于是，柯林斯明白了，自己以前那样愤世嫉俗，主要因为只看到事情不好的一面，而“现实世界中每个人都在某个方面是无能的”，应该爱你能发现的好的东西。
是的，虽然我们有这样或那样的烦恼，但只要你放开眼界，就会发现世界大得很，而且有那么多美好的东西。
美国著名盲人学者海伦·凯勒，曾写过一篇文章，题目叫做《假如给我三天光明》。
她写道：“双目失明的我，单凭触觉就能感受到数以百计使我感兴趣的东西。我还两耳失聪，但却可以巧妙地辨识叶片精确的对称形状。春天，我满怀希望地抚摸着小树的枝条，希望找到一颗幼芽……我闻到了那天鹅绒般的花瓣发出的扑鼻芳香……当潺潺流水从我伸开的手指缝间流过时，我便会兴奋地陶醉在欢乐之中。”
与海伦·凯勒相比，我们的处境显然要优越得多。为什么不像她一样热情地面对生活呢！
鲁滨逊漂流到荒岛上，但他“深深地感谢造物主的仁慈”，他庆幸自己能活下来，并能在荒岛上得到丰富的饮食。虽然没有衣服穿，但幸运的是荒岛处于热带地区……
他怀着这样的想法，在岛上顽强地生存下来，战胜了多种艰难。28年后，他终于等到了机会，回到祖国。
高尔基的外祖母，是一个热爱生活的典型人物。高尔基说：“是她那对世界无私的爱丰富了我，使我充满了坚强的力量，以应付困苦的生活。”
当她接童年的高尔基一起坐轮船回家，看到伏尔加河两岸秋天的美丽景色时，心中充满对人世的感激之情。
高尔基这样回忆：
“你瞧，多么好啊！”外祖母不断地这样说，一会儿跑到船这边，一会儿跑到船那边。她容光焕发，高兴得睁大了眼睛。
她常常对着河岸出神，把我也给忘了；她站在船边，两手交叉在胸前，微微笑着，一声不响，眼里含着泪水。
“主啊，主啊，一切都是多么好哇！你们瞧瞧，一切都是多么好哇！”
这是她内心的呼声，她一生的口号。
外祖母的形象是高尔基所有作品中最令人难忘的。
的确，不管这个世界有多少不如人意、甚至是丑恶的、残酷的事物，但比起整个地球和人类的美好，还是次要的。整个宇宙中，至今还未能找到第二个像地球这样适合生命繁衍的星球。我们能有幸生存在这个美丽的星球上，真是不胜荣幸！
我们不但要做一个热爱生活的人，而且有义务在自己短暂的一生中，克服一切困难，让自己宝贵的生命发出更多的光和热，切不可因一时的烦恼而虚度此生。
下面几种方法，将有助于你战胜烦恼、成为一个快乐的人。
一、不要过于追求完美。
人人都希望把事情做好，但事实上不可能尽善尽美。正如不管多么漂亮的女人也能找出缺点一样。
譬如，一条新买的浅色长裤上溅了一滴墨水。其实，你走在大街上，并没有人去注意这一个小黑点。在人们眼里，它仍然是一条漂亮的裤子，你尽管高高兴兴地穿着它。
二、自我安慰。
假如你丢失了1000元钱，多方寻找还是没有找到，你可以自我安慰：反正找不回来了，就当买彩票没中奖，就当为社会做了一件善事。人生在世，难免有得有失。人遗弓，人得之。物质不灭。
与其毫无用处地懊恼，不如把时间用于再去挣钱。
三、不要嫉妒别人。
俗话说：“人比人，气死人。”世界上的人和事永远千差万别。你如果总是嫉妒别人，就不会快乐。多想想那千千万万不如你的人，心情会平静些。更重要的是，努力去做好自己的事情，很可能今后会超过别人。
四、非暴力的发泄。
对于洪水，有时疏比堵更有用。人的不良情绪也是如此。可采用非暴力、不伤害别人的方式将其发泄。
能哭就哭一场。眼泪能把你忧伤时产生的有害物质排出体外。
找亲友诉说。说完之后，心里就痛快了。
记日记。把心中的烦恼写在纸上，同样是一种发泄。
呼气，坐下来，深深吸气，再呼出来，同时发出“嘘——”的声音。几次之后就会感到舒畅多了。
外出。换换环境，你的情绪会得到改变。
唱歌。不论是引吭高歌，还是随口哼一首小曲，都能使你感到愉快。
听笑话或看喜剧。高兴时大笑几声，对人的健康特别有益。
五、要有“豁出去”的英雄气概。
中国古语：“事到临头须放胆。”你要是连死也不怕，就没什么可怕的了。
有时，你应该这样想：既然躲不过，怕也没有用。该来的就让它来吧！事已至此，反正“豁出去”了！
这样一想，你内心中反而平静了。
许多人在紧急关头能够从容不迫，就是因为他们有这种英雄气概。
必要时，你也要这样。多数时候你会发现，事情并不像原来想象的那样可怕。
