想要魅力四射，精致颜面“妆”起来
如今走在大街上，不难发现美女越来越多，当看到网上疯传100年前的女性照片时，感慨之余有个大大的疑问，究竟是以前的基因不好还是如今的基因太好了呢？在这个电视与网络横行的年代里，我们发现女艺人一茬接一茬，她们共同的特点就是：漂亮！然而，她们也是普通人，平时的生活引起许多人的好奇心。于是，她们的日常照片被翻了出来，其形象让人大跌眼镜，恐怕素颜走到街上，都不会被认出吧！为什么人前与人后的反差如此之大？因为美女都是“妆”出来的。曾经我们用“世上没有丑女人，只有懒女人”来告诫女人要学会打扮。时至今日，这句话早就变成了“世上没有丑女人，只有不化妆的女人”！
爱美之心人皆有之，美是每个人都追求和向往的。通过利用化妆工具和化妆品，采取正确的步骤和技巧，对面部五官调整形色、掩饰缺陷，从而达到美感的目的。21世纪的今天，化妆不仅仅为了将自己最美的一面展现在众人面前，而是代表着个人修养和对别人的尊重，也是提高个人自信的一种方法。
化妆能提升自身气质，很难想象一个面容枯黄的女人能有好气质可言，好的气质需要外在美的修饰和衬托。化妆是女人一生都值得学习的事情，通过化妆不仅能扬长避短，还能体现一个人的修养与智慧。
经研究发现：化妆的女性往往比不化妆的女性聪明，而且收入也更高。
当今的女性要兼顾事业和家庭，往往会导致肤色差，这时就需要化妆来进行修饰。老板或客户不会想看到肤色差的员工和自己打交道，从而给工作带来阻碍。而职位越高的女性非常善于把自己优雅的气质当作整体职场形象，面对陌生人时，人们往往想把最好的印象留给对方，聚焦别人的眼光。好的印象有利于工作的开展，对自己的成功起到很大的作用。男人都好色，所以女人要出色！婚姻与爱情都有保鲜期，当女人的美丽容颜不再时，其他异性便会对爱人产生吸引力。但面对着对美一直怀着一份追求的妻子时，肯定比对自己的容貌不管不顾的妻子更有竞争力。
清、调、补、防、妆五个步骤的完成才是一个完美的妆容。清，顾名思义就是清洁皮肤。皮肤的清洁包括洁面和拍水，拍水时最好打湿化妆棉后再滋润面部，这样可以达到二次清洁的作用；调，一般是指调理病理皮肤时涂抹的护肤品。比如色斑、毛孔粗大等皮肤问题；补，是指给肌肤补充营养。比如眼霜、精华液、日霜等；防，就是防晒隔离，此步非常重要；妆，就是前面步骤都完成后，开始上妆。平时上妆，用粉底液就可以了，根据自己的肤质选择合适的产品。化淡妆的女性浅浅地画个眼线，眉毛稍稍修饰，最后涂唇彩，一个淡淡的妆容就完成了。
需要注意的是，爱美虽然可以理解，但是也要视场合而定。工作时应化淡妆，给人感觉大方得体、举止文雅；参加晚宴时则要浓且艳丽，在灯光的照射下显得华丽。在公共场合不可以当众化妆或补妆，这是很失礼的行为，可以到洗手间进行。此外，审美观与文化的不同，每个妆容都有自己的风格，不可以随意评价他人的妆容，以免给人不礼貌的感觉。
曾经化妆是为了希望自己美丽动人，得到别人的青睐和称赞。渐渐地更多的女性认为，化妆不是为了得到别人的赞赏，只是希望在外面遇到镜子或橱窗时，能够停下了欣赏“自己”几秒，欣慰地对自己说句：还不错！
中国早在商朝末期的时候，就已经有了化妆品。据资料记载，当时以燕地产的红兰花叶，捣成汁、凝做脂，用以饰面。最初使用化妆品只是以宫廷内部为主，渐渐流传到民间。
有人说：“我老公不喜欢我化妆，说自然美才是真正的美！”作为女性千万不要相信这些话。对于男人来说，没有不喜欢美女的，他们眼里的化妆就是浓妆艳抹。曾经有栏目对600名20～30岁的男性做过调查，问他们喜欢素颜、淡妆还是浓妆的女人，95%的男人选择素颜。当主持人拿出相应的三张照片，再让他们选择时，90%的人选择了淡妆，少数人选择了浓妆。这个调查说明，男人不喜欢素面朝天的女人，而是钟情略施粉黛的妆容。
北大尔雅学堂特邀讲师、著名社会心理学教授——黄菡老师曾经说过：“女人是花，男人是蜜蜂，蜜蜂的天性就是采花；如果家里的这朵花由于不新鲜而枯萎了，蜜蜂就会去找别的花采蜜了。”20岁之前的女人不漂亮，可以怨父母没给自己一副好容貌；20岁之后的女人不漂亮，只能怪自己。女人的形象是老公的脸面，有没有钱别人看不到，但是形象代表着老公的品位与能力。很多女人把家里的锅碗瓢盆擦得一尘不染，自己却不懂得保养，带着一张枯黄的脸，一副变形的身材，即使再昂贵的衣服也显示不出高贵，难道老公会把自己辛苦洗干净的锅碗瓢盆挨着亲吻一遍吗？
