登陆注册
47966200000028

第28章 To Be Grateful

Many people believe that they will be happy once they arrive at some specific① goal they set for themselves. However, more often than not, once you arrive “there” you will still feel dissatisfied②, and move your “ there” vision to yet another point in the future. By always chasing③ after another “there,” you are never really appreciating what you already have right “here.” It is important for human beings to keep sober-minded about the age-old drive to look beyond the place where you now stand. On one hand, your life is enhanced by your dreams and aspirations. On the other hand, these drives can pull you farther and farther from your enjoyment of your life right now.

To be grateful means you are thankful for and appreciative of what you have and where you are on your path right now. Gratitude fills your heart with the joyful feeling and allows you to fully appreciate everything that arises on your path. As you strive④ to keep your focus on the present moment, you can experience the full wonder of “here.”

However you choose to learn gratitude is irrelevant⑤. What really matters is that you create a space in your consciousness for appreciation for all that you have right now, so that you may live more joyously in your present moment.

① specificadj. 特殊的,特定的

② dissatisfiedadj. 不满的

③ chasev. 追寻,寻找,催促

④ strivev. 努力,苦干,奋斗

⑤ irrelevantadj. 无关系的,不对题的

学会感恩

许多人都相信,一旦他们达到了自己所设定的某个特定目标,他们就会开心、快乐。然而事实往往是,当你到达彼岸时,你还是不知足、不满意,而且又有了新的彼岸新的幻想和憧憬。由于你总是疲于追逐一个又一个的彼岸,你从未真正欣赏、珍惜你已经拥有的一切。不安于现状的欲望人皆有之,由来已久,但重要的是要对它保持清醒的头脑。一方面,你的生活因为梦想和渴望而更加精彩。另一方面,这些欲望又使你越来越不懂得珍惜和享受现在拥有的生活。

感恩之心感恩是指你感激、珍惜自己当前所拥有的一切以及所处的人生境遇。心存感恩,你的心灵就充满愉悦,你就能真正领会人生路上的种种体验。如果你努力把眼光锁定在此时此刻,你就能感受它的美妙之处。

其实,你选择何种方法去学会感恩,这无关紧要,真正重要的是你应该有意识地努力去欣赏和珍视你现在所拥有的一切,这样你就可以更快乐地享受你目前的生活。

同类推荐
  • 新课标课外快乐阅读丛书——快乐心灵的亲情故事

    新课标课外快乐阅读丛书——快乐心灵的亲情故事

    为了全面提高广大中小学生的知识基础,培养阅读的兴趣和爱好,这套课外读物主要包括有关成长、生命、神童、亲情、爱心、感恩、母爱、父爱、心态、美德、人格、幽默、思维、习惯、励志、真情、名人、英雄、语文、数学、名著、唐诗、地理、历史、美术、音乐、文学、电影、谜语、哲学、哲理、信仰、智慧、文明、发现、科幻、推理、侦探、战争、探险、惊险、财富、时尚、神话、民间、公主、医学、天文、寓言、建筑、名胜、海洋、奥秘、奇趣、植物、动物的故事,既有一般的故事,也有知识故事,这样,把阅读故事与掌握知识结合起来,就能扩大阅读的深度和范围,这正是设计本套新课标课外读物的最大特色。
  • 病理学基础

    病理学基础

    病理学(pathology)是研究疾病的病因、发病机制、病理变化、结局和转归的医学基础学科。病理学以患病机体为研究对象,探讨疾病发生、发展的规律,进一步阐明疾病的本质,为防病治病提供科学的理论基础。
  • 那一抹风景

    那一抹风景

    本书是记录“新生活教育”课题在其学校实验过程的专著。作者用手中的笔,将“新生活教育”实验在其学校的教研故事、教学课例集结成书,记录作者及其所在学校教师们教育科研探索的足迹。
  • 新课标课外快乐阅读丛书——快乐心灵的动物故事

    新课标课外快乐阅读丛书——快乐心灵的动物故事

    快乐阅读,陶冶心灵,这对于提高广大中小学生的阅读写作能力,培养语文素养,促进终身学习等都具有深远的意义。现代中小学生不能只局限于校园和课本,应该广开视野,广长见识,广泛了解博大的世界和社会,不断增加丰富的现代社会知识和世界信息,才能有所精神准备,才能迅速地长大,将来才能够自由地翱翔于世界的蓝天。
  • 怎样让学生爱上阅读:培养积极的终身阅读者

    怎样让学生爱上阅读:培养积极的终身阅读者

    阅读是教育的核心,也是社会和教育关注的热点。《怎样让学生爱上阅读:培养积极的终身阅读者》介绍了阅读的作用、定位、价值,帮助读者消除阅读的认识误区和盲区,树立正确的阅读观,同时也详细介绍了国外常见的几种阅读策略,帮助学生在阅读过程中积极思考,建构意义,此外还呈现了阅读教学的种种活动和方法,培养学生阅读的习惯,让学生喜欢上阅读,成为终身的阅读者。
热门推荐
  • 镜子入口

    镜子入口

    作为一名典型的宅女,因疫情在家的她实在是宅不住了,百无聊赖的刷着朋友圈,一条广告映入眼帘,“想要甜甜的恋爱吗?就选镜子入口!”这广告果然够硬!好的,立即扫码二微码,下载看看能不能有甜甜的恋爱?!网恋选谁最靠谱?必选镜子入口?这,这打开封面也是绝了!?作为一名单身20年的母胎solo,难道她就这么渴望脱单吗?啊啊啊啊啊!没错,她不想要每天吃狗粮猫粮了,o(╥﹏╥)o。她要虐狗,虐狗!!!
  • 伊心向阳

