一项研究结果表明,多吃牛肉能使人更加聪明。牛肉中含有丰富的肌氨酸,可以提高人的智力。悉尼大学45 名吃素食的学生做过一项服用肌氨酸的对比实验。实验结果表明,服用肌氨酸的学生,记忆能力和分析能力均强于没有服用肌氨酸的学生。牛肉中的肌氨酸含量比其他食物都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
同类推荐
失眠患者宜忌173条——常见病宜忌丛书
失眠是一种常见病,也是一种生活方式病,本书着重从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手,以生动、简洁的语言介绍了失眠症患者的宜忌要点,适合广大失眠症患者阅读。农村常见病治疗和预防常识——心理疾病冶疗
常见疾病预防和治疗是一门学科,临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病,每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外,同时还简要介绍了其预防调护,做到防治并重。(家庭百科)孕婴科学养生滋补
忙里偷闲地吃,守食守量地吃,有所选择地吃,妙趣横生地吃,为幸福吃,为健康吃……只要做个有心人,不管是正常工作的八小时,还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段,我们都可以系统地摄取食物营养,拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活!
热门推荐
本宫不死,尔等终究是妃
【已完结】那年他十七岁,她十五岁,两人初遇在桃花树下。她抬眉,他回首,她白衣胜雪纤尘不染,他红衣裹身倨傲似火。她的声音沉静如水,温润中自有一股冰冷孤傲:“你是谁?”他剑眉一剔:“你又是谁?”多年后,片片桃花落,飘扬的雪花幻化成浮影伤痕。她扬起这世间最美的笑容,妖娆的白发在风雪中飘散,圣雪白袍似是与漫空雪花融为一体。成千上万的御林军汇聚在并肩崖的顶峰:“你这个妖女,迷惑我皇,引起战乱,以致生灵涂炭!”如果说相遇是一场悲剧。那么前世就注定了这凄苍的结局。此情可待成追忆,唯独你——是我终结不变的宿命……学生主题阅读空间(自然人文卷)小博士讲世界遗产
“学生主题阅读空间(自然人文卷)”系列丛书,是一套介绍全世界自然人文地理的丛书。内容包括世界遗产、公园、城堡、瀑布、广场、剧院等。该丛书图文并茂,分类详细,更加方便学生的阅读,是一套很有实用价值的阅读读物。