刷牙不是文明的装饰，
刷牙是为了确保口腔卫生。
许多人习惯于晨刷，
其实晨刷不如夜刷，
夜刷比晨刷更为重要。
金代的《丹金书》早就指出，
“凡一日饮食之毒，积于齿缝，
当于夜晚刷洗，则垢污尽去……”
饭后必漱，早晚勤刷，
会使你终生受益。
每日一言
多漱口，勤刷牙
人生顿悟
病从口入
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