    伊心向阳

    初见是惊鸿一瞥,终归是南柯一梦。她喜欢他,从十五岁到二十五岁。她说:“原来忍住一段时间不联系,以后就真的不想再联系了!”——十年相守两茫茫,不思量,自难忘。他喜欢她,情不知所起,一往而深。他说:“我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。”
  • 找个老师当女友

    找个老师当女友

    言传身教,教之有方,方为良师!这是发生在一个……不对,两个一线教师身上的故事。
  • 论行走

    论行走

    风靡欧洲的疗愈哲学,改变万千年轻人看待生活的方式。爱美,才能真正感受到驻留在世界的中心。风靡欧洲的疗愈哲学!鸡汤肩负不起生活的重压,哲学可以。放下一切,去行走,此时的你是自己心灵的主宰!波通过行走,在风暴中抒写激情的诗篇;梭罗通过行走,在瓦尔登湖边完成对野性的征服;本雅明通过行走,在城市游荡中成为诗意的漫游者。人生,就是一场漫长的行走,我们都在行走中寻找意义。而日常的行走,是简单的疗愈。看完这本书,你会迫不及待地想要放下手机行走起来,去激发创造、唤醒自由,同时也令灵魂获得平静。
  • 说服力:怎样有技巧地说服他人

    说服力:怎样有技巧地说服他人

    本书讲述了提升说服力的方法,以及具体的说服技巧,其中涉及实际生活和工作的方方面面,你可以从本书中系统地学习到关于说服力的知识,并掌握实用的说服技巧。本书还将教会你如何通过说服他人达到你想要的结果,在不为人知的情况下,有技巧地说服他人、有规则地去影响他人。让你在享受说服艺术、提升思维水平的同时,获得成功的快乐。本书主要讲述说服力在生活、工作以及企业经营中的作用,通过简单易懂的案例和独特的视角,为大家详细讲解说服的技巧以及逻辑。从而让每一位读者在看到本书后,都能在说服别人时更加有信心,在每一次说服中都更加占据主动。
  • 后萌:四岁皇后

    后萌:四岁皇后

    她不就是不小心撞了一个正太吗,人家是王爷。为了赔礼,做了几天糕点,又把太子引来了。先帝驾崩,新皇继位,他问她:”去宫里陪朕玩儿吧。“她:”看你能不能留下我了。”。第二天,一道圣旨,她成了皇后。怎么办?晚上逃婚!谁知道刚翻下墙,就看见他那张笑眯眯的脸:皇后,你要是逃了,我要雪家上下全部给你陪葬。后来,为了稳固朝政,他娶了一群可爱萝莉,可他还是一个月用28天陪她。其实她不知道,在他下旨前,有一个人请求赐婚,新娘是她,但是他不同意。他和她经历过什么风风雨雨?她还能回去吗?
  • 人类的星际发展史

    人类的星际发展史

    2785年人类成功研制出了,反重力装置人类因此进入星际时代,经过170多年的发展,人类已经成功达到二级巅峰文明。
  • 嘉纳战记

    嘉纳战记

    未来,高度发达的人类文明在忽然爆发了一场恐怖的异变。大批的丧尸、人造生物,甚至还有机器人开始无差别攻击人类,人类被迫转入地下,并设法展开自救,但始终不敌这些变异体,派出战斗员,去往其他星球的宇航员大部分都有去无回……这天,仍然在读大学的任林收到了人类反抗中心的征兵令,生活态度消极且信奉得过且过任林对征兵相当抵触,但最终他被母亲逼着还是参加了反抗军……
  • 吾乃小妾:王爷夫君请绕道

    吾乃小妾:王爷夫君请绕道

    一朝穿越沦为小妾,估计这是她最背的一次吧!什么?王爷夫君居然是个冰块,她可不想被冻死,于是继续作死:王爷夫君可是在等奴家?偏偏某人就是不肯给她一纸休书,于是她就在作死的道路上一去不回头……“哎哎,你那什么表情?”某女警惕地抱着自己。可是某人根本就没有理她的打算:“爱妃不要误会,不把你盯紧点只怕你又不见了!”某女欲哭无泪啊!看来她此生与那逍遥的生活无缘了!读者讨论群:544707180
  • 巨星萌宠:BOSS请乖乖听话

    巨星萌宠:BOSS请乖乖听话

    冷傲霸气侧漏、穿越而来的帝王宇文澈VS脑袋一根筋儿,单细胞生物的影视新星林晓曦他是她一屁股坐来的傲娇帅哥,正因为知道他的底细,没有身份的人,无依无靠,所以她是他为己物,打算一辈子宠着他这个纯天然大神儿,谁知人家在外面走了几圈儿,却越来越不待见她了……他知道她生活无忧,锦衣玉食,虽然脑袋大条点儿,却并不坏,反而很单纯;她宠他,万事顺着他;可他最初的身份不允许他这么生活着,所以适应了一段时间之后,他觉得他可以独立了,所以选择了离开……他的离开对她的打击很大,同时她也有更多的精力放在影视作品上,她的事业蒸蒸日上,在贵圈儿红得发紫,可是她的心……小剧场:《王爷在劫难逃》首映式,记者见面会上。某记者八卦,问:听说林小姐已经有男朋友了?闻言,所有的媒体记者,目光都盯在了清雅如仙的林晓曦身上。“对呀。”林晓曦根本就没有理会身后在拽她衣角的私人助理,爽快而又利落的答应道。“要死啦!”私人助理用手捂着脑门儿,垂下了头。“是这位先生吗?”此记者眼睛闪了闪,晃动着手里不知道在哪儿偷拍的照片。“对呀!”林晓卓没有回避,看着那照片,心中却是五味杂陈。“有人看他晚上出现在夜总会,和某某富婆……毁容了……”此记者话没说完,林晓曦已经变色的站了起来,他毁容了……