一位老妈妈在她50周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说：“从我结婚那天起，我就列出了丈夫的10条缺点。为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候，我都愿意原谅他。”有人问，那10条缺点到底是什么呢？她回答说：“老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，我马上提醒自己：算他运气好吧，他犯的是我可以原谅的那10条错误当中的一个。”
爱情里最怕的就是相互计较，遇事一计较，两个人之间就会有数不清的争执、埋怨、冷战、眼泪接踵而来，因此别让计较毁掉你的爱情。爱人之间最重要的是宽容，即使对方做错了什么，只要心是真诚的，就要重过程轻结果。
有这样一个故事：一个女孩和男友闹别扭之后赌气要分手，于是她开始写分手信。第一封写道：“我不想再看见你了，我们分手吧！”没过两分钟，她觉得不妥，撕了重新又写：“我觉得我们还是暂时不见面的好。”过了一会儿，想想，又撕了，开始写第三次：“我们和好吧！我好想你，明天你能不能来？”
这就是女孩子与男友吵架过后的心理过程。相爱本来就是互相磨合体谅的过程，其实对自己的爱人，又有什么不能让的呢？真心的付出总会有回报！
可能大多数男孩都希望找一个温柔、听话的女友。其实，任性一点的女孩子更有风情，更妩媚。女孩子最钟情的是被宠、被包围的感觉。尤其是在闹别扭的时候，她们的这种天性更是显露无遗。如果这个时候你还要负气地装“酷”，发狠似的和她比矜持，赛耐力。那么，等她真的被你酷“毙”了，你就会知道自己当初有多么不应该。
女孩如花，是需要男孩用心浇灌的，她闹情绪，正是体现你爱心的时候，你不让她谁让她？女孩最需要男友爱的滋润。也许有的男孩会想，先暂时让让她吧，现在她还只是自己的女友，等自己忍耐到娶得美人归的时候，有的是机会修理她。但是啊，只怕到时候，她给你的万千柔情会彻底软化你的钢牙利爪。
两个人闹了矛盾后，作为男人就应该大度一点，不妨让着她。这有两个好处：一是能缓解当时剑拔弩张的气氛，二是能给双方一个台阶下。如果双方都不让，两个人都僵着，小矛盾就可能演变成大矛盾。恋爱中的女孩都希望被宠着、哄着、护着，你让着她，她的虚荣心得到了满足后自然会破涕为笑。所以男士们，当你和女友闹矛盾时，你不妨让着她，装作厚脸皮的样子，就让女友的花拳绣腿在你的背上来上几下，多半一场矛盾就这样化解了，让的目的也就达到了。
走在婚姻的漫漫道路上，总会有些风霜雪雨、坎坎坷坷，并不总是艳阳高照、顺顺利利。面对生活中的一些矛盾，如果我们可以像那位老妈妈一样，让宽容和忍让引导自己去寻找快乐，那么你就会发现，其实幸福就在你我身边。
能互相宽容的夫妻一定会在在婚姻的道路上走得更长，在幸福的道路上走得更远。
放下完美情结：世事本不完美，人生当有不足
这个世界上没有人不喜欢完美，人的一生几乎都在追求完美。我们用眼睛欣赏美，用鼻子感觉美，用嘴巴品尝美，用耳朵倾听美，用心灵触碰美。
然而，世事并不尽如人意，生活并不完美，人生不如意事十之八九，人生的道路，既有顺境，也有逆境，而且逆境往往多于顺境。应追求完美，但不苛求完美。我们应该客观地看待一切事物，欣赏它美的一面，同时也要包容它的不完美。有时某些东西反而会因为一点缺憾，一个错误而变得唯美动人、历久弥新，生活也为你展示出另一幅更加精美绝伦的图画！
完美主义是一朵罂粟花，可望而不可即
罂粟花看似美丽，但它背后却是一个黑洞。完美主义就犹如这罂粟花一样美丽、诱人，大家都在追求它。可是完美的东西是不存在的，有些人为了追求这虚无缥缈的东西而走火入魔。当完美主义到了一种极端的状态是非常可怕的，认为任何东西不能存在不完美，必须要完美无缺才行，越是完美就越觉得不完美，就越觉得痛苦。适度的完美主义是有益的，但如果到了一种极端的地步，就像美丽的罂粟花一样，外表美丽，背后却是万丈深渊。
