宝宝大脑中控制手眼协调和识别物体等功能正在迅速发育。他的听力、语言、嗅觉也变得更具有接受能力,而且更加活跃了。这段时间,当宝宝听到你的声音时,他甚至会直直地看着你,并“咯咯”地发声,或者试着回应你的话。
1.宝宝发育成长
身体发育
宝宝满月后对环境的适应能力已逐渐增强,显得十分活泼,白天约有4~5个小时是清醒的,但夜晚睡眠时间变长。宝宝的头也能灵活转动了,小手也开始抓东西,似乎要试试自己的力量了,但仍是没有目的,手眼不相协调,什么东西都是一把抓。
当宝宝3个月时,清醒的时间就会更长,对环境的兴趣也会增强。喜欢听声音,尤其爱听快乐、轻松、温柔的声音,喜欢看亲人高兴的样子。当他高兴时会手舞足蹈,并能发出“阿哦”的声音,甚至还会大声笑。宝宝还渐渐会与父母“谈话”,并表现出偏爱妈妈的倾向。
①体重:3个月时,男宝宝体重平均6.74千克(为出生时的两倍),女宝宝体重平均6.22千克。
②身高:男宝宝身高平均62.4厘米,女宝宝身高平均61.1厘米。
③头围:男宝宝头围平均40.8厘米,女宝宝头围平均39.8厘米。
④胸围:男宝宝胸围平均41.2厘米,女宝宝胸围平均40.1厘米。
宝宝第3个月时,脑细胞生长出现第二个高峰期。
动作发育
3个月时,宝宝的体重约为出生时的2倍,皮下脂肪发达,身体变得圆圆胖胖,看起来愈加可爱。由于肌肉的生长发达,脖子变得相当稳固,若是让宝宝趴着,宝宝会尝试用手、脚将胸部或肩膀撑离地板,有些宝宝只要你出手帮忙,甚至会自己翻身。
语言发育
2个月大的宝宝,在有人逗他时,会发笑,并能发出“氨“呀”的语音。一旦发起脾气来,哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是宝宝与大人的情感交流方式,也是宝宝意志的一种表达方式,家长应对宝宝的这种表示及时做出相应的反应。
感觉发育
当听到有人与他讲话或有声响时,宝宝会认真地听,并能发出咕咕的应和声,会用眼睛追随走来走去的人。
如果宝宝满2个月时仍不会哭,目光呆滞,对背后传来的声音没有反应,应该检查一下宝宝的智力、视觉或听觉是否发育正常。
心理发育
2个月的宝宝开始有了自己的情绪,喜欢听柔和的声音。会看自己的小手,能用眼睛追踪物体的移动,会有声有色地笑,有天真快乐的表现。对外界的好奇心与反应不断增长。开始用咿呀的发音与人对话。
2个月的宝宝脑细胞的发育正处在突发生长期的第二个高峰的前期,不但要有足够的母乳喂养,而且要给予视、听、触觉神经系统的训练。每日生活逐渐规律化,如每天给予俯卧、抬头训练20~30分钟。宝宝睡觉的位置应有意识地变换几次。可让宝宝追视移动物,用触摸抓握玩具的方法逗引宝宝以促进其发育,可做宝宝体操等活动。这个时期的宝宝最需要人来陪伴,当他睡醒后,最喜欢有人在他身边照料他、逗引他、爱抚他,与他交谈玩耍,他才会感到安全、舒适和愉快。
3个月大时,宝宝会明显表现出欢愉或不快的感情,表情也愈来愈丰富,一逗就会发出笑声,全身表现出喜悦的情绪,妈妈一离开,会用眼光追随着,若发现没有回来,便企图用哭声唤回妈妈。
智力发育