说了以上这些，并不是要你固步自封、自我满足，不是要你不发展、不去拼搏。
一个人要想内心平衡，最好是既知足，又不知足。知足可以常乐，不知足可以进步，二者不可偏废。正如《菜根谭》所说：“天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。”
一方面，我们要享受生命的乐趣。体会大自然的美好；另一方面，也要珍惜有限的时间，争取建功立业，做出一番成就。不要将其中的任何一个方面绝对化了。
人生忠告
△在这个世界，你可以不相信任何人，但不可以不相信父母。
△在自己的孩子面前，一定要尊重长辈。否则，当你老了时，你的孩子也不会尊重你。
拒绝别人，并不是简单地说一声“不”
怎样拒绝别人的要求
一个人在社会交往中，不可能总按照别人的意图行事。生活中你经常会遇到别人不合理的要求，让你去做你做不到或不愿做的事。你若碍于情面答应下来，勉强去做，其结果对你往往不利。
我刚调到厂办学校做教师的时候，有一次到上海出差。那时一般城市的商品供应还不大丰富。‘不像现在，要买的东西在各地都能买到，只怕卖不掉。
同事们一听说我要去上海，纷纷请我代购物品。要买的东西五花八门，从吃的、穿的、到用的、玩的，记了满满一张纸。
我当时想，如果答应这个而不答应那个，恐怕有失公平。所以对每个人的要求尽量满足。我在上海一个星期，除了办公事，几乎所有的业余时间都用来给别人采购，跑得我精疲力竭。而那些要买的，有些不过是两斤广式月饼、一袋樟脑精之类。
本来我打算在上海好好参观游览一番，结果只去了一次外滩，其他像“一大”会址、鲁迅故居等向往已久的地方都未去成。
还有一次，我和朋友一起吃饭，明明那几天因为熬夜，喉咙很疼。可是我不好意思拒绝别人的盛情，多喝了几杯酒。结果第二天不但喉咙更疼，连眼睛周围也浮肿起来，一连几天吃不下饭。
所以，当应该拒绝别人的时候，你就要果断她拒绝，不要不好意思。
然而，拒绝别人，并不是简单地说一声“不”。
尽管前几年有好几本书把“可以说不”作为书名，但在实际生活中，如果你直接了当地拒绝对方，会让对方下不了台，从而给原本融洽的关系投下阴影。
你完全可以用一些技巧来拒绝对方，不费吹灰之力而让对方无话可说。
一、先肯定对方的要求，但真正的意图是拒绝。
假如你的朋友想跟你合伙做一桩生意，而你不想参与，可以这样说：
“噢，这个主意不错。不过，最近我手头很紧，恐怕没有钱入股。真倒霉，去年做生意亏了好几万！”
这样，对方听了，还有什么话好讲！
二、以健康原因拒绝对方。
以前，在交际场合，总有人递香烟给我。
我说：“谢谢你，我不抽烟。”
对方会说：“抽一支吧，没关系！那么节约干啥！”
我说：“我喉咙疼，不能抽烟。”
如果对方说：“你的喉咙怎么老是疼？”
我就说：“我是慢性喉咽炎。”
这样一来，对方不响了。
所以，我至今不抽烟，也不喝酒。
三、转移目标。
我外出推销时，经常碰到的就是客户的拒绝。有的人态度比较生硬，干脆地说：“不要！”有的人把样品接过去，看了看，说：“嗯，东西还可以。但我最近刚进了一批货。你到前面去看看。”
四、以别人作借口。
假如别人向你借某样东西，你却不愿出借，可以说：“这事我不能做主，要跟家里人商量。”
或者说：“很抱歉，已经让人借走了。”
五、站在对方的立场拒绝对方。
你要让对方明白，如果照他说的那样做，对他并没有好处。
北宋仁宗时，北方的契丹国（即辽国）军事实力强大。有一年，契丹派人到北宋，要求观看太庙中演奏的祭祀音乐。宋仁宗征求大臣们的意见。大臣们认为，这种音乐是专为祭祀祖宗用的，不能随便演奏。但又怕拒绝对方引起麻烦。
有一位大臣建议道：“可以礼貌地拒绝他们，就说，演奏祭祀音乐，本是为歌颂我朝祖宗的功德，对于你们并没有用处。如果你们要看，可以在我们祭祀时来，就可以看到了。”
宋仁宗照他的话回复契丹国的使臣，对方放弃了要求宋朝专门举行一次演奏的要求。
六、用拖延来达到拒绝的目的。
推销员常常可以听到对方这样的答复：
“货是不错的。但季节还没到，过段时间再来吧！”
或许是真的季节没到，或许就是委婉的推辞。
等你过了一段时间再去找他。他又说：
