熟悉的地方没有风景。
人要是没有热情是干不成大事业的。
厌倦是一种亚健康的表现
在一家职业学校从教6年的黄女士最近非常苦恼，黄女士说，刚开始工作时，对每一个学生都很关心。可是几年过去之后，对工作没多大兴趣了，打不起精神，人变得麻木了，工作成了应付，每天只想早点上完课回家。这种状态持续了好几个月可找不出原因，她只好拨打当地报社热线求助。“有一次一个学生总做不好动作，我生气地骂她是笨猪。”黄女士说，当着全班那么多人的面，学生觉得很没面子，哭了好久。有时候，她也觉得自己挺过分，变得越来越没耐心了。“要知道，作为一名老师最重要的就是要有耐心”。
与黄女士有着相似感受的是费先生，2000年大学毕业之后，费先生怀着强烈的事业心，开始全身心地投入到电脑软件开发领域中来。然而，最近1年来，这个工作对他越来越缺乏吸引力，以至于每天工作时他总感到厌倦和疲乏，见到同事就觉得厌烦。曾经强烈渴望事业有成的他，从来也没有像现在这样消极过，他甚至想放弃这个已经从事了8年之久的行业。
事实上，黄女士、费先生仅仅是广大白领群体的一个缩影。
心理咨询师总结他们的经历后认为，黄女士、费先生这种“职场厌倦症”是一种亚健康的表现。职场厌倦易出现在助人群体及高压群体身上，如教师、医护人员和新闻工作者等，并以工作5年到10年的青壮年居多。
厌倦是工作和生活中常见的心理问题，它将我们对生命的热情掠夺一空，使我们不再对工作感到有兴趣，不再对失败感到伤心，不再对生活充满热情，不再对完成任务感到喜悦，是一种近似麻木的状态。
人是很容易产生厌倦心理的，对日复一日习以为常的生活失去兴趣，对周围美好的但熟视无睹的东西失去追求，这种心理问题长期得不到解决是一个致命伤。
美国的《幸福杂志》做过这样一期读者互动，他们在杂志的征答栏中刊登了这样一个问题：如果可以重新选择，你会做什么呢？问题一经刊登很快就收到了众多读者的回答。一位军人说想去乡下开一间杂货铺；一位市长想做摄影师；一位女部长想在哥斯达黎加的海滨开一家小旅馆；一位劳动部长想当饮料公司的经理。甚至有的读者干脆不想做人，想化身成为植物。也有部分底层的农民的回答，他们大多都是想做总统、外交官或者律师。总之答案是应有尽有，千奇百怪，但是没有一个人愿意选择做原来的自己。
从这期读者互动上我们可以看出来，很多富裕的居住在城里的人们向往乡下的田园风光。他们觉得乡下有新鲜的空气，安静的乡间小路和美丽的大自然风光，和城里的喧嚣和拥挤相比，显然更向往乡村的安宁与祥和。乡村的农民呢，正好和他们相反。他们厌倦了乡村的贫穷与单一，在他们眼里，村里的花草树木、田间小路根本不是什么美好的自然风光，因为他们已经习以为常。相比之下，他们更向往城市的繁华与趣味。
读者互动的结果显而易见，像政府官员、医生、律师这样的城市富人以及乡村的那些农民他们都不愿意做现在的自己，那是因为他们对自己长期拥有的东西已经产生了厌倦，转而追求自己无法得到的东西。往往我们习以为常的风景已经不能称其为风景了。
有一项调查表明，一个人工作1年以后会开始对所做的工作产生一定的厌倦感，而工作8年时间以后，这种厌倦感就会大幅度上升。在工作了1—3年的被调查者中，厌倦工作的约占15%；工作了4—6年之后，有22%的被调查者开始出现厌倦现象；工作了7—9年之后，有38%的被调查者出现明显地对工作不满的情绪，其中有相当一部分员工甚至想跳槽了；但工龄在10年以上的，工作情绪开始趋于稳定。心理学上把职场厌倦称为“精神疲倦”。引起人们厌倦感的原因主要是单调性、重复性、乏味性的工作环境以及理想得不到实现、愿望得不到满足或人际关系不和谐等所致。所以参加工作一段时间后，就会出现职场厌倦症。职场厌倦症在生理上的症状主要表现为：身体被工作耗竭而变得虚弱，对疾病抵抗力下降，导致出现肠胃不适，失眠、头疼等问题。在心理上，职场厌倦者会变得反应迟钝、烦躁、消极、抑郁，在工作上变得机械化，按部就班，从来不考虑创新，对新鲜事物提不起兴趣。