小S徐熙娣在北大百年讲堂传授服装搭配时曾经说过，女人为什么要化妆？因为女人不是衣服，旧了不能换，皱了不能烫，一双皮鞋还需要每天擦鞋油，更何况是脸。“三分靠长相，七分靠打扮”，对于一个女人来说，这是非常重要的事情。
光鲜亮丽的明星，化妆与素颜的效果都相差甚远，更何况一个普通平凡的女性。只要愿意改变，丑小鸭也会变成白天鹅。
这样护肤，妆容才更持久完美
化一个美美的妆容自信满满地出门，看着别人频频向自己投来羡慕与赞赏的目光，心里很是得意，更是忍不住想要看一看美丽的自己。然而，当街边的玻璃橱窗展现出的不是美丽精致的容颜，而是一张妆容脱落的花脸，想必刹那间感觉一盆冷水泼来，心情也是瞬间从天堂跌入地狱，此时恨不得找个地缝藏身。
完美的妆容不该只是在面部短暂的停留，它不仅是化妆时每一步用心描绘后的结果，更重要的是完整性对整个妆容的完美起着决定性的作用。因此，如何使妆容更持久成了最关键的问题。
要想知道怎样能使妆容持久，只要弄清楚是什么导致脱妆，针对性地解决问题才能达到事半功倍的效果。
首先，妆前护肤工作不到位。任何肤质的皮肤上妆后都会脱妆，只是根据肤质的不同，相对来说脱妆程度也有差异。干性肤质由于水分不足会导致吸附力不强从而不易上妆，即使上妆完毕也会很快脱妆。这种肤质的人上妆前要先给皮肤补水，做好保湿工作。在选择粉底的时候不要选固体型粉底，此类型是靠反吸收皮肤水分或油性来达到上妆效果，会让干性皮肤变得更干。需要注意的是，补水和保湿的概念是不一样的，比方说给干裂的土地浇水，这叫补充水分，而保湿是指保持一定的湿润度，两者的区别在于一个是“治疗”，一个是“维持”。油性肤质与干性肤质刚好相反，由于皮肤出油量大，尤其到了夏季，油脂分泌更加旺盛，此时要选择控油性产品打底，用粉质型粉底上妆，能吸收部分油脂，从而达到妆容的持久。中性肤质则是由于肤质的不均匀、面部角质等原因造成脱妆，在上妆前做好去角质等工作，再上妆则会改善很多。混合型肤质则根据不同区域做相应的妆前护肤工作。
其次，产品使用顺序不正确。通常来说，使用产品顺序应遵循先稀薄后干稠的原则。即：妆前护肤要先拍水，再用眼霜、凝胶之类的；紧接着是精华；最后才是乳液或霜。上妆时先粉底液再用定妆粉，最后是眼线、眼影、腮红和唇膏。
最后，化妆品选择不正确。上妆后要做好定妆工作，选择防水性强、不易晕染的化妆品。另外，劣质化妆品也是造成脱妆的原因之一。
另外，错误的护肤理念也会造成脱妆。油性肤质不需要补水，许多人认为自己是油性皮肤不需要补水，或者补水会分泌更多油脂。这是个错误的认识，油性皮肤需要做的是控油，而不是控水！其实油性肤质往往是水油不均衡造成的，在控油的同时还要补水、保湿，只有做到这两点，才能将肌肤调理到水油均衡的状态，从而减少油脂分泌。
此外，夏季大量的排汗也会导致妆容脱落，喜欢化妆的女性每到这个季节就很烦恼。那么，有没有好的方法能有效防止夏季妆容脱落呢？答案：肯定有！上妆前选择一款清爽的凝乳涂抹面部，如此一来不仅可以平息皱纹、控油，还可以使底妆不厚重，从而达到妆容持久的效果，选择清透的粉底，略施粉黛即可。另外，蜜粉是整个妆容不可缺少的一步，蜜粉不仅定妆、遮盖面部瑕疵、控油，还可以完善粉底的不足，蜜粉不要用太多，否则会使妆容变得不自然。
2008年6月底的一天，44岁的张曼玉走进北京大学百年讲堂，与北大学生进行交流。其间，她大方谈起美丽妆容秘诀，艺人常常带着精致的妆出席各种场合，但是很少见脱妆，这是有秘诀的。首先在上妆前要冷却肌肤，尤其在夏天可以用冰块或其他工具均匀地敷面，先让肌肤冷却下来，皮脂也更容易“融化”；然后上妆完毕要使用保湿喷雾，就是在距离面部20厘米左右的地方喷几下，或者喷在空气中用面部去接，细润的水珠不仅能保持湿度让妆容更加服帖，还可以达到降温作用。
脱妆，是女性非常尴尬和介意的窘态。最易脱妆的四个地方是：T区，这部分皮脂分布较多，最容易受油脂的影响而导致脱妆；上、下眼睑，眼线和睫毛膏的晕染会沾到下眼睑，眨眼也容易留下“线条”造成“黑眼圈”；鼻子两侧，此处与T区一样油脂分泌旺盛，面部表情丰富会造成“八字纹”的形成；唇部，由于每天要说话、吃饭、喝水等，都会造成唇妆脱落。
为了追求美丽，现在的妆容步骤越来越多，程序也越来越复杂，打好基础才有满意的效果。针对爱出油的T区和鼻子两侧，优先选择含有控油成分的产品，涂抹清爽型隔离霜；画眉毛时要事先用吸油纸吸干油脂，用眉笔稍稍画出眉形后刷上淡淡的薄粉，然后再用眉粉上妆；唇部上妆要先润唇，然后用吸油纸吸去唇膏油脂，再涂唇彩。