孩子的智力开发越早越好,最好是从孩子一出生就着手,而不必等到孩子懂事才开始。家长要善于发现孩子的特长,让他们迅速发展,早日成才。1个月后的宝宝已经可以分辨妈妈的声音。当他哭泣时,妈妈抱起他,若是对他说:“怎么了?宝宝1此时宝宝会停止哭泣,竖起耳朵倾听妈妈的声音。
咿咿呀呀是语言发展的基础,到了第二个月后半月,宝宝开始发出“阿哈、咕噜”之类的声音,有时他会一个人高兴的自言自语,有些宝宝甚至会在妈妈跟他说话时发出回应般的声音。
2.宝宝能力培养
天真快乐反应
当宝宝还只有1个月时,他就会凝视妈妈的脸微笑了。2个月时,他就可以有更复杂的面部表情,如苦恼、兴奋、快乐,除了妈妈,别人逗他时也可能会微笑。约在2个月末、3个月初时,宝宝会明显对照顾他的人,尤其是妈妈表现出“天真快乐反应”。这可以说是宝宝与人最初的交往,所以让宝宝多与亲善他的人接触,经常引起这种“天真快乐反应”对宝宝成长是必要的。
与宝宝亲切交谈
宝宝在学会说话前,要经过一个语言的贮存准备期。1个月的宝宝就能感觉到噪音和其他声音不同,2~3个月的宝宝开始懂得别人对他说话时的感情、情绪。当你友善地与他说话时,他会微笑,若你大声或愤怒地说话,他会感到害怕,并往往会躲开。科学研究表明语言的发展除了身体、智力因素外,还受到情绪、语言环境、社会文化等因素的影响。不要让宝宝感到不安,要给爱的鼓励和支持,给宝宝丰富的语言环境,如周围的人、电视、画册等。尤其是2~3个月的宝宝开始进入语言自发的发声阶段,大人要用亲切友善的语气和宝宝多说话,并可伴有多种表情。当3个月的宝宝会咯咯地发声,高兴的时候会自发地“咿呀”“啊呀”地“讲话”时,这时妈妈应同样“咿呀”“啊呀”地去应答他,和他对话,使其情绪得以充分地激发。
尽管宝宝有时听不懂,但这些都对宝宝有潜意识的影响,父母应一直坚持与宝宝“对话”,积极应答他发出的各种声音,有条件的话,父母可用普通话和外语交替着与宝宝说话。一般说来,女宝宝的语言能力比男宝宝发展得快些。
观察大千世界
2个月的宝宝,视觉集中现象已越来越明显,尤其对于活动的物体和成人的脸。3个月时宝宝的视线可随物体转动180度,能看4~7米远处的物体,尤其对发声的、色彩鲜艳的或活动着的东西最感兴趣。在风和日丽的天气里,可把宝宝抱出户外,看一看外面的世界,并在看的过程中感知世界,这等于在宝宝几乎一片空白的视野内,叠放摄有各种影像的照片,对触发宝宝的心智大有裨益。
分辨声音
2个月的宝宝就能辨出声音的方向,3个月时听力有了明显的发展,可将小铃铛、拨浪鼓、八音盒等不同声音的东西放在宝宝能看到的地方给宝宝听,并告诉他名称。宝宝注意后,再慢慢移开发声体,让宝宝分辨声源。
3.亲子乐园
适龄玩具
小宝宝喜欢明暗对比鲜明、或色彩鲜艳分明的图像,不喜欢空白无色、无明度对比、色彩单调单一的图像。对于初生宝宝,父母应重视培养宝宝的注意力和手眼协调能力。小于3个月的宝宝适合玩一些色彩鲜艳夺目的玩具,因为色彩鲜艳的玩具能吸引宝宝的注意力,引起宝宝伸手触摸这些玩具,促进他们肌肉的伸展。要注意,玩具要经常更换位置,免得宝宝因长时间向一个点凝视而引起一些生理方面的小问题。
宝宝体操