完美主义的问题正是在于“恐惧缺憾”，害怕令人失望从而避免感到内疚，因此也是一种心理疾病。
玛丽一直是一个追求完美主义的人：工作做得得心应手，一路高升；与上下级相处融洽，在纷繁的人事关系中游刃有余；生活中的大事小事，事前都会做出合理安排，不出差错；多年来一直保持苗条身材，体重上下幅度精确到500克……
可她在准备与人约会的时候却出了问题，她用两个多小时去做发型、精心化妆和仔细挑选衣着，但始终觉得不满意，最后沮丧地取消了约会。
像玛丽这样就属于典型的一种心理疾病了。耶鲁大学心理学教授高兰·沙哈博士说：“这是一种‘流行病’，我们所处的社会对人们提出的要求就是：不断做出成绩。”这些完美主义者们即使事情最终成功地完成，也还是不会快乐，他们更在乎的是：“那又怎么样呢？”“接下来的事情能成功吗？”这些人总是对自己提出很高要求。久而久之，便会积郁成疾。
完美主义者不管对人还是对事，都高标准、严要求，力争尽善尽美。心理学将完美主义者分为三种类型：
一是“要求他人”型：为别人设下高标准，不允许别人犯错误，这类人往往人际关系糟糕，婚姻一般会遭遇失败。
二是“要求自我”型：给自己设下高标准，而且追求完美的动力完全是出于自己，这类人容易陷入自我批判和情绪沮丧之中。
三是“被人要求”型：总感觉别人对自己有更高的期望，于是为之不断努力，这类人则容易陷入忧郁，甚至会产生自杀的想法。
心理学家给出的治疗方法之一，是让患者换一种新的思路，即尝试不完美。比如一位女性，她总是苛求自己在所有角色中都做得更好些。于是，心理学家便告诉她，每天工作的时间不要超过下午5点，而以前她会一直工作到7点。不用天天都在家里吃自己做的饭，可以固定安排一顿晚饭在外面吃。慢慢地，她便有所改变。
在这个世界上，没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或更接近完美。做任何事情的时候，都需要时时刻刻忍受各种各样的不完美，否则任务根本无法完成。就算最终完成，结果也常常是不完美的。生活本身就不完美，谁的生活都是伴随着风风雨雨，你不接受也不行。这就是真实的生活。
你可以追求完美，但不要苛求完美
一个硬币有正反两面，一个人也有优缺点，没有谁能够成为完美的人，因此我们不要用人生短暂的光阴去盲目追求完美。
事实上，我们是不完美的，可以形容为是上帝咬过一口的苹果，然后丢弃在了人间。我们要想实现完美，就像大海捞针，最后只会徒劳无功。
勇敢的人往往缺少智慧，聪明的人往往缺少勇气，豪爽的人往往心思过疏，谨慎的人往往怀疑过头……一种阳光性格的另一面必然是阴影，我们又怎么能达到完美呢？
我们不能要求达到生活的完美。生活本身应该有些风浪，风浪正是我们出航的助力。如果我们生活在一帆风顺中，我们不会增长自己的才干，同时也很难体验生活的乐趣。
有一个人从来没有出过海，他的朋友约他一起前往。他有点犹豫，害怕翻船。朋友在好说歹说地规劝他：“如果你总是这么杞人忧天，还不如从一出生就躺在床上，这样什么危险也没有了。”这个人最终经不住朋友的劝告，于是两人一同前往。
刚开始时，大海风平浪静，两人觉得心旷神怡。没过多久，风浪就来了。船有些摇摇晃晃，这人有些紧张，朋友告诉他说没什么可担心的，这是常有的事情。这个人的情绪才有些舒缓。果然，没过多长时间，风浪就平息下来了。等他们回到家的时候，他对朋友说：“虽然有点惊险，但是还真有趣。”朋友呵呵一笑。