需要注意的是，不要带着妆做运动，即使再好的产品也不能避免不会脱妆，我们能做的只是延长补妆间隔时间。补妆时要用大湿的化妆棉将已经花掉的底妆轻轻擦掉，再用粉扑将粉底与蜜粉涂在补妆的区域，最后不要忘记用指尖沾少许腮红将其匀开抹在颧骨处，这样补过的妆容不会显得苍白无力。
女人十分珍惜自己身上的每一寸肌肤，因为它是美丽的标志。然而，皮肤的许多问题却也让人心生烦恼，爱享受的女人会选择花钱买美丽；爱探索的女人则喜欢利用自己的智慧去研究美丽。不论是哪种女人，美丽都会给自己的身心带来无尽的愉悦。
小心啊！快把年龄藏起来
伟大的诗人屈原在《离骚》中写“唯草木之零落兮，恐美人之迟暮”来感叹岁月无情，美丽的青春就像日渐凋零的草木，为美人日趋衰老的容颜而感到悲伤。
当美丽随着岁月的流逝而逝去，生理上的表现开始把我们划成不同年龄段的人群，很多女人开始感叹：“女人一过四十就是豆腐渣！”女人一过四十，真的就变豆腐渣了吗？为什么会有人做出这样的感慨呢？这个年龄段的女人生活重心多半在孩子与丈夫身上，过多的家庭琐事会使女人变得烦躁、唠叨，容貌也开始渐渐衰老，身体状态也开始下滑。此时如果不注重保养与修饰，那么松弛的皮肤、憔悴的面容将跟自己做伴，变成名副其实的“黄脸婆”。
年轻时代再如何芳华绝代，老年以一副老态龙钟的样子出现在你面前，还会觉得她有气质和魅力吗？迟暮的美人好比一杯红酒，被时间一点一点挥发掉青春、美丽，直至最后剩下一杯淡而无味的水。迟暮美人对容颜老去的恐惧总是要比普通人深刻，见惯了别人的赞扬与瞩目，面对迟暮，才会更加显得不堪。
皱纹，不仅影响美观，使人显得苍老，还反映出一个人的健康。医学研究表示，人体营养物质匮乏和不平衡、新陈代谢缓慢从而造成皮下组织脂肪萎缩，水分丢失、表面脂肪减少导致皱纹的产生。
社会心理学家、北京大学营销班特聘教授何立婴在课堂上讲过这样一个故事：有个假发促销员在商场专找爱美之人，说是可以让她们在5分钟之内至少年轻10岁。前提是，要在他那里买顶假发。价格不贵，又能换来青春，爱美女性遇到如此廉价的美，怎能不心动？于是纷纷购买假发。随着发型、发质、颜色的改变，每个人的确都能得到年轻10～15岁的改变，爱美女性得到实惠，假发促销员利用爱美女性的心理满载而归。
这个故事虽然是教人如何利用人的心理进行营销，但不得不说头发的确对一个人的年龄、气质有着很重要的影响。“人老头先白”，一个满头白发的人必定比满头黑发的同龄人显老得多，一个发如枯草、凌乱得如“鸟巢”一般的人，实在难以想象有什么气质可言。
额头上的抬头纹和川字纹、眼睛部位的鱼尾纹、唇部皱纹、颈部皱纹、脸颊法令纹等等，甚至头发都是暴露年龄的地方。因此，“遮住”皱纹与白发，是女人隐藏年龄首先要做的事。如果皱纹已经产生，最好是结合眼霜等除皱、抗皱产品做按摩，能使肌肤更好地吸收营养，另外，眼保健操也可改善眼睛周围的问题。改善白发要从饮食着手，黑芝麻、黑米、黑豆等等都是不错的选择。
利用化妆品遮年龄。随着年龄的增长，黑眼圈与皱纹是女性最大困扰，但是这些一时半会也是无法改善的，这无疑是个很令人苦恼的事情，此时化妆则成了最好的解决方法。通过遮瑕膏或者粉底，可以还爱美的你一张美丽的容颜。
“预防大于治疗”，平时良好的生活、饮食习惯与保养是预防皱纹、白发的重要方法。常做补水面膜、用抗皱产品、保证生活质量、调整面部表情，都是有效方法。有人常常眉头紧锁，长此以往会产生“川字纹”，另外眯着眼睛看东西也会产生“川字纹”和“鱼尾纹”。“一夜之间白了头”虽然是比较夸张的说法，但压力过大的确会加速衰老，因此及时排压，也可减少皱纹与白发的产生。
手，往往是最容易忽视保养的地方。很多人对自己的脸呵护备至，可是从来没有过手部保养。可是，手每天的“工作量很大”：做家务、吃饭、开车等等，由于手部角质层发达，很容易起茧子。慢慢地就会变得粗糙、干燥、老化，从而产生皱纹、斑点。“手是女人的第二张脸”，代表一个女人的地位和品位，因此也要精心呵护。每周一到两次给手做去角质处理，做家务时戴上手套，出门注意防晒，平时随身带着护手霜以便及时使用。
知道影响年龄的原因后，只要稍加修饰就能隐藏自己的真实年龄。有这么一类女性，即使到了迟暮之年，也依旧优雅、美丽。经研究发现，欧美国家的“新年轻人”是世界上最优雅的迟暮美人，她们在戴首饰、化妆、穿衣、娱乐等方面非常讲究。她们说保持优雅的内心固然重要，但化妆和穿衣打扮则更让人显得年轻。当研究人员询问她们的年龄时，她们则稍稍犹豫后笑着回答：“我们这群被称为‘新年轻人’的成员，大多都在35……公岁左右，而外表则看起来在35岁左右。”此时，大家才明白“新年轻人”的含义是什么。
