用。当然，也有师傅一年收一、二百徒弟，收徒未必都教。
虽然现在社会发展到现在，但是这些传统的东西依旧保存着。
不过净空师傅却不拘泥于这些繁文缛节。因为他自己其实从严格意义上来讲并没有师傅，他所跟随的大多数时候更像教练多一些，当然一直在圈里混，这些还是知道的，可知道并不代表着一定要这样做。
第二天清晨十点，在中华饭店私人接待室的正中央放着一个紫檀木的桌子，桌子上面放着香炉，插着三支香，香烟袅袅，两旁放着椅子。其中一张椅子上，净空师傅正端坐在上面。
华腾和方旋站在旁边，华飞对着净空师傅磕了三个头，敬了一碗茶就算是拜过师了。因为净空师傅不想有太多的繁文缛节，所以能简化的就简化了。
中午吃饭的时候准备了一顿丰富的素斋算是庆祝，席间由华腾给了华飞一个红包，里面是一张招商银行的卡，里面有二十万，算是见面礼了。净空师傅推辞了几下也就收了，笑呵呵的说道：“那我就不客气了，反正你们家也比较有钱”。之后，给了华飞一块上面刻着龙图案的梅花玉，说是在佛前开过光的。华飞是属龙的，净空师傅看来是早有准备了。
下午时分净空师傅把华飞叫到华飞平时训练的训练房。
“飞儿，你学习功夫是为了做什么？”
“是为了强身健体，在必要的时候可以保护家人和朋友”
“现在社会已经过了用武力解决问题的时候了，有警察和法律，武术的发展主要是向两个方面发展，一个是职业竞技，一个是强身健体的方面。这也是为师为了什么在开始的时候，只是教了你一些健身方面的功夫的原因了。为师看了你未来应该是走向科学技术方面，不是专业搏击方面，我就教你一些综合格斗的法门吧，健身的那些你继续练，外加平时练习一些格斗的技巧，不过切记切记，只是为了自保，和关键时候保护家人和朋友，在力所能及的范围内路见不平，帮助一下别人吧”
“传统武术想要练习好的话，没有个十几年，每天花费大量的时间去练习，是不可能有什么成就的，飞儿，你不会怪为师吧”
“不怪”
其实华飞当初之所以要拜师，是因为电影电视剧看的太多了，以为学武了就可以飞檐走壁，一掌拍碎千斤的大石门，一个人可以在千军万马中七进七出……
现在长大了也知道了，自然不会想那些有的没的，但是对于武功的喜爱也是有的，要不然也不会坚持运动了六年，并且在前段时间救小男孩的过程中也体会到了健身的好处。他不会去做职业搏击选手，但是做个业余爱好，则是一定的。而净空师傅应该也是看到了这一点，所以才有此决定的。
下午的谈话结束后，净空师傅让华飞先休息休息，毕竟昨天的考核是有点强度太高了，任何事情过犹不及。
