人们往往把目光盯在自己没有的东西上，拼命地去争取、去获得，全不管它对我们有没有用，会不会带来危机，是不是使自己满身都是包袱，这样的做法很不明智。其实，放弃有时比争取更有意义。
在印度的热带丛林里，人们用一种奇特的狩猎方法捕捉猴子：在一个固定的小木盒里面，装上猴子爱吃的坚果，盒子上开一个小口，刚好够猴子的前爪伸进去，猴子一旦抓住坚果，爪子就抽不出来了。人们常常用这种方法捉到猴子，因为猴子有一种习性，不肯放下已经到手的东西，人们总会嘲笑猴子的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命？但审视一下我们自己，也许就会发现，并不是只有猴子才会犯这样的错误。
因为放不下到手的职务、待遇，有些人整天东奔西跑，耽误了更远大的前途；因为放不下诱人的钱财，有人费尽心思，利用各种机会去大捞一把，结果常常作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于溜须拍马、行贿受贿，不惜丢掉人格的尊严，一旦事情败露，后悔莫及……
生命如舟，生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸时不在中途搁浅或沉没，就必须轻载，只取需要的东西，把那些应该放下的“坚果”果断地放下。
有这样一个故事：一个很有钱的商人，每天都愁眉苦脸的，晚上睡不着觉，失眠很严重。妻子看他这样很难过，也不知问题出在了哪里，就建议他去看心理医生，于是他来到医院。医生看到他双眼布满血丝就问他，是不是饱受失眠的痛苦呀？他说是呀，痛苦死了。医生问你是做买卖的？商人说，我是养羊的，并加工羊毛、羊皮制品。医生笑着说：“不是什么大的毛病，你回去再睡不着的时候，就数你家的羊吧。”于是商人遵照医嘱睡不着的时候就数自己家的羊，可是还是睡不着觉。第二天他又来到医院问医生说：“为什么我还是睡不着？”医生问你数到多少？他答：“数到三万头。”医生说数了这么多，还没睡意？商人说：“本来是困了，可是一想到三万头绵羊的羊毛要是不剪下来多可惜呀！剪下来制成衣服销路怎么办呀？于是越想越睡不着了。”
欲望就像是一条锁链，一个牵着一个，永远都不能满足。商人的欲望停歇不下来，他的睡眠就难以好转，日复一日，年复一年，他多累呀！
欲望号街车，也常常悄悄地开至你的身边，它的载重量尽管已经有相当大的吨位了，但你依然不能满足：位子是处级还不行，你想的是厅级；房子是三室一厅还不行，你想的是四室两厅甚至别墅。你想的是戒指还不够沉、钞票还不够用……于是，你的烦恼越来越多，心情越来越差。
欲望越多，痛苦也越多。人心不足蛇吞象，想想蛇吞象的样子，会是一种什么感受—咽不进，吐不出，要多别扭有多别扭。什么都想要，最后可能什么也得不到。
在简化人生的第六部分里，我们懂得了要适当放弃，对生活中的种种诱惑，果敢决断，明智放弃，我们的人生会因此而快乐许多。
