众所周知，香浓味美的牛奶是爱美女性必备的秘密武器。喝牛奶、牛奶浴，都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也是居家女性的上上之选。
每当寒风呼啸、气候干燥的冬季来临，Daisy就觉得自己的皮肤变得干干的，还冒出了许多小疙瘩，摸上去十分粗糙不平。在涂了几次润肤霜和婴儿油以后，肌肤的状况略微改善了一些，但是她仍然很不满意。
一天晚上，Daisy在喝了一大盒酸奶以后，就准备洗漱睡觉了。看着纸盒里还剩下很多酸奶，她加了一些清水进去，用手搅拌均匀，再把这糊状物慢慢地涂抹到脸上。闭上眼睛，抿紧嘴唇，她用指腹在面颊上轻轻地划着圈，一层又一层地抹得匀匀的。待酸奶干透以后，她再用水洗掉，同时做一下面部的按摩。
这样坚持了三四天，Daisy非常惊喜地发现，她的皮肤变得又白又嫩，富有光泽，呈现出一年四季中最为良好的肌肤状态。
现在就开始动手吧！让我们一起尝试以下最简单的面膜，谁说美白的肌肤一定要靠上天眷顾呢？
牛奶敷面
将牛奶倒入洁净的面盆内，把薄毛巾浸泡其中，然后敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再过几分钟，以水清洗即可。只要持之以恒，1星期敷1～次，可使肌肤光泽滑溜。
最好是买面膜纸，浸泡牛奶后敷在脸上，15分钟后取下，美白滋润的效果会比较显著。对于比较敏感的肌肤，可以选用脱脂牛奶。
鲜奶美白
准备1小杯鲜奶，或者冷藏以后的鲜奶；用蒸气蒸脸后，将吸满鲜奶的化妆棉敷在脸上，15分钟左右取下，用清水将脸洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。取鲜牛奶或者酸奶30毫克，用消毒棉球蘸取后搽拭脸部；待牛奶干后，再搽拭2～3遍，最后用清水洗净。每天早晚进行，连续使用1～2周。
草莓牛奶面膜
取牛奶100毫升，草莓50克。将草莓捣烂如泥，掺入牛奶后调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
香蕉牛奶面膜
在牛奶中加入1根香蕉，搅拌均匀，敷在脸上；15分钟后，用清水洗净即可。
橄榄油鲜奶面膜
取鲜牛奶50毫升，加入4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面，20分钟后洗净。此面膜具有收敛作用，增强皮肤的活力和弹性，使面部变得清爽润滑，适用于中老年女性。
牛奶双氧水面膜
将1匙牛奶，2匙过氧化氢（双氧水），3匙面粉及少许水搅拌均匀，然后用软刷子涂抹面部；待面膜完全干后，再用温水清洗。加入面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷脸时应避免触及眉毛和眼睛。
牛奶珍珠粉面膜
将牛奶加入珍珠粉，调成糊状，涂于面部，几小时后（最好隔夜）洗去。
如果面部有紧绷感，要用护肤霜滋润皮肤。
薏仁白芷牛奶面膜
准备适量白芷、牛奶、薏苡仁粉，将它们充分混合，敷脸15～20分钟，然后清洗干净。它能有效美白肌肤，淡化色斑。
薏仁牛奶面膜
准备薏苡仁粉2．5克，牛奶10毫升。将以上原料调和呈糊状，用面膜刷轻柔地抹在脸部，避开眼部；待15分钟左右洗净，每周2～3次。肌肤会呈现光滑白皙的感觉，同时拍上收敛水；若配合美白产品使用，效果会更好。
酸奶燕麦面膜
取酸奶30毫克，燕麦片10克。在酸奶中加入燕麦片，调匀后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。注意水温不可太热，否则酸奶的味道会很浓烈。
酸奶和燕麦片富含维生素E等活性物质，对皮肤有祛斑增白的作用。酸奶含有乳酸菌，可以化解油脂，适用于油性皮肤者使用。
蜂蜜柠檬酸奶面膜
取酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加入5粒维生素E，调匀后敷面；在面部保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进表皮上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
酸奶珍珠粉面膜
将1瓶酸奶倒入容器，加入1个蛋清，2～3滴柠檬汁，并掺入1勺蜂蜜和少量珍珠粉，调和均匀；再把5～6张舒展型面膜纸放入其中，待充分浸泡后，放入冰箱；让面膜纸浸泡5～6个小时后，即可敷在脸上；每天1张，每个月做1个星期，你的脸会变得亮白水嫩。
美容小贴士：
玉面奶白膜：取酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。
薏仁牛奶饮：取薏苡仁粉5～10克、鲜牛奶250毫升；将牛奶加热，冲入薏苡仁粉，搅拌均匀后服用，每日1杯。