每个年龄段都有自己留住美丽的方式，20岁的女人把自己的妆化得白而瘦是时尚，到50岁的时候还这样，则给人的感觉是苍白、无力、不健康。女人的美貌不会长存，但女人的神态却会伴随终生，当容貌随着岁月慢慢流逝，总会产生无尽的恐惧，这是女人缺乏自信的表现。随着年龄的增长，此时的女人经过社会实践，有了成熟的思想，对身边的事物有着深刻的理解和认识，这样的女人应该是最有韵味的女性，而不是只剩下岁月无情摧残的痕迹。保持平淡的心态去看待自己的年龄，没有女人是完美的，但每个女人都应该是美好的，女人学会如何爱自己，通过这种爱留住美丽，将是女人最大的收获。
世上没有难看的妆容，只有不会搭配的女人
随着越来越多的爱美女性加入化妆的大军中，化妆已经成为爱美女性日常生活中不可缺少的一步。但是，同样的妆容，有些女性化起来如沉鱼落雁般美丽，有些女性化起来却如同遭受了家暴一般。因此，学会搭配，是每一个气质女性的必修课。
明星一族往往走在时尚的最前沿，穿着出自世界顶尖设计师之手的服装，用着最高级的化妆造型师，目的就是保证自己的优雅气质。然而化妆是一门艺术，它能使爱美女性从路人变女神，也能使女神变雷人。每当看到那些时刻保持光鲜靓丽的女明星，也有如此大的差距的时候，让人忍不住感叹：千万不可得罪化妆师，否则后果很严重！其实并不是化妆师有意为之，只是妆容搭配得不正确造成了“女神变雷人”的结果。
每个人的肤质、肤色、身材、年龄等不同，化妆技巧也略有差异。寻找适合自己的妆容搭配，才会打造出完美的整体妆容。圆形脸的人画眉毛时可以将眉峰稍稍画出些弧度，眉尾要稍稍高于眉头，腮红部分沿颧骨稍稍拉长，这样显得脸部整体有拉长效果。圆形脸选择服装时，可以选V形领的衣服，视觉上看起来脸形稍微尖一些。
菱形脸额头会比较窄，眉毛不要化太重，眉峰不要过高，眉尾不宜过长，腮红稍微集中，这样在视觉上额头会显得饱满。这时候脸形比较标准，可以随意搭配衣服。
方形脸需要将面容修饰得稍圆润一些，眉形要有弧度，眉尾往发际线方向稍稍拉长，腮红倾斜一些，在下颌骨位置也适当扫一扫，视觉上能有很大的改观。挑选服装可以选U形领口或者装饰多的领口，另外丝巾也是不错的选择。
长形脸画眉毛时要平缓地拉长，眉峰不宜过高，颜色稍重一些，腮红可以横向打，这样视觉上有拉宽效果。一字领或者方领都比较适合此脸形。
另外，场合不同妆容的搭配也要不同。有些女性的妆容总是一成不变，孰不知不同场合搭配不同的妆容，不仅能展现不同的魅力，还能带来好人缘。如果不懂得适应场合而着妆，会显得这人很没素质。首先要分析一下自己，年龄、职业、文化等都是要在妆容里展现出来的；其次时间的不同着妆也要不同，大白天涂个鲜红的嘴唇、厚重的粉底，会给人一种轻浮的感觉。晚上如果化个淡妆，在灯光下会显得苍白、病态。上妆前要想一下去的场合，比如去上课，就不能化晚宴妆、穿晚礼服；去参加宴会，就不能穿着睡衣等等。
著名文化学者于丹曾经就犯过一次错误：2012年北大百年讲堂里上演一场大师云集的昆曲盛宴，精湛的演出获得了观众持久的掌声。演出最后主办方邀请于丹做最后总结，然而，当她走上讲台时，却引起了观众的不满，原因是于丹当天的衣着不得体。原来，她当天穿的是短裙、黑丝袜。
当天的昆曲演出是一个古典文化盛宴，经过600年的传承，早已成为一种文人雅士的爱好，它代表着古老的艺术。而于丹在这种传播古典文化的场合里，穿着黑丝袜与短裙的形象的确非常格格不入。对于她的着装本身来说，没有错，只是穿错了场合。假如说当天她穿着带有中国特色的服装，比如：旗袍、唐装等，想必就不会引起这么大的轰动了。
西方学者雅波特认为，在人与人的交往中，有55%是判断你的外表是否和你的表现相称，衣着是你的第一张名片。一个人的衣着品位包含着他的气质、涵养、风格。因此服装的搭配，对于整体妆容是否完美起着决定性的作用。
服装搭配有以下几种原则：按色彩搭配，分上深下浅和上浅下深两种，前者搭配着装彰显端庄、大方、严肃和恬静；后者搭配着装彰显自信、开朗、活泼和明快。按长短搭配分上长下短和上短下长，前者能修饰臀部不足；后者能从视觉上起到拉长美腿效果。按体型分，体型娇小者不宜穿条状图案和色调强烈对比的服装，最好是穿暖色调衣服；体型丰腴者衣着搭配颜色不宜过多，适合冷色调衣服；体型健美者适合稍微贴身并适量缀有饰物的衣服，更显苗条。另外，有些“太平公主”常常很苦恼，尤其到了夏天，衣着单薄更显不出S线条。首先可以选择带有内垫和软性钢圈的聚拢型文胸，另外可以选择胸前带有装饰的服饰，不要穿过紧或V形领的服装。
