第343章 常用手机者宜多饮绿茶

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书内容包括：“不生病的饮食智慧：让身体遇到好食物”、“不生病的睡眠智慧：好睡眠胜吃补药”、“不生病的性爱智慧：节欲保精增进健康”等。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式而编写，针对近200种常见的身体症状，详细阐述每一种症状的表现、原因、治疗、预防以及护理的方法。

中华医药博大精深，不但在历史上名医辈出，在民间也大量流传着珍贵的偏方、秘方。例如一颗葱、一头蒜就可治病；一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方、秘方简便易行，疗效显著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大以及中国偏方之神奇妙用。这些偏方、秘方一直为人们所推崇和苦苦探索，它不仅是众多医家心血的结晶，更是造福广大人民的巨大财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方、秘方是“国宝”。

本书主要描写冷面帝王和奇葩狐狸的一段纯情罗曼史，面对情商基本为负的蠢狐狸，男神大大将会如何飞速运转脑细胞将某狐一举拿下，吃干抹净？“我的女人武功一我之下，众人之上。”“她是只狐狸。”“我的女人绝色无双，沉鱼落雁。”“她是只狐狸。”“我的女人上得了厅堂，暖的了床。”“她是只狐狸。”“咱能不提狐狸吗？”“你被她调戏过。”“咱还是继续说狐狸吧.......”“她是只狐狸。”某男：......（交流群门牌号：575131510）

大学教授江严，每天除了上课就是宅在家里，因此25岁的他到现在都没谈过恋爱，完全是一个不折不扣的万年单身狗。可突然的一场意外让他穿越到了当今最受女生欢迎的小说当中，还变成了沈沐兮这个恶毒女配。不过他的任务只是让男女主角发展的快点。那江严能否完成任务？快来解锁吧！！

枫树下的我们相遇，是对是错。枫树下的我们相爱了是对是错，曾经六人的誓言是否会在这充满心机的斗争中存活，在爱与恨的斗争中我们还能保持那份初心吗。幕安雅‘’你还爱我吗，你不要忘记今天说的话‘’冷邢浩‘’我，，，对不起‘’他如果知道后面会发生什么，他还会这样说吗？幕安雅看着他离去的背影，转身看着这颗枫树，眼泪落下两行。六人还能回到最初的样子吗？

是你将我来到这个宫里，不要离开....你要天下我都可以给你，就是不要离开........

她是一个民国史上无论如何都无法忽视的名字，胡适说她是“北平城不得不看的一道风景”的女子，郁达夫说她是“震动20世纪20年代中国文艺界的普罗米修斯”的女子……她和唐瑛并称“南唐北陆”、她被徐志摩深爱了一辈子却被身边好友恨了一辈子……她为徐志摩守寡一世却与人同居多年，她到底爱徐志摩吗？她到底堕落且自私吗？她到底才华横溢还是不名一文呢？来看看冯远臣用五年时间研究撰写的真实陆小曼吧。

《敦煌学导论》是一部较为全面系统阐述敦煌学性质、内容、价值意义、敦煌艺术、敦煌遗书、学科结构、研究简史、各分支学科研究概况、敦煌学工具书及敦煌学研究法等的敦煌学入门读物，也是一部作者多年教学和研究的学术集成。附录之《敦煌遗书选讲》，引导读者怎样去读懂敦煌社会文书，从而把握其价值意义。此书探赜发微，广闻博识，时出新见；既是敦煌学专业教材及教学参考书，同时也是古代文化研究者和古代文化爱好者的优选读物。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

那个世界，虽不能之，心向往之。一切都从仙剑开始，我的冒险，你准备好了吗？

重生在韩世杰身上的神无尊者，携带着神秘的天机图，再次走上强者之路，而天机图带来的末日情像，让韩世杰怎么抉择呢……？

如果我靠近一寸，你就要退后一尺……如果我张开双臂，你就要背过双手……如果我对你露出卑微的微笑，你就要转身走掉……那么，如果可以一辈子，你恨我也好，我不会放手……