在过去二十多年的岁月中，我一直在从事心理学研究，之所以在心理学领域不断地深入探索，是因为我坚信心理学的研究一定要有应有价值，能够为人类服务，能够提升人们的生命质量，能够使人们的心灵坚定而有力量，能够带给人们更多的快乐和幸福。
因为竞争激烈，很多高三同学在学习过程中难以找到内心坚持的依据。不断地奋斗却难以握紧人生的方向盘，于是，在学习最为紧张的高三时期，内心显得格外脆弱。很多同学会在迷茫中徘徊，甚至会在内心深处问自己“我到底是一个什么样的人，我的人生到底该走向何方？”同学们之所以在人生的转折点出现各种各样的困惑，最大的原因就是缺少对自己的客观认识和把握。
事实上，高中阶段正是认识自我、塑造自我的黄金时期。我真切希望尽自己的绵薄之力帮助更多的高三同学真正认清自己，找准人生的定位，把握人生的航向，找到生命幸福的源泉。
于是，不断地努力，只为写好这本书，然而，书中仍有不完善之处。如果读者朋友有好的意见、建议和想法，欢迎及时和我们交流，以便我们在再版时进行修订完善。
最后，我们要真诚地感谢北京航空航天大学出版社及其相关人员，他们为本套书系的出版提供了大力支持；感谢北京环度生涯规划机构的所有规划师及相关研究人员，他们为本书提供了大量真实的案例和宝贵的建议。同时，还要对那些默默在背后支持我们的众多同学和家长表示诚挚的谢意。
沃建中
2009.11.12于北京