日常生活中最常见的是淡妆，但是化淡妆也要有相应的色彩搭配，否则会造成“不和谐”的状态。年龄较小的女性尽量选择淡色系眼影，显得清纯可爱；年长些的女性选择较深的色彩，显得成熟。选择粉底时最好与自己的肤色一致或浅一度的颜色，这样化出的妆容比较自然。选择唇彩时尽量选择浅色系，需要注意的是，浅色带有银光的唇彩看起来会使嘴巴显得大，肤色较黑的人不要选择浅色系唇彩，会使人整体显得暗淡无光。
不同的人由于年龄、职业、性格等差异会有不同的气质，只要穿着和谐就能达到美的目的。所谓和谐，就是着装与自己气质相符或借助服装掩饰自己的不足，发扬自身的长处，尽显优点。
每个女性心里都有一个美好的梦，希望自己气质完美，然而每个人都不是天生的完美者，由于各种各样的因素制约着心中的美好。我们要做的是找到好的方法，通过扬长避短来实现心中的美梦！
把美交给别人，不如交给自己
有人说20岁的女人像橄榄球，一群人抢；30岁的女人像乒乓球，孩子老公互相打；40岁的女人像足球，孩子老公踢着走；50岁之后的女人像高尔夫球，一竿子下去打得无影无踪才是最好。人都喜欢美好的事物，都说男人好色，其实女人也一样，女人都渴望自己漂亮，这是亘古不变的事情。
有很多女性，爱美却不知怎么美：舍得花钱给自己买漂亮衣服，却舍不得为自己皮肤投资，因为漂亮的衣服是实实在在摆在面前的，而护肤需要长久的坚持才会显现效果，这是一个非常错误的观念。经常听男性朋友说一句话：人美，披个麻袋也是时尚；反之，穿国际顶尖设计师设计的服装，也不过是东施效颦而已。皮肤好了，整个人看起来才会神采飞扬。另外，市面上铺天盖地的护肤品与化妆品广告让人看得眼花缭乱，很多爱美女性不知道该怎样选择，到了商场之后经不起销售人员的“忽悠”，凡是说好的，不论是否适合自己的肤质，全部一股脑搬回家。
著名影星巩俐，被北大破格录取的消息传出后，引起了轰动。有记者专门去采访她，发现她保养得很好，于是向她询问保养之法。巩俐说自己工作忙很少去美容院，平时都是自己做护理，根据自身的需求，针对性保养才能有好的效果。如果说保养秘诀的话，内调外养就是自己的保养秘诀。
小雅原来很喜欢往美容院跑，有事去做做美容，没事也去和美容师聊聊天。然而，最近一段时间她不往那里去了，好几次闺密让她陪着一起去，她却总找理由推辞。可是，不去美容院的小雅并没有面容枯槁，反而越来越容光焕发，比原来常去美容院的“效果”还要好。在闺密的追问之下，小雅道出原因：“原来常常往美容院去，以为这样就会使皮肤越来越好。可是这几年下来发现，皮肤并没有多大改善。仔细想想自己每次去做护肤，都是往美容床上一躺，任由她们在自己脸上鼓捣，抹的什么、涂的什么完全不知道。通过一次同学聚会，我才了解到做自己的美容造型师带来的好处，现在我是自己的美容师，所以不再去依靠别人来保持自己的美丽。”
要做到把美交给自己并不难，首先要了解自己的肤质。如果皮肤粗糙、经常性出油、易生暗疮等，则是油性皮肤的表现，由于油性皮肤常常会在毛孔里藏有细菌，营养过多会导致细菌生长加速，代谢过多的废物，从而形成暗疮，此时要使用清爽控油型产品和营养成分较少的产品。若是皮肤常常有脱皮想象，则是干性皮肤的象征，平时要多用补水、保湿产品。需要注意的是，对于自己是否皮肤过敏，要到专业医生那里诊断过才能下结论，千万不可自行判断。另外，有些人会出现黑眼圈、眼袋和各种斑等等，选择产品时要注意其安全性是否有认证体系保证和功效是否经过国家专业机构审批。
由于自己不专业或不了解把美交在别人的手中，就等于把自己所拥有的最贵的——脸蛋，交给了别人！有的女性干脆把美丽交给美容院、整形机构等，但是很多商家为了追求利润或为了使产品快速达到明显效果，在产品中添加一些成分，往往会适得其反甚至影响我们的健康。更甚者，很多人选择一种“换皮术”来达到为了尽快改善肤质的目的，效果虽然显而易见，但一段时间过后才会发现已经给皮肤带来了更大的伤害，造成终身遗憾。
朋友小美曾经犯过一个错误：有一天她脸上长了几个小米粒似的疙瘩，有些痒痒的，但是没有太在意。过了段时间后，疙瘩越来越多，她以为自己皮肤过敏了，于是将护肤品换成了抗过敏类型的产品，可是疙瘩并没有消失反而越来越多，慢慢地，“小米粒变成了大米粒”。小美又陆续换了几种产品，可依然没有得到改善。
