第79章 养生八莫、养生防六久

书中精选了多种科学营养的，并且色、香、味俱全的菜肴，让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念，以此引导人们正确饮食、合理养身，为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点，是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。

本书收有38篇系列随笔，分为:家长里短、人生旅途、边走边写等3部分。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

本书作者既不是西医，也不是中医，只是一个满足了温饱问题而后想追求健康的普通人。他的健康知识和理念的形成，完全来自于自身的体验和心得，因此，他能用老百姓的通俗语言来解释疾病，结合自身健康生活体验，以对话的形式，向读者提示发病的原因，以及追求健康的合理方法。

冠心病是一种由冠状动脉固定性（动脉粥样化硬化）或动力性（血管痉挛）病变，致使血管官腔狭窄甚至堵塞，引起心肌氧供需失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。

沐清芷，沐府千金，不好好在府门做千家小姐，非要查案报仇，好，报仇，但是，好好的报仇怎么变成斗恶人了，还把一颗心都斗进去了。蓝瑾，蓝家二公子，说好的要平稳的过好这一生，与世无争，但是，这小姑娘是怎么骗回来的呢？“蓝瑾，你不要太过分，我是不会从你的。”“怎么,我要我自家未婚妻，过分吗？”“……”好想揍人是怎么回事。————筱筱沐浴露：本沐浴露的新文，希望大家喜欢。初出茅庐，望大家谅解，谢谢！

吴君，女，中国作协会员。曾获首届中国小说双年奖、广东新人新作奖。长篇小说《我们不是一个人类》被媒体评为2004年最值得记忆五部长篇之一。出版多本中篇小说集。根据其中篇小说《亲爱的深圳》改编的电影已在国内及北美地区发行放映。

一个因为猫引起的故事……现代版聊斋……超有爱……正能量……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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这是一本扯淡的书，仅此而已。伪韩娱，无花痴，无狗血，无后Gong……，三无作品，有事儿没事儿来逛逛啊郑秀妍……，这一点是没变的。应几位热心读者的要求，呃，有个群给大家交流一下，14724707，乐意来的欢迎啊！

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我叫杨礼万万没想到，我穿越了本以为我将从此出任ceo，迎娶白富美，走上人生巅峰可是，我他妈居然穿越成了一头熊猫苍天啊，你要是开眼，就一道雷劈死我吧！咔嚓轰……

穿越者的使命就是改变历史。从热带丛林的单兵突刺，北国雪原的装甲对决，到太平洋海底的幽灵绞杀，在李远白的眼里没有善恶只有生死。对于那些资源富集之地，不说“自古以来……”，只看此刻、现在、流血、战斗！从来，只有胜者王侯！

这次的主角是个反派角色，是一个知名影视明星，星阎。他是为了完成父母的遗愿做了许多不可饶恕的事情，但这也是无奈。。。传说有座山，山的另一边就是一座小阁楼，为散发出无数的仙气，这也只是传说。为了寻找到这个小阁楼，他乘坐时空穿梭机，进入另一个朝代，在这个朝代中竟然还有现代的朋友，好吧，就充当反派角色吧。