【来源】民间验方
【组成】桂花5克藕粉50克白糖5克
【制作】先将桂花清洗干净，用毛巾吸干水分，然后与藕粉一起放入沙锅中，加入沸水用大火加热，同时缓缓搅动，待其黏稠后加入白糖搅拌均匀即可。
【功效】开胃理中，养血润颜。
【主治】本方能够补中益血，适宜各个年龄段女性饮用，尤对中老年人和体质虚弱者更为适用。经常饮用有助改善面色萎黄失华、形体消瘦、消化不良、泄泻不止等症，使肌肤红润富有光泽。
【用法】每日1次，早晨饮用。
19.
【来源】民间验方
【组成】桃花200克
【制作】先将桃花清洗干净，用毛巾吸干水分，置于阴处晾干，然后将其研磨成极细的粉末，放于瓷瓶中保存即可。
【功效】利水活血，润肤荣颜。
【主治】适于任何年龄段女性饮用。本方可用于治疗和调补身体水肿、维生素B（下标1）缺乏病、大便秘结、肌肤枯槁、面色晦暗等损美性疾病，经常饮用可使颜面鲜活，艳如桃花。
【用法】每日取10克粉末用沸水冲服。
20.
【来源】民间验方
【组成】杜鹃花50克白糖20克
【制作】先将杜鹃花清洗干净，并用毛巾吸干水分，然后放于容器中加入白糖，混合均匀，置于阴处腌渍，1日后即可取出冲饮。
【功效】和血祛风，除湿润面。
【主治】本方能够祛风湿，调经血，适宜各个年龄段女性饮用，并对颜面干枯不荣、痤疮粉刺、发斑发疹等损美性疾病有较好的效果，经常饮用可使肌肤红润艳丽，富有光彩。
【用法】每取5克用沸水冲服，随意饮用。
21.
【来源】民间验方
【组成】秋海棠花6克红糖10克
【制作】先将秋海棠花清洗干净，用毛巾吸干水分，然后和红糖一起放入杯中，倒入沸水冲泡，30分钟后搅拌均匀即可饮用。
【功效】清热消肿，活血清颜。
【主治】本方能够泻热凉血，可供任何年龄段女性饮用。可用于治疗目赤肿痛、热毒疮痈、粉刺痤疮等损美性疾病，经常饮用可使皮肤细嫩平滑，润泽白皙。
【用法】每日饮用1次。
22.
【来源】民间验方
【组成】红花2克桃仁3克当归3克熟地黄6克赤芍3克川芎3克香附3克
【制作】将上述材料清洗干净，然后一起放入沙锅中，加入适量清水，先用武火加热，沸腾后再改以文火煎煮，30分钟后离火将药渣滤净，留取汁液备服即可。
【功效】活血止痛，散瘀悦色。
【主治】本方能够活血养血，适宜各个年龄段女性饮用。其中药材均可活血散瘀，综合配伍可调治面色苍白萎黄、皮肤粗糙、痈肿疮毒等损美性疾病，美容效果较为理想。
【用法】每日2次，早晚空腹饮用。
23.
【来源】民间验方
【组成】玫瑰花6克红糖5克
【制作】先将玫瑰花清洗干净，用毛巾吸干水分，然后放入杯中加入红糖，倒入沸水进行冲泡，15分钟后搅拌均匀即可饮用。
【功效】养血行气，散瘀润颜。
【主治】本方能够养益气血，可供任何年龄段女性饮用，中年以上女性和久病、大病及体质虚弱者可常年饮用。对面色枯槁不荣、神疲乏力、肿毒疮疡等症有较好的改善作用，经常饮用可以充养气血，红润颜面。
【用法】每日饮用1次。
24.
【来源】民间验方
【组成】红花3克柴胡5克赤芍5克川芎6克桃仁5克当归6克牛膝5克甘草3克
【制作】先将上述材料清洗干净，然后一起放入沙锅中，加入适量清水。先用大火烧沸，再改用小火慢慢煎煮，30分钟离火。滤净渣滓，留取汁液备服即可。
【功效】活血养精，化瘀红颜。
【主治】本方能够滋养精血，适于各个年龄段女性饮用。且综合多味药材可有效防治面色晦暗不华、精神不振、须发不荣、腰膝酸软等损美性疾病，经常饮用利于强壮身体，驻颜红面。
【用法】每日2次，早晚空腹饮用。
25.
