其实每个人的资质并没有太大差异，男女孩之间也只是在思维方式上有些偏差。在学习中，面对那么多需要记忆的知识，如果不能很好地加以接纳和运用，你们就会感到很吃力。根据研究报告指出，人的大脑一般有120～150亿左右的脑细胞，其中仅有5%被开发利用了，其他绝大部分则处在未工作状态。人类虽不能把脑细胞全部调动起来，但从数字上看，还是有非常广阔的前景和潜力有待挖掘的。
人的记忆分为两种：机械性记忆、理解性记忆。前者即我们说的死记硬背，不管懂不懂，都要立刻记住，它的特点是记忆时间短，过后容易忘记，不如理解性记忆的持续时间长。
青少年尤其是女孩在这两种记忆中，都优于中老年人。成年人在机械性记忆逐渐退化时，显得理解性记忆加强，其实与青年相比，这两种都不占优势。只不过成年后，经验丰富，能从多角度理解。如果女孩在此时也能从多角度理解，那么也能超过中老年人，做到不管是机械性记忆还是理解性记忆，都表现出旺盛的绝对优势。
为了将记忆潜能更好地挖掘出来，需要掌握一定的方法和技巧。
1.有意记忆法
有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。
进行有意记忆，首先要有明确的任务。任务明确，就能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实验记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。例如，英语单词不好记，但又必须记住，因此，你可以把生词写在小卡片上，规定自己每天必须记住20个生词，并及时进行复习与检查。这样，日积月累，你的词汇量就会大增。
2.理解记忆法
理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料，如科学要领、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。在记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本涵义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于学习者对材料理解的程度。
在记忆材料的时候，只要它是有意义的，就应该向自己提出“先理解、后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记忆。
3.联想记忆法
利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑接受某一刺激时，浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。一般来说，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。用联想来增强记忆是一种很常用的方法。
4.多通道记忆法
多通道记忆法是通过动员脑的各部位协同合作，来接收和处理信息的方法。这种方法在掌握各种语言文字的过程中效果显著。因为不论哪一种语言，学习目的总是为了读、写、听、说，这四种能力恰恰涉及到信息输入和输出的四种不同的通道，因此，在学习语文、外语等课程时，最好采用多通道记忆法。
记忆方法有很多种，还有精选记忆法、谐音记忆法、口诀记忆法等，在选择记忆方法的时候，你应当注意结合自身的记忆特点，这样更能充分发挥记忆优势，提高学习成绩。
轻松选择，快乐阅读
女孩子喜欢读书，到了青春期，几乎各种类型的书都能吸引女孩们的眼球。读书是件好事情，古人有云：“书中自有千鈡粟，书中自有黄金屋。”广泛的阅读可以修身养性、增长知识，但是读书要有选择，要有规划，盲目读书不可取。读一本好书，远比吃一次大餐更有味道，更能体现回味无穷之感；书选得不好，不仅浪费时间，还容易使人走向极端，尤其是对于性格还没成熟的青春期女孩来说。
1.世界名著
书籍没有国界，即使同样的一本书，不同的读者可以从中获取不同的知识与信息。世界名著是世界上各个国家优秀文字作品的总和，一般有以下特点：有永恒的主题；有经典的人物形象；有较高的艺术价值；能够经过时间的考验；有一定的知名度；不仅具有流行性，而且经久不衰。具有这种特点的小说、诗歌、散文等文字作品读起来朗朗上口，令人爱不释手，读完后发人深省，使人受益终身。
世界名著的阅读者按照阅读经历的多少，大致可分为以下五类。每一类读者群体从世界名著阅读中获得的体验和感悟有所不同，并且对世界名著的内容题材的兴趣也有着不同的侧重点。下面针对不同的阅读群体，分别给出阅读世界名著的建议。
（1）初级读者
初读名著，可先读情节有趣的小说。比如：《汤姆索亚历险记》、《哈克贝利费恩历险记》、《福尔摩斯探案集》、《阿加沙克里斯蒂小说集》、《金银岛》、《圣诞故事集》、《八十天环游地球》、《鲁宾孙漂流记》等等。
这些小说较薄，内容精彩，且都是非常著名的文学作品。对初级读者来说，还不能适应长时间读书，所以这些小说非常适合。
（2）初中级读者
可开始读写长篇的通俗小说，以进一步适应长时间读书的习惯。比如：《基督山伯爵》、《三个火枪手》、《二十年后》（《三个火枪手》之第二部）、《布拉日隆子爵》（《三个火枪手》之第三部）、《白衣女人》、《卢宫秘史》、《巴黎的秘密》。
这几部经典通俗小说内容精彩之极，会让读者爱不释手。看完这几部，读者差不多已初步具备了阅读长篇小说的习惯。
（3）中级读者
开始读些思想主题较多的小说，这些小说最好情节也比较精彩。比如：《战争与回忆》、《战争风云》、《幼师》、《艾凡赫》、《孤星血泪》、《匹克威克外传》、《百年孤独》、《呼啸山庄》等等。这里特别推荐小说《堂吉诃德》、《飘》及《蝇王》。
（4）中高级读者
此时，所读小说的思想性加深，情节相对弱化。比如：《简？爱》、《傲慢与偏见》、《德伯家的苔丝》、《远离尘嚣》、《战争与和平》、《交际花盛衰记》、《小酒店》、《嘉利妹妹》、《丧钟为谁而鸣》、《麦田里的守望者》、《审判》等等。特别推荐小说《名利场》。
（5）高级读者
注重小说的思想性，对情节的精彩与否不太关注。比如：《魔山》、《复活》、《安娜卡列尼娜》、《巴尔扎克全集》、《追忆似水年华》、《尤利西斯》、《城堡》等等。
此外，在这个层次上，也可开始阅读戏剧和诗歌。至于戏剧，可看《莎士比亚全集》和萧伯纳的戏剧《圣女贞德》等等。
2.中国名著