月龄1个半月到两个半月的宝宝体操,应以按摩为主。让宝宝躺在体操台上,妈妈站在宝宝脚前,按下列顺序按摩5~6分钟。
①臀部按摩,左右各4~5次。
②腹部按摩,6~8次。
③腿部按摩,左右各4~5次。
④脊椎的反射运动,左右各一次。
⑤让宝宝匍匐练习抬头。
⑥练习爬,左右手交替爬行8~10次。
⑦锻炼脊肌,上下各4~5次。
⑧锻炼脚部肌肉,左右各4~5次。
⑨锻炼脚趾,左右各4~5次。
⑩锻炼膝部关节,左右各6~7次。
上述动作都是利用宝宝的反射动作,当宝宝没有做出反射动作时,不要勉强去做。
2~3个月的宝宝可先让其做上个月的体操,当宝宝头部能完全挺立、腿能蹬跳的时候,可增加下述两种体操。
①让宝宝挺胸,锻炼脊肌,每天1~2次。
②做站立练习,每天6~8次。
到了3个月,宝宝的身体运动更加活跃。这时,宝宝在两个月时还不怎么发达的胸肌发达起来,也长肉了,可以开始胸部按摩了。
①胸部按摩4~5次,抱起来做直立运动4~5次。
②翻身练习,左右各1~2次。
运动能力游戏
踢球
拿一粒有铃、直径15厘米左右、重量轻的球放在宝宝的脚旁,最好找海滩球或材质柔软的球,踢到球时,球会叮铃铃地滚动。几次后,宝宝就会发现脚一踢到球,球会滚动而且发出声音吸引宝宝,于是他就会按自己的意思来踢球了。
转头180度
妈妈手持色彩鲜艳的玩具,放在离宝宝眼睛一尺远的地方,慢慢地移到左边,再慢慢地移到右边。让宝宝的头随着玩具转动180度,这项活动主要是动作训练。宝宝的头能朝左朝右各转动180度,游戏即可停止。
抓手指
妈妈伸出大拇指或食指,放在宝宝的手心里,让宝宝抓握。等宝宝会抓以后,再把手指从宝宝的手心移到手掌的边缘,看宝宝是否也能去抓。
对宝宝来说,手的灵巧程度从某种意义上决定着大脑的发达程度。宝宝来到世上,手的第一个能力就是会抓。
竖抱
妈妈用双手托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来。看宝宝的头不用成人手托,能挺住多久。
宝宝长到两个月时,就有要被竖抱起来的愿望。但此时宝宝骨骼发育较差,不能较长时间竖抱。所以这项游戏不是为了满足宝宝的愿望,而是在短时间里,训练和测试一下宝宝的颈椎支撑力。如宝宝的支撑力较差,可以这样锻炼:每天空腹(喂奶前)让宝宝俯卧片刻,宝宝会自然而然地把头抬起来。妈妈可用玩具或说话声逗引宝宝把头支撑得时间长一点。
趴着玩
妈妈跟宝宝一起趴着玩。宝宝趴着时,妈妈可以在他的手心挠痒。宝宝感觉到对手部的刺激时,会将头抬起来。这时,妈妈可笑着跟他说:“宝宝,看这里。”宝宝觉得疲劳,脸趴下来时,可暂时休息一下再玩。
摇晃
让宝宝躺在床垫上,连同床垫一起拿起来摇晃。边摇边凑近脸逗他,宝宝漂浮在半空中时,为了保持平衡,自然会挺起胸,身体往后仰。等宝宝仰起脸后,可用两手环抱着他的背部,轻轻抬起他。
转动身体
这种游戏可以促进宝宝翻身爬行。让宝宝平躺,妈妈一只手撑着他的肩膀,慢慢将他的肩膀抬高,一面跟他说“翻翻身、翻翻身”。当身体转到一半时,让他恢复原来的姿势。左右交替转动几次,宝宝就会自己抬起肩膀。
拉线
