粉刺看起来总是出现得不合时宜。比如上午你有一个课堂报告要做，或者学校今天要拍照片（那种用于年鉴的特写照片）。当然，也免不了这种司空见惯的情况：就在你准备去参加一场舞蹈演出、聚会或音乐会前的几个小时，突然一颗又大又红又难看的粉刺冒了出来，中间泛着白，这让本来已处于紧张状态的神经，几乎完全陷入了崩溃。
当我们即将进入青春期的时候——11～13岁，我们生命发生了一个强劲的转变，而粉刺的出现，正是为这一变化前来助兴的。粉刺虽然不美观，但它们的的确确会存在。（也有极少数人比较幸运，在他们完美的皮肤上我们看不到一颗粉刺。我们讨厌这些人。这简直是在开玩笑嘛！）
长粉刺实际上是带有遗传因素的。因此，就像你感谢爸爸妈妈给了你一头浓密而有光泽的头发一样，你也可以抱怨他们让你的鼻头上长了一颗红彤彤的粉刺。
你是否好奇过为什么我们的手掌或脚底从来不长粉刺呢？而且这些地方也不长任何的毛发。粉刺一般在毛囊的根部突然冒出。而在我们的脸部、背部以及胸部都遍布着毛囊，即便这些部位的毛发有的像绒毛一样很难看到，或者是已经脱落了。
人们往往会将皮肤上长粉刺归咎于自己所吃的食物，比如巧克力或者比萨。但是导致粉刺出现的真正“元凶”却是荷尔蒙——随着我们青春期的即将到来，体内荷尔蒙的分泌会变得疯狂起来。无论是对于男孩还是女孩来说，随着他们青春期的到来，其身体里会分泌出更多被称为“雄激素”的荷尔蒙。（男孩体内分泌的雄激素要比女孩多，这也是为什么它被称为“男性荷尔蒙”，以及男孩比女孩长的粉刺更多的原因。）雄激素会促使毛囊根部的皮脂腺分泌出更多油油的蜡质“皮脂”，并通过皮肤上的小孔渗出来。而一旦这些小孔被塞住了，那粉刺便形成了。
在这些细小的“塞子”下面，死皮细胞以及更多的皮脂被堵在那里，无法排出来。而随着这种堵塞情形的逐渐加剧，一个难看的包便隆起来了。那些形状较小且发白的包，被称为“白头”；而如果它过多地曝露于空气或光线下，则会变得暗沉，这时就成为了“黑头”。
寄生于皮肤表面的细菌会将黑头和白头变成大大的、红红的而又难看的粉刺——这会使你不得不通过涂抹遮盖霜来掩藏它们。让我们了解一下粉刺是如何生成的：由于细菌对毛囊中的死皮细胞及其他粘性物质的吞食，白细胞开始火速赶来救援。不久，随着身体同细菌感染的斗争，可恶的炎症——一个充满脓汁的囊状物便出现了。这时，如果你用手去挤粉刺（我知道你这样做过），就会造成对周围皮肤的感染，从而诱发新的粉刺生成。
过频的清洗实际上会让粉刺变得更加严重。每天用洁面皂清洗一至两次是比较适宜的。而使用粗造的毛巾或海绵把脸像陈年的炒锅一样来擦洗，则会让粉刺变得更加严重。
此外，虽然没有任何食物被证实是跟痤疮的加剧有关系的，但是高脂饮食的确会让皮肤油脂的分泌增多。因此，少摄入脂肪类食品，多吃蔬菜和水果，即便不能让你的皮肤变得更清透，至少不会那么油了。
