“那么，我们就从现在开始修炼。”休息了两天的卡卡西身体还没有完全恢复，不过拄着拐杖勉强下地也还是可以的。
“卡卡西老师你真的可以吗？身体不要紧了吗？”看着步履蹒跚的卡卡西，小樱不免感到担心。
“嗯，教你们修炼基本没有什么大问题的。”卡卡西走到她们跟前站定，“那么，在此之前关于忍者的能力，还有查克拉，我再从基础给你们讲解一遍。”
“怎么到现在了还要再讲一遍。”佐助感到不解。
“这种事情我当然知道啊，就是查多拉不是吗？”鸣人在一旁颇有些沾沾自喜。
“是查克拉啊！”卡卡西一脸我就知道的表情，无奈的低下头，“来，小樱。”
“哎——听好了鸣人，因为很麻烦所以我就简单地说一下，所谓查克拉，就是忍者在使用忍术时所使用的能量，那就是，一从人体各个细胞中所汲取的身体能和二经由无数的修炼或经验所积累而成的精神能量两者所构成的，也就是所谓的忍术就是将这两种能量从体内抽取出来，这就是所谓的提炼查克拉，查克拉再经由结印的动作来激发这种能量。”
“没错，正是如此，哎呀，伊鲁卡老师真是明师出高徒啊。”
“什么跟什么啊，说的这么难肯本听不懂啊，只要用身体记住不就好了？卡卡西老师。”鸣人大写的问号挂在脸上，真的不能怪他，实在是太难了，一句都听不懂啊。
“正如鸣人所说，现在我们几个都已经可以熟练的运用忍术了。”佐助难得的与鸣人意见一致。
“不，对你们来说还没有到达能够灵活运用查克拉，熟练释放忍术的程度，就像刚刚小樱说的，查克拉是由身体和精神两种能量在体内混合，然后剩下的根据想发动的忍术再调取各自所需要的能量，这样力量的调和也会随之发生改变，而你们现在还没有办法高效的使用查克拉，不管查克拉修炼的再多，如果没有办法控制平衡，忍术的效果不但有可能减半，甚至有可能根本无法发动，而无谓的能量消耗，也就造成无法长时间战斗等弱点。”
卡卡西的话不由的让鸣人想起自己毕业考试那一次的分身术，“那该怎么办？”
“用身体记住那种控制平衡的感觉，必须拼命的用身体去学习，是非常辛苦的修炼。”卡卡西的一番话让鸣人三人不免心中一震。
非常辛苦的修炼？
“要......要怎么做？”小樱艰难的咽下一口唾沫，非常辛苦？不知道自己能不能坚持的下来。
“嗯......爬树。”卡卡西一脸的淡然，指了指自己身旁一棵粗壮的大树。
“爬树？”鸣人三小只一脸震惊。
“没错。不过不是简单的爬树，要不用手的爬上去。”
“欸？那要怎么做啊？”小樱一脸我不是智障你不要骗我的表情看着卡卡西，实在是觉得这话太匪夷所思。
“好了，你们看好了。”说着卡卡西便要双手结印，却被一直坐在一边晒太阳的七夜未央给打断。
“你的伤还没有好，现在不适合提炼查克拉，还是我来好了。”说着，七夜未央懒懒的从那片草地上站了起来，随意的看了一下周围便向一棵大树走去。
下一幕却让三人都震惊了。
“在......在爬树！”鸣人不敢置信的看着眼前还在不断上升的七夜未央。
“就只用脚垂直的爬上去。”小樱也是满脸的不可思议。
“嗯，就是这样的感觉。”卡卡西望着一脸轻松的七夜未央，无奈的笑了笑，“把查克拉集中在脚底，然后让脚吸附在树干上，这是只有能灵活运用查克拉的忍者才可以做得到的。”
“等一下，为什么做这个就可以变强呢？”春野樱甚是不服气的反驳卡卡西，她实在不明白着鸡肋的修炼对变强到底有什么好处。
“将锻炼出的查克拉仅在必要的地方用在必要的分量上，出乎意料的，这对熟练的忍者来说也都是很困难的，简单点说就是忍术用多少查克拉身体就自发的锻炼出多少查克拉，一是可以有效的避免查克拉不必要的浪费和损耗，二也可以避免身体上不断提炼查克拉的劳累，而爬树所需要查克拉的量是很微妙的，且还是在足底部位，据说那是身体上最难凝聚查克拉的地方，也就是说，只要精通这种查克拉的控制，那无论是那种忍术都可以学会。”七夜未央站在那大树一支粗壮的树干上，笑吟吟的望着春野樱，莫名的让小樱觉得后背一凉。
“当然，理论上是这样没错。”卡卡西甚是无奈的摇了摇头，刚刚小樱顶撞自己根本就没什么，没想到让这丫头倒是......