经朋友建议，她赶紧到医院皮肤科挂号。经过诊断才知道，小美脸上的“疙瘩”不是过敏引起的而是皮炎所致。通过医生的治疗，小美脸上的“疙瘩”很快便得到有效控制并渐渐好转，但由于病情耽搁，她的脸上留下了许多痘印，为此，小美很是苦恼。有一天，她从广告“30天还你婴儿般的肌肤”中看到了希望。内心对美丽肌肤的渴望，让小美毫不犹豫地拨通了广告上的电话，经询问得知，小美的“烦恼”通过治疗完全可以达到理想中的效果。听到此话，小美极力忍住心中的激动，立刻赶过去交了钱，期待着自己治疗后变美的样子。果然，小美治疗后的皮肤变得非常好。然而，好景不长，没过几个月，她的皮肤开始越来越差，最后皮肤严重损伤，变得比原来还要差。虽然对方做了补偿，但是对于小美来说，从此的生活将是无尽的灰暗。
爱美的女性都希望自己青春，美丽永驻。虽然我们做不到永葆青春，但是我们可以通过一些方法延长美丽。营养使女人健康，保养使女人美丽，修养使女人有气质，涵养使女人整体得到提高。“日护”让女人的美丽得到保护，“周护”让女人的美丽得到坚持，“特护”让女人的美丽得到升华！“四养”“三护”是一项魅力工程，快乐改变，享受付出，打造完美的魅力女性。成为自己的美容造型师，可以随时随地变换形象，尽情展示自己的不同魅力。把美交给别人能美一阵子，把美交给自己能美一辈子，只有自己专业才能更好地留住美丽！
女为悦己而容
司马迁在《报任安书》中说道：“女为悦己者容。”悦己者无非是自己在意的人，为自己在意的人而打扮，是很多女性愿意去做的事情，然而能否在这个过程得到满足，恐怕是如人饮水，冷暖自知了。中国经历了漫长的封建社会，古时候的女子只是男人的附属品，而她们也甘心接受，一生只为他而“容”。然而，随着时代的发展，几千年的思想并没有随着改革开放而完全消除，一贯的传统思想认为女人就是要成为成功男人身后那个默默无闻的人，这样男人才会感激，自己也会得到幸福，但事实未必如此。
有个女人很爱她的丈夫，婚后的重心全部转移到家庭上，随着年龄的增长，容颜渐渐老去，丈夫也越来越忽视自己。有一天，丈夫指着电视说：“你看这个女人，跟你年轻时长得真像！那个时候的你真美，可是现在呢？不忍直视！”听了丈夫的话，这个女人顿时如同冬天喝了杯冰水一般，从头冷到脚。丈夫不是自己的孩子，不会因女人为他操劳导致衰老而心存感激，当容颜老去，盛情过后给自己留下更多的是落寞。
有一天，她和丈夫一起逛街时，一眼就看上一条裙子，标价990元。丈夫却说：“不好看还这么贵，真坑人！”如果在以前，丈夫这么说她肯定不买，过高的价格也只会让自己望而却步。可是那天，她毅然决然地买下了那条裙子，到家后立刻换上对着镜子左看右看，越看越喜欢。由衷地感慨道：“幸好当时买下了它，这条裙子真是值得买。”她丈夫无奈地说：“一条裙子就能高兴成这样，女人的心思真是不懂！”她对老公说：“今天我才发现，一个人最大的快乐是为‘悦己而容’，它真的可以给自己的情绪带来很大的改变！”
很多婚后的女人在烦琐的家事中埋头苦干，不再注重自己。被身边的朋友提醒后总是回答，她老公希望她怎样怎样。传统女性的思维方式已经习惯从男性的角度出发，慢慢失去自我。更有甚者连平时身上破了一点点小伤口，都会疼得大叫半天的女性，为了能成为“悦己者”心目中的完美形象，可以镇定自如地面对冰冷的手术刀，去削骨垫鼻、隆胸提臀，被折腾得身心疲惫却依旧乐此不疲。
有个同事在一次公司交流会上对一个外表英俊、谈吐幽默的男人一见倾心，于是摒弃自己原有的矜持，开始了对“男神”的追求之旅。每天将自己打扮得美美的，等到下班后与他“偶然”相遇。随着两人渐渐熟识，同事开始向“男神”表白，却惨遭拒绝。后来那人有意无意地躲避，再不与同事见面。几番打探之后同事得知，“男神”心中的理想女性要有着瓜子型的脸蛋、高挺的鼻梁、大且有神的眼睛、S形的身材等等。为了达到“男神”心中的完美标准，同事不顾劝阻，毅然决然选择了整形。
当同事以全新的面貌出现在大家视线中时，不得不赞叹整形技术的神奇：原本的圆形脸被削去多半后成了标准的瓜子脸，鼻梁垫了近两厘米后变得十分高挺，开过眼角的眼睛比原来更大更有神。
在众人怂恿之下，同事等不及下班便请假信心十足地往“男神”公司赶去。不到半天，却又垂头丧气地回到公司。细问后才知道，同事又被拒绝了，“男神”虽然喜欢这种类型的女人，但更喜欢自然的女人。多番安慰之后，同事发奋地说道：“拒绝就拒绝吧！以后我再也不会这样没有矜持地去追谁了，我要为自己而活！”看到她这样说，大家也就放心了。
