第八章 自信并非来自成功，成功一定源于自信
自卑是心灵的腐蚀剂，它就像蛀虫一样啃噬着我们的人格，遮挡住我们的幸福，而自信却是心灵的发电机，它激励我们向前去。所以无论身处何境，我们都不要让自卑的冰雪侵占心灵，而应燃烧自信的火炬，始终相信自己是最优秀的，这样才能调动生命的潜能，去创造无限美好的生活。
第八章第一节 莫因不如人而小瞧自己
因为爱慕虚荣、攀比，女人常常会觉得不如人，所以也经常会出现自卑心理。
自卑的女性，情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至自疚、自责、自罪；自卑的女性，缺乏自信，优柔寡断，毫无竞争意识，抓不住稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的乐趣；自卑的女性，常感疲劳，心灰意懒，注意力不集中，工作没有效率，缺少生活情趣。
自卑是人生最大的跨栏，它就像蛀虫一样啃噬着我们的人格，拦截住快乐的生活，女性只有成功跨越它才能找到幸福。为此这里提供几个方法，希望能对所有追求幸福的女性有所帮助。
1．注意自我激励
人有时或多或少会有自卑的感觉，此时精神上一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。所以不妨“阿Q”一下，善于自我满足，知足常乐。
2．学会正确地分析原因
不能因为一次失败，就认为自己不行。要知道自己的这次失败可能有很多原因，比如天气、时间、运气、身体等，不一定是能力不足造成的，更不要耿耿于怀，和自己过不去。
3．建立新的兴奋点
当自己处于劣势、或对自己不利时，可以“移情别恋”，通过有意转移话题、改作别的事情来分散自己的注意力。即将注意力转移到自己感兴趣的，也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小短处（弱项）在心理上造成的自卑阴影，减缓、化解内心的压力。
4．运用积极的自我暗示，体验成功
如果遇到某些情况而感到信心不足时，可以用语言暗示：“你行，我也行。”或者像体育健儿那样大吼一声，还可以回想由于自己努力而成功的事例，或者合理想象将要取得的成功后的兴奋，从而激发、增强自己改变现状的信心。
5．正确认识、评价自己。
尺有所短，寸有所长。客观地恰如其分地分析自己的短处（弱项）和长处（强项），牢记上帝为你关闭一扇门的同时，一定为你打开了一扇窗。千万不要由于自己的某些不如人而看不起自己。
