话说到龙道听完龙老的话若有所思“你的问题我告诉你了，那就到我问你问题了，你来龙之岛的目的是什么？”龙老问道。“晚辈听赤炎剑魂说来龙之岛可能有增强实力的方法，所以前来探索。”龙道回了一句。龙老摸了摸下巴的胡子说道“原来如此。”然后思索了一阵子，对着龙道说“你想变强吗？”然后看向龙道。“当然想了，这是我来龙之岛的目的，如果前辈知道有变强的方法，请前辈不吝赐教！”龙老盯着龙道一会，说了一句“你按照我所说的话做两个月，如果你能坚持到底，我就告诉你变强的方法，你能坚持吗？”龙道回答“一定可以。““好，从明天开始每天环岛跑50圈，俯卧撑5000个仰卧起坐5000个游泳10公里，你可做到？”龙老说。“一定会完成。”龙道坚定的回答。于是在第二天开始龙道开始了每天的苦训，这些训练让龙道都感觉吃不消，多少个夜里，龙道想着要放弃，但是一想以前被人的嘲讽，龙道还是咬咬牙继续了下去。只是龙道不知道的是他的体质在慢慢发生变化，而且他的阳符经已经在不知不觉中突破到了第二层。
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