第203章 友情提示：防便秘为什么要经常揉腹

本书从百病之根——脾胃失调着手，结合食疗、经络、中医美容、生活方式等时下流行元素，改善自己的健康状况。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

如何照顾好我们的身体呢？世界卫生组织曾提出这样的理念：“自己的健康自己负责。”对于健康，我们不能片面地迷信医生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上，不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，用健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？其实，它们就在我们的身边——健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。

天分九重，地裂四方，大灭世之后，修炼世界发生翻天覆地之变，兽族强盛，人族衰败，随时有覆亡之厄。人族少年夏青阳，身负太初元魂，却被认作废柴，被迫离开家族，因偶得上古炼魂术，逆天改命，强势回归。统九州，战四域，力抗兽族，追寻上古大能之足迹。踏纯阳，证不朽，鏖战九天，留下万世瞩目之辉煌。

临近高考的苦逼学渣高中生苏一洵，无意间拨通了心理咨询热线，竟歪打正着爱上了心理咨询师，在打这通电话之前他在干什么呢？他真的患有抑郁症吗？

废材，就应该有废材的觉悟？我偏不，想叫我放弃，本小姐天生丽质难自弃，一切皆有可能！

任宋绑定了一个女配逆袭系统，去攻略三千世界，“系统什么时候攻略完？”“宿主，还有很多”，任宋不干了，“宿主，不干的话，就看不到男神了哦！”任宋哭唧唧。

（架空）叶梓本是衣食无忧的富家小姐，本应当平安地度过一生，未曾想世事难料，不过一夜之间家破人亡。还好她还有伙伴——“你愿意跟我们走吗？”“愿意。”“不怕我们是害你的人？”“我愿意相信你。”那晚她加入了桃花阁。那年杏花微雨，他绝尘而来。“掌柜的，能否借宿一晚？”“本店不收有妇之夫。”“放心，我是你的，别人抢不走。”

一朝重生，斗渣男，撕白莲。血债血偿，师父为她受的一百零刀，一刀都不会落下。--情节虚构，请勿模仿

大陆世世流传着一句话：天命者，万物生。智者飞升，留异世，早已算出万年后此世界必将崩塌。天命者现身，以神力为媒介，维持世界规则。可谁说必须保护它？「谁是大反派。」

高中时候，两人因为一场误会，而错过，十年后两人终将相遇...........

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

在华夏，她们三个情同姐妹，可是却没有人知道他们的真实身份是在一个名叫Death的杀手组织里每个人闻风丧胆的boss级杀手；在幻星大陆，她们仍是姐妹，却是这个以武为尊的大陆的废柴！没关系，我们有芯片，调出组织的枪，分分钟帅你一脸!嫌弃我们是废柴，没关系，有人不嫌弃还爱护有加，分分钟气死你！然而机缘巧合下，三个废柴少女居然变成了倾世高手！还收获了神兽！楚墨清，高冷腹黑的补刀手，北堂烨，逗比暖心的阳光大男孩，路以晗，幽默欢脱的段子手，夜玄璃，邪魅重情的痴情汉，云瑶，双重性格的可爱女生，风无辰，自带气场的高冷冰山。且看他们如何逆袭，华丽变身，一统天下！