据测试,冻豆腐中,含蛋白质63.4%、脂肪26.4%、糖类7.2%、水分0.4%,其余2.6%。在冻豆腐的脂肪中,大约60%是亚油酸。这些亚油酸有除去人体胆固醇的作用。此外,冻豆腐还含有卵磷脂,在人体内可形成胆碱,有防止动脉硬化的效果。因此,胆固醇高者,不妨多吃冻豆腐。
同类推荐
新编家庭常见病防治与配餐宜忌
随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。心理医生不会告诉你的秘密
本书运用通俗、简练的语言,结合大量案例,从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题,介绍了相应的心理治疗方法,并附有较为专业的心理测试题,相信会使各位读者从中得到帮助,从而时时生活在幸福快乐之中家庭医疗保健全书小儿常见病
健康是现代文明的的重要标志,因此每一个人都应该掌握一定的医疗知识,这样在您或者家人需要帮助的时候,才能采取最有效的医疗协助。本书是中国人民解放军军事医学科学学院、解放军总医院(301医院)、协和医科大学、北京医科大学等单位的四十多位临床经验丰富、专业造诣高深的医学专家编撰而成,力求内容的全面性、实用性、通俗性,为现代家庭提供科学的家庭医疗保健指导。当您的家庭已被现代电器充满的时候,您是否发现自己需要一本代表最新家庭生活时尚的《家庭医疗保健百科全书》,她不仅能给您带来提高生命质量的知识,更会增加亲人间科学的关怀,使您的家充满爱的温馨。男人的保健细节和养生
男人一个强大的词汇,男人大多以事业为立身之本,为此不惜透支自己有限的身体,于是就形成了四十岁之前拿命赚钱,四十岁后拿钱来买命的现状。有的人忽视健康,或者觉得自己身体很好,不会有任何问题,或者工作忙没有精力去关注他,爱护他,这都走入了健康的误区,正是在身体尚未出问题的时候,才应该去保护他。
热门推荐
偏执太子爷他视我如命
云市人人皆知,那喜怒无常的太子爷是出了名的心狠手辣与无情,可只有林窈才知道,那看似喜怒无常的少年是如何在她怀里撒娇要抱抱的…林窈还有一个不为人知的秘密,那就是她是穿书过来的,只为拯救那偏执阴狠的少年…浓情蜜意,亿万总裁的旧爱
三年前,顾家和林家是闻名于江城的世家,顾朗和林诺是一起长大的青梅竹马。三年后,顾家垄断整个江城的经济行业,林家早已哨声匿迹。顾朗是被媒体们追着采访的商业巨才,林诺是被人鄙视唾骂的嫩模。再见面,两人之间只有怨恨。可是,恨多深,爱就有多深。为了让林诺留在自己身边,顾朗费尽“手段”让她成为自己的贴身秘书。??????然后某天早上,林诺正在为顾大总裁做早餐,身后突如其来的男性气息让她条件性的转头。顾大总裁一身白色的浴袍,胸口半敞开露出结实的胸肌,他骄傲的俯身吻了吻林诺的红唇。“早安吻。”他说完舔了舔嘴唇出去了。林诺愣在原地半天没回过神来,难道总裁的贴身秘书还要为他奉献早安吻?