过了一年后，同事有了新的恋情，在事业和爱情的滋润下生活很是悠然自得。可是没多久我们就发现同事变得越来越愁眉不展，我们还以为她是和男友闹矛盾了，众人纷纷安慰。谁知她说：“不是因为感情发愁，而是一年前整形落下的后遗症让自己烦心。我现在每天晚上睡觉前都会担心第二天鼻子会不会歪了、脸是不是又肿了，心里有事根本睡不安稳，第二天上班肯定无精打采，没精力投入工作当中。”
现如今在物欲横流的社会环境下，越来越多的女性为了追求外表美而去选择整容，然而，成功了会得到更多的赞誉及认同，但这都只是暂时的，对身体的伤害会跟随你一辈子。更可怕的是失败了会毁掉你整个人生。外表的美会随着时间的流逝而淡化，只有内在的美才能够永恒。决定扬帆远航的重要因素，还是由内而外散发出的无处不在的魅力，体现在内心的涵养、优雅的谈吐和得体的穿着。在举手投足、待人接物上展现出来。
著名女性婚姻专家、北大尔雅学堂特聘导师金韵蓉女士，曾在时尚网站讨论过一期《和我一起探索女人》节目，她说过这样一段话，许多曾经神采飞扬、容光焕发的女性容颜老去时，总是忍不住感叹，我们究竟为谁而活？小时候为父母，长大后为学习、为工作，结婚后为老公、为孩子，我们总以为这就是身为女人生活的意义，从来没有为自己活过。假如生命可以重来，我要为自己活一次！
金韵蓉还说，作为女人不能让自己的价值根据别人的喜好来定，失去自我的女人最没有价值。我们不是生为女人，而是长为女人！一个走出狭隘的生活圈子，活出格调和品位的女性才有尊严和内涵。
我们不可能都成为漂亮的女人，但是我们完全可以成为有思想的女人。女人有了智慧和潜力的张扬，就会有与众不同的个性气质和思想气质，气质女人的感染力绝不亚于漂亮女人。漂亮女人随着岁月之水流逝会遗失红颜，而气质女人会在时光的照耀下魅力俱增。别人的称赞只能为自己带来些许欣喜，但真正的快乐应该是发自内心的感受。一个女人把自己定格成什么样，她就只能生活在自己设定的“牢”里，品位的高低在于她对实物的发现与看法。有人说善于打扮的女人像花瓶，外表打扮得漂亮只是为了掩饰自己实无内涵而已。但是，花瓶如果摆对了位置，它就是艺术品，是有价值的。当然，既有文化内涵，又有着美丽外表的女人，更是完美的气质女人。女人不该只为了别人的欣赏而美丽，哪怕顾影自怜也要做美丽的自己！
气质“保鲜”法则——选择合适的妆容
女人的一生都在和年龄做斗争。20岁时嫌自己不够美丽，30岁时感觉欲望太多，40岁时又觉得自己老了。但一个真正懂得生活的女人，不会回避自己的年龄问题，反而会随着年龄的不断增长，增添许多韵味。
如今，随着越来越多的女性开始打扮自己，根据妆容来判断年龄已经越来越困难。广义上讲妆容不仅仅是化妆的表现，还包括个人发型、服装搭配和化妆之后的整体效果。合适的妆容，不仅展现美丽容颜，更彰显个人气质和品位。
每个年龄段都有着独特的魅力。20岁的女人如百合般清新、纯真；30岁的女人如玫瑰般成熟、独立；40岁的女人如兰花般智慧、内涵。不同年龄的护肤方式和妆容也有不同，聪明的女人应该了解怎样的自己才最美丽，根据自己的特点选择，才能打造完美的自己。
萧湘自小便在一个传统的书香世家中长大，父母一直认为，女孩子不宜打扮得太过出众，腹有诗书才是最好装扮。因此，萧湘自打北大毕业之后，牢记父母的教诲，一心扑在工作上，除了工作时必须要化点淡妆之外，她并未刻意保养、修饰自己。
然而，有一天萧湘走在超市里，想买一罐番茄酱回家，促销的小姑娘热情地贴了上来，甜甜地喊了声：“大妈，来看看我们的酱料，保证好吃哦……”萧湘一听，整个脸都气白了，自己才35岁，怎么就变成大妈了？她看也不看那促销的小姑娘，铁青着脸，空着手走出了超市。
回到家，萧湘感到自己的心情差极了，她站在镜子前面，左看右看，也没有发现究竟哪里不对。晚上，丈夫回来后，萧湘怒气冲冲地将今天在超市的事讲给他听，没想到，丈夫对着她的脸，仔细看了下，竟然哈哈大笑起来。
笑完，丈夫看着一脸迷茫的萧湘，说道：“下次你出门的时候，脸上的粉不要擦得这么白，你皮肤比较干燥，粉都卡在脸上，看起来跟老太太似的。”
萧湘听完丈夫的话，再拿起镜子对着光线仔细一看，果然如丈夫所说，在光线充足的地方，脸上的粉都卡在了毛孔里，看起来就跟大妈脸上的褶子一样，十分显老。萧湘放下镜子，默默地走进洗手间，将脸上的粉全都洗掉。
得体的妆容，在不同的年龄里，有着不同的诠释。20岁的妆容要自然、清新，给人感觉青春洋溢不加修饰。此时女人的皮肤细腻、光泽而富有弹性，保养几乎全以保湿为主，偶尔适度地去角质。化妆的时候，也不宜化得太夸张，可以突出唇部和脸颊。
