第150章 多吃海苔延缓衰老

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

糖尿病是发病率较高的疾病之一。仅次于肿瘤和心血管疾病。在发达国家。糖尿病的患病率为6％一8％。我国糖尿病的患病率每年以l％一2％的速率递增。糖尿病是终身性疾病。可导致失明、肾功能衰竭、神经病变、心脑血管病变、肢体坏疽乃至截肢等多种并发症。对妊娠妇女有更为严重的影响。随着人们生活水平的提高及人口老龄化，糖尿病患者人数将大大增加，这会给个人、家庭和社会带来沉重的负担。预防和治疗糖尿病必须从个人做起。

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

周舒锦自诩身为皇后，已经做的很合格。秀外慧中，温婉贤淑，与夫君宋绍和和睦睦过了十五余载。一封不知名的奏折，一个莫名其妙冤枉是她陷害流掉的孩子，娘家的灭门，让她突然看透了这个所谓温儒尔雅夫君的两面派和残忍。打入冷宫，废后，灌春药，玩弄至死。周舒锦甚至怀疑是不是自己上辈子杀了宋绍全家才这样对她。到底为何日日共枕的夫君会恨她入骨。临死前宛氏所道之话让她茫然。经历身心俱痛的感受，被迫睁眼，竟回到了在娘家当姑娘之时。当年她未曾看破的计谋，交好的两面三刀姊妹卷土重来。原来，有些事情是早就有人安排好的。江家二公子手握重权，风流倜傥，日日在桃花丛中转，却没有一个侍妾。世人都道他纨绔，却不知他心机深沉，和周舒锦屡次交手，皆占上风。“江二公子可知，有些女人是毒瘤，碰不得。”周舒锦巧笑嫣然，“比如臣女，便是个祸水。”江封年的折扇挑起她白皙的下巴：“巧了，在下就喜欢治这毒瘤，越大越好，越毒越爱。”

大千世界，万道争锋，群英荟萃，天才云集。一个小家族的落魄少年，无意中得到一块七彩古碑，从此一路行去，一路彩虹，谈笑间天翻地覆，挥手间星辰变幻。任你千般术法，我自一剑破之，天地不灭，剑道永昌！

她本是集团老总的女儿，肤白貌美大长腿，却一心不顾父母阻拦要嫁给对她满心算计的男人，嫁给他之后欺她，瞒她，骗她，教唆她害死自己的父母，最后还被他和闺蜜联手害死！而他们却拿着财产逍遥快活。既然老天让她重生，且看她如何反手虐回来。见识了她的狠辣，人人都避之不及，可是这竹马是怎么回事，不光帮着她欺负别人，竟然还说要娶她？！———虐狗小剧场颜雅优不费吹灰之力就把一干人打趴下，众人瑟瑟发抖之际，见一品学兼优乐于助人的男生走过来纷纷向他求救：“同学，救命啊！”陈慕优看了他们一眼，转而撩起颜雅优耳边的短发，深情款款的说：“以后让我来动手，你这双手是用来让我牵让我暖的。”

一腔热血并准备一展抱负的张恒被最好的朋友出卖，生意失败，并欠下巨债，一起七年的女友也离他而去，投入别人的怀抱，正处于人生低谷的张恒心灰意冷，并投入江中欲结束这痛苦的人生，醒来时发现仍然活着，并意外地获得一张神秘的卡牌，身体也发生了巨大的变化。死而复生，开启一段巅峰之路，成就霸业。

如果没有爱，什么都没意义。所以我愿在缱绻时光里，将全部爱与温度都交托在你掌心里。我爱你，像血液在血管里流淌；我爱你，像骨髓在骨骼里滋长。我爱你，是交织在灵魂里最深重的愿望。初次相遇，林未央知道，他人如其名般温暖。阳璟荣，是阳光般明朗和煦的男子。婚后，她说，我知你早有预谋。他浅笑，我的心告诉了我答案。她问，是什么答案？他答，Iloveyou,always.然而，当谜题逐渐显露，归回至许多年前；我们灵魂里最深重的愿望能否守得住？

特工穿越变萌宝，当冷酷王爷遇到萌宝会怎麽样呢？当女主想起自己的身世又会怎样呢？当毫无血缘的父女俩变成一对恋人又会经历怎样的磨难呢？？————敬请期待吧

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

是生命的泪水，还是死亡的歌泣。有人说：“活着是要为了什么，你可否为我概念一二也可解我心中之惑。”有人说：“这世界已为你开启希望之门，但你却隐在黑暗旁默默地凝望着它。”有人说：“生命中莫过于精彩的绽放，亦或者孤独中流下思忆的泪。”有人说：“你不是这个世界的中点，而我们只是修缮你的支点。”还有人在沉默中发出夕阳下的凝神：“只要你能飞起来，我们宁愿脚底踩空。”你却一直默默的站在那墟中一动不动。后来，它们都希望问你一个内心潜藏已久的问题：“什么是生命。”而你，内心中低吟：“活着。”

穿越了，恩，挺高兴的，未来那么遥远竟然让我做了皇后，还还还不给凤玺，把我关在一个大屋子里，我是一只向往自由的鸟啊，让我在蓝天碧海上遨游飞翔吧，唉，有逃跑失败了。凌画：“喂喂喂，快放我下来，好歹我也是皇后，你这样提着我，很没面子的！喂，侍卫大哥，别把我扔进去，喂喂，哎呦，疼死我了，我的屁股！”房间里传出声音“别假哭了，你已经逃跑了五十三次了，再逃跑的话，朕就要教训你了！”第五十五次...........“喂喂，侍卫大哥，你要把我提到哪里去啊！”某侍卫“这次提到皇上的龙床上，皇上说要好好教训你，小丫头，皇上已经没有对任何人这么有耐心了，你可要好好把握机会啊，这是多少嫔妃求都求不来的”

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