引起宝宝的食欲
宝宝一般习惯于吃熟悉的食物，因此在宝宝开始出现偏食现象时不必急躁、紧张和责骂，应采用多种方法引起宝宝对各种食物的兴趣。
以身作则
新妈妈的饮食习惯对宝宝影响非常大，所以新妈妈要为宝宝做出榜样，不要在宝宝面前议论哪种菜好吃，哪种菜不好吃；不要说自己在吃什么，不爱吃什么；更不能因为自己不喜欢吃某种食物，就不让宝宝吃，或不做、少做。为了宝宝的健康，新妈妈应改变和调整自己的饮食习惯，努力让自己的宝宝吃到各种各样的菜，以保证宝宝生长发育所需的营养素。
烹调方法多样化
每餐菜的种类不一定多，2～3种即可，但要尽量丰富宝宝所吃的菜式，要经常变换饮食的做法；对宝宝不喜欢的食物，可在烹调上下功夫，如宝宝不吃胡萝卜，可把胡萝卜掺在他喜欢吃的肉里，做成丸子或做成饺子馅，逐渐让宝宝适应。
食物品种应丰富多样
丰富宝宝的食物。如果给宝宝总吃那几样食物，宝宝就会拒绝其他的食物，并且在这不变的几样菜中，味道不好的话，宝宝也很可能感到枯燥乏味而拒绝，这样宝宝就容易厌食挑食。