30岁的女性最令人着迷，此时的女人身上既增添了成熟之美，还保有20岁的青春。这一时期由于事业和家庭的压力，皮肤会出现一些小问题，这时要使用抗皱产品，同时继续保湿。化妆要淡雅，增加成熟之美。
40岁以上的女性肌肤水分和胶原蛋白流失严重，此时除了大量补水、保湿和抗皱外，还要给肌肤增加营养。这个年龄的女性化妆要突出自然和优雅，为了更好地掩饰皮肤的问题，化妆时必须降低皮肤亮度，这时稍暗色调的粉底则是更好的选择。
根据季节的不同，妆面也有差异。春天是个万物复苏的季节，此时格调明快的妆容比较合适；夏天是生机勃勃的季节，但是比较容易出汗，因此化妆要以淡雅为主，格调变得稍稍明艳多彩；秋天是硕果累累、秋高气爽的时节，化妆时色调要欢快流畅、田园一些；冬天色彩单调，这时还是多加保养为好，妆面要显得沉静而庄重。
很多女性不了解自己需要什么样的化妆品，面对商场琳琅满目的产品很是苦恼，即便询问化妆柜台的店员，也不能得到满意的答案。其实，自己只要充分了解自己的肤质，就能更好地选择适合自己的化妆品。
粉底类型的选择。膏状粉底适合需要遮瑕的肤质，不适合油脂分泌过多的肤质；液体粉底适合干性肤质，不适合需要遮瑕的肤质；粉状粉底适合油脂分泌过多的肤质或者补妆使用，不适合干性皮肤。
粉底颜色的选择。微红色的皮肤选择绿色粉底可有效去除红光；较红的皮肤用黄色粉底可增加黄光；黄色皮肤选择紫色粉底，有效增加红光且去黄；皮肤较白可选粉色粉底，可给皮肤增添血色，看起来气色好；皮肤微白可选择橘黄色粉底，妆面显得自然。
为帮助女性塑造青春靓丽的形象，挖掘自身气质，提升自我品位，北京大学邀请著名形象设计师谢珺到百年讲堂开展化妆基础知识讲座。其间，谢珺曾说：“化妆不是简单的拿起化妆品在面部堆积，而是通过一定的要领掌握正确、准确、精致、和谐的基本原则，否则即使每一笔、每一步都化得精致，也免不了有俗气或别扭的感觉。而正确的化妆原则是，我们应该根据每个人的年龄、肤色、服装以及职业和身材，正确地搭配妆容。此外，准确和正确的含义不同，正确偏重于掌握化妆理论，而准确是强调化妆技巧、落笔熟练。精致是需要长期培养的，在准确的基础上做出精细的效果。化妆最高的境界是和谐，它体现了化妆者技术的熟练，经过每一个步骤，包括发型、妆面、服装、配饰等，最终达到和谐的效果，将给气质增添不少分数。”
作为女人，形象塑造的重要性不言而喻。女人要想在职场上获得成功，要想得到自己所爱的人的青睐，要想追求完美幸福的生活，最基本的就是要学会穿衣打扮。很多女性对于如何打扮自己没有明晰的概念，盲目地追随潮流，不仅不能塑造出自己独特的气质，往往容易落入俗套。
女人总觉得自己衣橱里差一件最想穿的衣服，总想把好看的衣服都纳入自己的衣橱内。因此，买衣服时，我们一定要保持冷静，不要被漂亮的衣服诱惑。我们要考虑到自己衣橱整体的感觉，每个单品之间究竟有没有搭配的可能。否则，我们每天都会站在衣橱前面，苦恼着有了上衣没裤子，有了裙子没衬衫的问题。
在不同场合里，女人只有搭配合乎场景的服饰才能彰显自己独特的魅力。合理的搭配服饰，色彩选择也很重要，重视配饰与衣服色彩的搭配往往能起到画龙点睛的效果。我们要逐步建立自己的审美方向和色彩体系，不要让衣橱成为色彩斑斓的王国，选择白色、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调，而在饰品上活跃色彩，这样有助于建立自己的着装风格，给人留下清晰的印象。
春的活力四射、夏的激情澎湃、秋的沉淀含蓄以及寒冷冬日里所期盼的暖意，都可以用服饰来体现，只有将不同单品搭配协调才能创造出美丽的形象。做一个四季精彩的漂亮女人，最重要的是要学会做好细节，细节决定成败。一套服饰的整体搭配效果有可能会被一个糟糕的发型给破坏掉，不适合自己的内衣也会让自己在不同场合出糗。平时的穿衣打扮要能很好地遮掩自己的缺点，充分地展现你的优点。服饰整体的风格要与你的个人气质保持一致。时尚不断地变换，只有风格永存。春夏秋冬变换，而服饰搭配的乐趣与精彩却永存。
青春短暂，时间易逝，女人很容易衰老，也很容易被忽视。一味地追求内涵而忽视外表是一种偏激行为，没有美的外表，不会有人想要了解你的内涵。不论到了哪个年龄段，都要记住：自己是一个女人！
我们的每个年龄段都是一段精彩的生活秀，岁月除了留在女人脸上的印记外，也留下了许多智慧和经验，女人的美丽与年龄无关，而在于她本身的魅力气质，更在于她的自信！它可以打破岁月对女人侵蚀带来的伤害，给女人带来永远的风采，使女人魅力长存！
