精油，这是一个与独特的梦幻配方、暗香浮动的神秘氛围难以分割的名词，许多女性可能还会联想到遥远而古老的国度、澄澈的暗夜银辉、柔和芬芳的迷人气息以及风情万种的旖旎景致。在崇尚天然美容的现代生活中，精油的美丽能量已经获得了充分的发展，尤其在美肤护肤、提升肌肤活力等方面发挥了显著功效。
精油又称植物精油、芳香精油、香薰精油等，按用途分为纯精油、配制精油、汽化精油。最常见的精油种类，有小瓶的纯精油，制成蜡烛的固体精油，添加在保养品中的复方调和精油，以及芳香喷雾等。而根据所提炼的花卉，精油也各有其相应的作用。
姹紫嫣红芳香精油
檀香木：能保湿并滋润肌肤，有助于放松心情，适用于中干性肌肤。
甘菊：具修护作用，对镇定肌肤有很大的功效，适用于中干性肌肤。
甜橙：使皮肤恢复弹性，显著改善干燥肌肤。
玫瑰：具有滋润保湿效果，调节内分泌，舒缓神经，适用于干燥和敏感肌肤。
薄荷：可镇定肌肤，提神醒脑，适用于油性肌肤。
茶树：具有收敛效果，清新的香味能振奋精神，舒缓疲劳，适用于油性肌肤。
迷迭香：能清洁皮肤，促进血液循环，帮助集中精神，适用于油性肌肤。
佛手柑：有助于提振精神，复苏身体活力，适用于油性肌肤。
天竺葵：可收缩毛孔，净化皮肤，适用于各种肤质。
薰衣草：舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，能放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。
精油营造梦幻天堂
精油按摩：纯精油对皮肤的刺激性比较大，必须加入基础油进行稀释调和才能使用；通过按摩皮肤，精油能被很快吸收，并渗入体内。
消除色斑精油四配方：
I．雪松2滴，薰衣草1滴，茶树2滴。
II．洋甘菊1滴，天竺葵1滴，玫瑰草2滴。
III．橙花1滴，永久花2滴，薰衣草2滴。
IV．薰衣草5滴，茶树5滴，甜杏仁油5毫升。
清洁皮肤后，取适量精油混合物涂抹于脸部或其他部位，轻柔打圈按摩至吸收为止。精油能淡化皮肤表面沉淀的黑色素，加速新陈代谢，增加皮肤弹性，使皮肤明亮有光泽，恢复雪白容颜。
另外，通过调配的复方精油在按摩过程中达到活肤补氧的效果，女性还可以利用精油为机体补充氧气。比如，镇静、补水的薰衣草，抗衰老的玫瑰，加上甜杏仁油配制而成的复方精油等，都具有很好的补氧作用，不仅可用于按摩，还可以直接涂抹于面部、身体。
精油蒸面：蒸面可以扩张毛孔，帮助清除肌肤内污垢，使肌肤深处干净爽洁。
将热水倒入面盆，放入1～2滴适合肤质的单方精油，搅和均匀；用大毛巾围住头部和热水盆，并向着盆面做数次深呼吸；干性和敏感性肌肤，需要保持约5分钟；油性或毛孔易堵塞的肌肤，需要保持10分钟；当脸部充满水蒸气时，用清水洗净，抹干后涂上少许润肤乳。
精油沐浴：在纯精油中，单方精油可用于泡澡，最好选择桂花精油或玫瑰精油，因为桂枝有很好的祛斑作用，而玫瑰美白润肤的效果好一些。
首先，在放好热水的浴盆内滴入5～15滴精油，若想增加浪漫的氛围，也可在浴水中撒上些许花瓣；袅袅的水雾伴着悠悠香氛会让人身心放松，浸泡大约20分钟，再正常洗浴即可。注意水温不要过高，否则会使皮肤排汗而无法吸收药效成分。
泡完这个保养浴后，全身香喷喷的，而且通体舒畅，精神放松。用精油泡澡可以缓解疲劳，让人心情愉悦，提高睡眠质量，还可以减低色素斑的明显程度，令肌肤组织更趋柔滑细致，肤色更显透明均匀。既放松身心，又保湿润肤，确实是一举两得。
健康小提示：
因为很多精油纯度较高，需要按照一定比例稀释后才可以使用，所以女性应当去专业美容院进行精油美容，或者由专业的美容师给予指导。
初次接触精油的女性，要选择适合自己皮肤的精油，先从复方调和精油产品入门；对于严重敏感的肌肤，经过测试以后才能使用。而准妈妈在使用精油前，最好先咨询医生的意见。
涂抹上精油的皮肤，不要敷盖面膜。因为皮肤长时间不透气，精油反而会灼伤皮肤，形成色斑。
用脱脂棉蘸取桂花精油，敷在足三里穴上；再用保鲜膜裹住脱脂棉，密封6小时左右，每日1次，能够增强祛斑的效果。
