“部位”腰背部。
“操作”受术者取俯卧位；术者半蹲半坐于受术者臀部，迅速将已准备好的热毛巾平铺于腰部，并以大浴巾盖好，待5分钟后撤去毛巾，结束热敷。
“要领”热敷时注意不要烫伤肌肤。热度以受术者能耐受为准。
“作用”具有调和气血，疏通经络，祛风散寒，壮腰补肾的功效。
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