“说了这么多，你们也不可能马上掌握，所以只能直接的用身体记住。”卡卡西从忍具袋中拿出三支苦无扔到鸣人他们面前，“现在你们用自己的力量爬到能碰到的地方，然后用苦无在那里刻下印记，然后再努力地爬到更高的位置再刻下印记，你们一开始不可能会像走着一样的爬上去，所以先用助跑的方式来，慢慢的让自己习惯，听明白了吗？”
“这种修炼对我来说简直就是小菜一碟嘛！”鸣人率先拿起苦无，一副蓄势待发的模样，“毕竟我是成长是最快的人！”
“别废话连篇了，快点选棵树爬吧。”卡卡西无奈的叹了口气，七夜未央闻言动作利落的跳下树站在卡卡西的身边。
三人站在原地结印，试着将查克拉聚集在脚底，“好了，我要上啦！”鸣人蓄势待发，选定一棵大树便一鼓作气的冲了上去，脚刚接触到树干便“砰——”的一声落在地上。
七夜未央一脸无奈，好吧，自己不得不承认，这个时候的鸣人真的是有够蠢的。反观宇智波佐助倒是像点样子，虽然爬的不算太高，不过对他们这个年纪来说已经是很不错了，让七夜未央也不得不感叹，不愧是宇智波一族，领悟力和控制力都不是盖的。
想不到维持一定量的查克拉这么困难，查克拉太强的话会被反弹回来，但太弱的话，又产生不了吸附力，变成那个样子。佐助望着不远处抱头满地打滚的鸣人心中思索着。
不过，正是他们这样子的差距才促就了之后的鸣人吧。七夜未央看着这样的鸣人跟佐助有些感情深触。
“出乎意料的简单嘛。”一道突兀的声音打断了几人各自的深思，众人看去，见春野樱已经爬到树顶的树枝上悠闲的坐在那里。
“欸，目前控制查克拉最强的好像是身为女孩子的小樱啊。”卡卡西笑眯眯的夸奖着，“嗯......不光是熟悉查克拉的知识，连控制查克拉和持续力也都很不简单呢！这样看来，最接近火影的人应该是小樱吧，跟某个人不一样呢，而且宇智波一族，意外地也没有那么厉害嘛。”
“老师你好烦啊！”春野樱有些不高兴地打断卡卡西，卡卡西老师这样说，也会让佐助讨厌我吧。
“好了好了，监督教导就到此结束吧，修炼本身就是自己的事情，你说再多自己不努力也是白费，现在你该回去休息了，我们走吧。”七夜未央小心的搀扶住卡卡西，“你们继续修炼吧，加油。”说完便和卡卡西走出森林。
“怎么，又生气了？”卡卡西看着自己身边的七夜未央，不免有些好笑，“嗯——你这丫头最近好像经常生气嘛。”
“哼！”
卡卡西看七夜未央别扭的将脸扭向一边，“小樱她就是那个性子，并没有什么恶意，你这小出气包生她的气做什么。”
“谁说我生她的气了，我根本就没有生气，我为什么要生气，莫名其妙。”
“好好好，你没有生气，没有生气，行了吧。”卡卡西看着七夜未央气鼓鼓的小脸儿，耐心的哄着她，顺着她的意思往下说。
七夜未央像是一拳打在棉花上不上不下别扭的很，望着卡卡西那笑眯眯的脸又不知道该说些什么，“你敷衍我！”
卡卡西被这句话给逗笑了，他知道这丫头是要开始无理取闹了，便依着性子让她闹小脾气，他也知道是小樱顶撞自己把这丫头给气着了，她又碍于小樱是自己的学生，他都没有说什么她就更不好说什么了，不过卡卡西是不会承认的，他一点都不讨厌七夜未央现在的这种小脾气，甚至说心里是欢喜的。
“那你说，你想让我怎么说？”
七夜未央扭头看向卡卡西，却被卡卡西眼里的那股宠溺劲儿给烫了一下，突然一下子感觉自己无理取闹的有些不好意思，“不......不跟你说了。”
“怎么不说了？你教我怎么说你就不生气了，嗯？”
“你......你讨厌。”
“怎么我又讨厌了，嗯？”
......