我们的生活何尝不是这样？当我们年轻的时候，我们会畏惧这个风险，担心那个风险。当时就有过来人告诉我们说，一切顺其自然。事实证明，我们担忧的90％的事情都没有发生。我们回过头去看那段生活的时候，发现经历了这样的日子，生活才变得丰富起来，连痛苦的经历都成了美好的回忆。
我们没有办法祈求上天给我们一个完美的生活。生活就是这样，不可能完美，不可能一帆风顺。我们也没有必要过于追求完美，追求一帆风顺。我们要追求的是适应和驾驭生活的能力，就像我们在大海上，要做的是适应和驾驭那条摇摇晃晃的船，以及面对风浪所具备的应对能力。
一位才思敏捷的牧师对公众做了一场精彩的演讲，最后他以肯定自我价值作为结尾，强调每个人都是上帝眷顾的宝贝，每个人都是从天而降的天使。活在这个世上，每个人都要用好上帝给予的独特恩赐，去发挥自己最大的能力。
听众当中有个人不服牧师的说法，站起身来，指着令自己不满意的扁塌鼻子，说道：“如果像你所说，人是从天而降的天使，请问有哪个完美的天使长着塌鼻子呢？”
另一个嫌自己腿短的女子也起身表示同样的意见，认为自己的短腿不是上帝完美的创造。
牧师轻松而自信地回答：“上帝的创造是完美的，而你们二人也确实是从天而降的天使，只不过……”
他指了指那名塌鼻子的男子，说：“你降到地上时，鼻子先着地罢了。”
牧师又指着那嫌自己腿短的女子，说：“而你，虽是脚先着地，却在从天而降的过程中，忘了打开降落伞。”
俗话说，“金无足赤，人无完人”。这个故事正是说明了这个道理。人生确实有许多不完美之处，每个人都会有这样那样的缺憾，真正完美的人在生活中是不存在的。即使是中国古代的四大美女，也有各自的不足之处。据历史记载，西施的脚大，王昭君双肩仄削，貂蝉的耳垂太小，杨贵妃还患有狐臭。道理虽然浅显，可当我们真正面对自己的缺陷、生活中不尽如人意之处时，却又总感到懊恼、烦躁。
其实，完美的标准是相对而言的，因人的审美观不同而不同，今天以肥为美，明天就可能以瘦为美。古人以脚小为美，如果今天有“三寸金莲”走在大街上，路人肯定会笑掉大牙。
追求完美没有错，可怕的是追而不得后的自卑与堕落。即使缺陷再大的人也有其闪光点，正如再完美的人也有缺陷一样。
缺陷并不可怕，完美也没有十分的。面对不足，采取泰然处之、宽容的态度，生活中便会少一分烦恼，多一片笑声。
但丁曾说，尽心就意味着完美。在做任何一件事情时，只要我们抱着“没有最好，但有更好”的态度，用心去做事就可以了。对于那些缺憾，我们要把它当作教训，引以为戒，并以此来激发下一步的行动，完全不必把它过于放在心上。
八分生活哲学：不必每件事都做到十全十美
在都市白领中十分流行“八分生活学”。所谓八分生活哲学，就是指无论生活还是工作，不再苛求全力投入，十分力气使上八分，不必每件事情都做到十全十美，适可而止就好。
1．心态上
改变完美主义的心态。什么事情并不一定都要做到十全十美才算满意，适可而止就好。一个人追求完美并没有什么错，但是心理学家们在过去几十年的研究中发现，过分追求完美的心态对人的身心伤害会很大。不要再给自己提出远大目标、高标准严要求地对待自己，因为在这种心理状态下提出的目标和要求，往往是不切实际的，所以很容易遭遇失败，打击和折磨的正是自己。
2．工作上
八分工作并不是指工作不认真、不努力，而是告诉人们工作到八分的时候，就要休息一下。连续工作两小时以上，就要停下来休息一会儿，可以简单地锻炼一下手臂，使紧张的肌肉得到放松，或者闭上眼睛冥想两分钟，帮助大脑回到最佳状态。从而，以更好的状态再次投入到工作中去。此外，它还要求我们首先对所从事的工作抱有积极乐观的态度。其次，要有计划性。这样，才能更加得心应手地完成工作。
3．生活上
让自己住在一个离城市很远、离心灵很近的地方——郊区。城市中心车辆多、污染大、空气不新鲜、人多、绿化面积小、建筑密度大、活动空间小，再加上工作压力大，这会使得很多人都在不知不觉中处于亚健康状态。
