一、休闲娱乐活动的作用
休闲娱乐活动是老年人日常生活中不可或缺的一种活动，养老机构要关注老年人的精神文化生活，为他们老有所乐提供更多的场所和条件，使老年人晚年生活更愉快、更充实，达到娱乐和康复的双重目的。其作用如下：
1.促进身心健康
多种形式的老年休闲娱乐活动可以改善老年人的不良情绪，缓解压力，提高生活乐趣，促进心态平衡，有助于老人的身心健康。
2.增进人际交往
丰富的休闲娱乐活动可使老年人扩大社交范围，丰富精神生活，增进老人相互间的感情交流，形成良好的人际关系，更好地融入社会。
3.满足精神需求
积极参加休闲娱乐活动能充分满足老年人的精神需求，增强自信心，重新发现生命的乐趣与意义，并适应社会，实现自我。
4.提升生活质量
在休闲娱乐活动中介入康复训练，如作业疗法等，锻炼手指的精细活动能力和日常生活自理能力，开发老人的潜在能力，提升老年人的生活质量。
二、休闲娱乐活动类别
休闲娱乐活动种类很多，概括起来有下面几项。
1.体育性休闲娱乐活动
对老年人来说，体育性休闲娱乐活动一般包括散步、体操、太极拳、八段锦、慢跑、床上操、椅上操、毛巾操、球类运动等。参加身体力行的体育活动，是改善老年人生活质量达到老年幸福的重要途径；具有增强体质，消除疲劳，提高肌肉张力和关节活动度，防止肢体功能障碍，改善心肺胃肠功能等康复作用。
2.知识性休闲娱乐活动
它包括如阅读、朗读、写作、集邮、收藏等。知识性休闲娱乐活动可以使老年人在学习知识、技能的同时，获得快乐，增加情趣，满足其精神文化生活需求。
3.娱乐性休闲活动
它包括如棋艺、摄影、钓鱼、旅行及游览等。娱乐性休闲活动是集休闲、健身、娱乐于一体的综合性活动，可以使老年人增强体质，增广见闻，陶冶情操，提高对外界环境的适应能力，促进自我实现。
4.艺术性休闲活动
它包括如音乐、舞蹈、戏剧、书法、绘画、雕刻、插花及烹饪等。艺术性休闲活动有利于老年人身心放松，促进手指康复，满足创作需求，提高审美能力，增添生活情趣。
5.公益性休闲活动
它包括如参与社会服务性公益活动，清洁环境，公益宣传，探访、帮助孤独或生病老人，部分老年人可担任咨询、经验传承等工作。公益性休闲活动可以养成老年人知福惜福的观念，有利于自我实现和广交朋友，并提升互帮互助的社会风气。
6.居家作业活动
居家作业活动如木工、黏土、编织、嵌插、套圈、筷子夹豆等，可促进老年人机体功能的恢复，锻炼手指精细活动能力，调节和改善心理状态，有效地促进老年人的身心健康，提高老年人的生活质量。