宝宝这时候还不会自己拉线,但可以让他体会“一拉线玩具会动,也会发出声音”的原理。一开始,妈妈先教他触摸玩具的线,当他知道一拉线玩具就会动后,自然想动手玩耍。
手抓、脚蹬
在宝宝摇篮上方,低低地垂下色彩鲜艳的小布片、小塑料环、小软塑动物等(取其中一种),逗引宝宝伸出小手来抓。当宝宝能从正面抓到以后,再把小物件移到侧面摇晃着,让宝宝抓。手的动作熟练以后,可以试着把小物件往宝宝脚部移,让宝宝用脚蹬。
宝宝一开始往往抓不住或蹬不准,妈妈要给予一些帮助。可以抬起宝宝的小手去够玩具,有意把玩具塞到宝宝手里。然后可以试着在宝宝要用手抓的一瞬间,把玩具突然提起来。这样,宝宝的兴趣会被激发起来,慢慢地就会自己挥舞小手来抓了。待宝宝能够自己抓住玩具以后,妈妈就要表扬他:“好极了。我的宝宝真棒1
这个游戏主要是训练宝宝的手眼协调能力,同时又可以发展触觉,锻炼身体。
翻身
宝宝斜卧时,抓住他的脚踝,让右脚横越过左脚,并碰触到地面,这个时候要注意身体是否跟着脚翻转。如果身体跟着脚翻转,可让他转过身,变成趴着的姿势。这个动作完成后,另一只脚也照样做。
这是翻身的准备阶段,做此运动可帮助宝宝提前翻身。
感官认知游戏
给宝宝唱歌
授乳时,可以放音乐;同时,在授乳结束后,妈妈把宝宝抱一会儿,拍拍摇摇哼哼歌。平时,宝宝如果哭闹,妈妈要适时做出应答,或赶到床前和宝宝说话,给他念念儿歌,唱唱歌;或把他抱起来,拍拍摇摇说说话。
这样做,不仅能给宝宝触觉、听觉上的良好刺激;同时,又给了宝宝温暖的母爱,宝宝的情操是在妈妈的歌声和舒服的摇晃中养成的,使宝宝有良好的情绪反应,会对世界建立最初的信赖感。
跟宝宝跳舞
妈妈选择一些轻柔而节奏舒缓的音乐,如一曲华尔兹或一首民谣,放录音或自己哼。把宝宝温柔地抱在怀里,轻轻地从一边到另一边摇摆,向前、向后迈着舞步,合着音乐的节拍转身或旋转。你和宝宝的运动,将刺激宝宝的感觉器官和小脑,发展他的听觉、动觉和节奏感。
宝宝语言的发生和发展,需要一个良好的语言环境。宝宝虽然不会说话,父母也应把他当成一个懂事的大孩子,经常和他交谈。变戏法
妈妈手执一朵红色的绢花或一支气球在宝宝眼前放一会儿,突然把花或球一藏,对宝宝说:“红花花飞走啦1这时宝宝会用惊奇的表情看着你。然后把花或球拿出来在宝宝眼前晃晃,说:“红花花又回来啦1这时宝宝会很高兴,手脚也跟着动起来。反复几次后,当把花或球藏起来时,宝宝就会做出寻找的表现。
游戏时用一红一白两朵绢花或两支气球做游戏。先藏一个,再藏一个,然后两个同时藏起来。每次藏东西时注意观察宝宝的反应和表现。
“哇”的游戏
宝宝哭个不停时,只要稍微改变一下气氛,就可能停止哭泣。哭泣时,可以轻轻抱他,用手指在他嘴上轻拍,让他发出“哇、哇、哇”的声音,可以将宝宝的手放在妈妈的嘴上,拍出“哇、哇、哇”的声音。妈妈应该把它视作宝宝的语言,仔细倾听。这些动作可以帮助宝宝做发音练习。
引逗发音发笑
洗澡或换尿布时,可以轻轻地在宝宝的肚子上挠痒痒。首先,贴近宝宝的脸,一边挠痒,一边说:“咯吱咯吱。”利用妈妈的笑脸、爽朗的声音以及肚子痒痒的刺激,让宝宝笑出声音。这种宝宝的呢喃就是语言基矗