人们只有有了热情，才会变得不再厌倦，并且心胸宽广起来，甚至忘记病痛，消除心灵上的皱纹，重新找回对工作和生活的热爱和动力。
爱默生曾写道：“人要是没有热情是干不成大事业的。”在这个社会中，职场人士承担着巨大的压力。同事之间的竞争、工作方面的要求，以及生活中的一些琐事，每时每刻都在禁锢着我们的心灵。于是在种种的压力、种种的禁锢之后，无精打采、垂头丧气和漠不关心扼杀了我们心中美好的对事业的追求和热忱，人也会在这种情况下变得厌倦冷漠，热情是工作中不可缺少的东西。
热情是一种难能可贵的品质。拿破仑·希尔说：“要想获得这个世界上的最大奖赏，你必须拥有过去最伟大的开拓者所拥有的将梦想转化为全部有价值的献身热情，以此来发展和销售自己的才能。”热情对于一个职场人士来说就像生命一样重要。如果你失去了热情，那么你永远也不可能在职场中立足和成长，相反，会在厌倦中变得麻木不仁停滞不前。凭借热情，我们可以释放出潜在的巨大能量，补充身体的潜力；凭借热情，我们更可以获得老板的提拔和重用，赢得珍贵的成长和发展的机会。
那么，如果在职场出现厌倦心理应该怎样解决呢？
首先，如果对目前的工作实在力不从心，可以申请停职进修，或者边上班边学习某一类自己感兴趣的知识。只有先充实自己，才能增强自己的竞争力。如果对本行业已经到了非常厌倦的地步，那么，与其沉浸在这种痛苦里，还不如给自己重新定位。
其次，如果对目前的工作已经得心应手，觉得自己的能力还没有被充分利用，可以花点时间与同事或工作岗位上的熟人相处，了解他人是如何从工作中获得乐趣的，以及其他种类的工作是否比你目前的工作更适合你。或者就采取一种极端的解决方法——跳槽，彻底改变环境将使你的工作生涯焕然一新，即使你从事的工种还是和以前一样，新的环境会刺激你的表现欲望，这样你的厌倦感自然会销声匿迹。当然，跳槽前最好对未来有所计划，免得日后重蹈覆辙。
学以致用：
厌倦会让我们觉得生活索然无味，一个人对本职工作若长时间感到厌倦，继而会慢慢地厌世情绪，对所有的事情都提不起精神。感到厌倦是感到腻味的一种精神状态。要克服厌倦心理可以从以下的几个方面着手。
（1）改变你的认识。你的认识影响你的行为。通过改变你对你的情感和经历的意义的看法，你会产生不同的态度。例如，你每天都在从事同一样工作，你认为它是毫无意义的，是为了换取工资的，那它就会变得无意义，从而也让你提不起精神；反之，你若认为它是有意义的，是很有趣味的，那它就能激发你的热情。
（2）用大的长期目标来激励你。大的目标会使你被激励着。当你被激励着去创造一种生活时，你不可能感到厌倦。厌倦是在人生漫无目的的状态下产生的，有大目标的人是不可能觉得生活很累很没有意义的。
（3）要有好奇心。对发生在你周围和你的内心的事有好奇心。由于不断地重复一些习惯或行为的模式，你发现生活令人厌烦。如果试着以不同的方式看待和处理它们，你就会因其他的选择和可能性而着迷。
（4）回避令人厌倦的人和情景。离开那些使你厌倦的人和情景，多接近一些能激发你兴趣的场景，会点燃你对生活的希望和想象。
