热巴铃鼓舞是藏族民间舞“卓”一类中独具风格的一种鼓舞，它主要是通过手上持着的道具以技巧的表演来抒情，粗犷奔放。通常也被人们用“金铃银鼓舞热巴”来形容。
“卓”意为舞蹈，俗称“锅庄”。是流行于青海玉树县新寨一带的藏族民间传统舞蹈，于藏历年即新寨庙会时表演。传说大约在1715年，玉树结古寺第一世加那活佛吉帕莫为建新寨麻尼石碓奠基，于开炉打凿、射箭定位、开山取石时亲创，内容多歌颂寺院、活佛、神仙及赞美山水、太空、日月星辰等。参加者为成年男子，约60人，分成两队，每队有衣着对半（领头者），两队围成圆圈，彼此起伏，交替歌舞。动作缓慢、庄重、肃穆，双臂摆动幅度大，两胯外开，双膝颤动。舞者穿长袖皮袍，双肩斜披各色彩绸交之于背胸，带加拉帽。此种叫“求卓”。此外还有孟卓、亚卓（男子舞）、恰卓（男女合舞）即卓羌等不同各类，内容多赞美家乡、山水、村庄及祝愿庄稼丰收、叙述故事、描绘人物等。大都在喜庆、迎送、婚嫁之时举行，动作奔放、粗犷，上身如雄鹰展翅，两腿似黄羊奔跳。分慢、中、快板，慢板只唱不舞，中板边歌边舞，最后热烈的快板结束。