【来源】民间验方
【组成】牡丹皮9克栀子9克当归9克白芍9克茯苓9克白术10克柴胡6克甘草3克薄荷3克
【制作】将上述药材清洗干净，然后放入沙锅中加入适量清水，先用武火加热，待其沸腾后再改以文火煎煮30分钟，最后熄火将药渣滤净，留取汁液备服即可。
【功效】清热活血，娇颜荣面。
【主治】本方能够泻火凉血，适宜任何年龄段女性饮用。对发斑发疹、面红目赤、粉刺疮痈等损美性疾病有不错的改善作用，经常饮用可使肌肤平滑润泽。
【用法】每日2次，早晚空腹饮用。
26.
【来源】民间验方
【组成】何首乌10克生地黄10克女贞子8克墨旱莲8克【制作】先将材料清洗干净，然后将其一起放入沙锅中，加入适量清水。先用武火烧沸，接着再改以文火煎煮30分钟，熄火后除净药渣，留取汁液备服即可。
【功效】补肾益精，黑发红颜。
【主治】本方能够滋养肾精，可供各个年龄阶段女性饮用，尤其是中年以上女性和体质虚弱者可经常服用。本方还可调补因精血不足所致的掉发脱发、形体消瘦、须发早白、毛发干枯等损美性疾病。
【用法】每日2次，早晚空腹饮用。
27.
【来源】民间验方
【组成】何首乌5克钩藤5克防风3克僵蚕3克蝉蜕3克生地黄6克
【制作】将上述药材清洗干净，然后将其共同放入沙锅中，加入适量清水，先用武火加热直至沸腾，再改用文火煎煮30分钟，最后将药渣滤净，留取汁液备服即可。
【功效】清热息风，益精泽肤。
【主治】本方能够祛除风热，适宜任何年龄段女性饮用，尤对中老年女性更为适用。对皮肤瘙痒、目赤肿痛、疮疡癣疥等症有较好的防治作用，经常饮用利于荣养肌肤，使颜面光滑细嫩，富有弹性。
【用法】每日2次，早晚空腹饮用。
28.
【来源】民间验方
【组成】丁香3克橘皮10克
【制作】将丁香和橘皮分别清洗干净，然后一同放入沙锅中，加入适量清水。先用武火加热，烧开后再改用文火煎煮，30分钟后离火，将渣滓滤净，留取汁液备服即可。
【功效】健脾养肾，清热荣面。
【主治】本方能够养益脾肾，可供各个年龄段女性饮用，尤其是中年以上女性可长期服用。对面色不荣、须发枯干、消化不良、面红目赤等症有较好的改善。
【用法】每日2次，早晚空腹饮用。
29.
【来源】民间验方
【组成】蔷薇花10克
【制作】先将蔷薇花清洗干净，并用毛巾吸干水分，然后将其放入杯中，倒入适量沸水冲泡，15分钟后即可饮用。
【功效】清热养血，和胃美容。
【主治】本方适宜任何年龄段女性使用。并可用于防治口角生疮、鹅口疮、消渴多饮、食欲缺乏、消化不良等症，经常服用有助于提高食欲，振奋精神。
【用法】每日饮用1次。
30.
【来源】民间验方
【组成】茉莉花3克荷叶3克白果叶3克香附3克山楂3克乌龙茶叶3克
【制作】先将上述药材清洗干净，然后一起放入沙锅中，加入适量清水先用武火烧沸，再改以文火煎煮30分钟，最后熄火将药渣除去，留取汁液备服即可。
【功效】理气和中，清热减肥。
【主治】本方能够补中益气，可供任何年龄阶段女性饮用。并可用于身体虚胖、局部水肿、体重增加、单纯性肥胖症等损美性疾病的治疗，经常饮用可达到显着的瘦身减肥效果。
【用法】每日2次，早晚餐后饮用。
31.
【来源】民间验方
【组成】茉莉花6克野菊花10克
【制作】先将两味药材清洗干净，然后一起放入沙锅中，加入适量清水，先用武火加热，沸腾后再改以文火煎煮，30分钟后熄火滤净药渣，留取汁液备服即可。
【功效】清热解毒，明目悦容。
【主治】本方能够泻热清肝，适宜各个年龄段女性饮用。对目赤肿痛、双目昏花、视物不清等症有较好的调治作用，经常饮用可使双眼明亮有神。
【用法】每日2次，餐后饮用。
32.
【来源】民间验方
【组成】枸杞子10克白菊花5克绿茶3克
【制作】先将枸杞子和白菊花清洗干净，用毛巾吸干水分，然后与绿茶一起放入杯中，倒入适量沸水冲泡，30分钟后即可饮用。
【功效】补肝益肾，滋阴明目。
【主治】本方能够滋养肝肾，可供任何年龄段女性饮用。对改善因肝肾阴虚所致的视力减退、视物不清、头晕眼花、夜盲症和青少年近视有较好的效果。
【用法】不拘时饮用。
