天涯何处无芳草！
任何人都有选择爱情对象的自由，强扭的瓜不甜，爱情是不能一厢情愿的。
陨落的生命
性格活泼可爱、气质文雅的黄某今年22岁，是大四毕业班的学生。大二的时候，她和班上一个男同学开始恋爱。那个男同学高大帅气，气质很好。两个人都爱好体育运动，没事总在一起学习、锻炼身体。黄某家就住在本市，不过学校离家比较远，所以男朋友就负责送她回家了，慢慢地两个人的感情越来越深了。黄某的家人也对这个男孩比较满意，并不反对他们交往，而且还从各方面尽量创造条件让两个孩子能够走到一起。快到毕业分配的时候了，黄某的家人还设法为男孩联系了工作单位，就等着去报到。但是，最后这一个学期，男孩突然对黄某冷淡了，经过多方打探她得知男孩和另外一个学妹交往甚密。这下黄某被狠狠的打击了，她痛苦得无以复加。一方面觉得他没良心，另一方面因为不舍自己又狠不下心来提出分手。生活在痛苦中的她整天无精打采，没心思干任何事情。
有一天在校园里，黄某正好撞见自己的男友和那个学妹卿卿我我，心里像被针扎一样的难受。失去理智的黄某于是威胁男友说如果不和那个学妹断绝来往她就死给他看。在男友眼里，黄某一向隐忍理智，觉得她不过是说着玩儿的，根本不会去自杀，所以没把她的话放在心上，照样我行我素。让他没想到的是黄某真的就跑到学校图书馆三楼楼顶跳下来，并且因为抢救无效死亡。
正是如花似玉的年龄，因为恋爱受挫，她的生命就这样陨落在失恋的漩涡里了。
失恋，顾名思义，就是失去恋人或恋情。这通常发生在那些曾经获得过某种程度、某种性质的“爱”，并为此做出过真心承诺或有较大的物质和精神投入的男女。他们在意想不到的情况下突然或不情愿地与恋人分手，从而体验到一种内心的失落感、伤心感甚至痛不欲生之感。
从心理学上看，恋爱，尤其是初恋，往往是朝向对方的心理能量的最大集聚，而这种集聚起来的心理能量突然失去了宣泄的对象，就可能使人产生在茫茫宇宙间迷失了方向的感觉。难以排遣的这种心理能量，在内心寻找着“喷射口”。当它以其疯狂的方式再度喷向昔日的对象时，就会导致可悲的后果。暴力、投毒、毁容直至害命行为，都可能是在这种失控的情况下发生的。有人则把这种心理能量喷射到自我，“自毁”，如自暴自弃，破罐破摔，堕落无耻，嫖娼卖淫，酗酒吸毒，直至自杀行为。也有人寻求一种消极的逃避方式如离家出走或出家当和尚、尼姑之类；也有人因失恋之苦的挫折，后来对任何异性都生疑心或不感兴趣，陷入了所谓“恋爱恐惧症”，这就是一种心理变态了。当然，大多数“初恋”不成功的男女，在经过一段情绪波动后，能够振奋起来，投入到正常的学习与生活的兴趣之中。这就是所谓的“精神升华”。
孔鑫是个乖巧听话的孩子，一直是家人和老师的骄傲。高考的时候，他以全校第一名的成绩进入大学。在大学里他也是出类拔萃，吸引了很多女孩的目光。大一下学期的时候孔鑫与班上一个漂亮的女生恋爱了，俩人一起度过了美妙的几个月，在这期间，孔鑫付出所有的真心认真待这个女孩，恨不得把她捧在手心里。觉得在这个世界上没有人比自己更幸福了。然而幸福总是短暂的，突然有一天孔鑫发现自己全心投入的感情原来只不过是一场虚幻的梦。自己倾心爱慕的女孩依偎在另一位男生的怀抱。移情别恋后，女孩告诉孔鑫，爱是一种感觉，来的快去的也快，现在她不爱孔鑫了。女孩就这样决绝的离开了孔鑫，连一个挽回的机会也不给他。
孔鑫失恋了，他受到了前所未有的打击，并且从此一蹶不振。他开始投入到网络当中，通过不停的打游戏来麻痹自己，学校的课也不去上了。老师几次找他谈话都无济于事。家人也开始为他担心。到后来他连学也不愿意上了，整日待在家里，很是消极颓废。虽然在家人的劝阻下他不再沉迷于网络，但是曾经阳光一样的男孩却再也回不来了。
失恋可以让一个人产生5种严重的消极心理：
1.产生极度悲愤的心理。
失恋者终日沉浸在极度痛苦中，反复咀嚼失恋的痛苦，品尝人生的苦酒。时间一长，就会使失恋者变得感情脆弱，性格古怪，形只影单，使人难以接近。
2.产生极端心理。
失恋者仅仅从个人的一次失恋，便否定了对方所属的整个性别，职业、出生地，乃至爱情本身，因此就进入了终生不婚的独身主义的孤舟。据社会学家的调查，大多数男性独身主义者不婚的原因就是因为初恋的失败。
3.产生自卑心理。
感到羞愧难当，陷入自卑、心灰意冷之中，有的人甚至因此而走上绝路。其实，失恋是恋爱生活中的正常现象，并不是一种错误。因此，不存在什么失面子的问题。
4.产生绝望心理。
失恋的冷水似乎把失恋者的生命之火熄灭了。他们从此对一切都失去了信心，有的甚至走上了轻生的绝路。
5.产生报复心理。
有的失恋者失去理智，产生报复心理，结果可能造成毁灭性的结局。特别是由于一方不道德而导致失恋，更容易出现报复心理。其实如果对方人格低下，你应该为相别而庆幸，切不可降低自己的人格，以图一时的泄愤。
以上几种心理，都是一种变态，会给失恋者和社会带来极大的危害。
失恋是痛苦的，然而泪水、怨气于事无补，反而会伤害自己。冷静地回顾恋爱经过，以客观的分析从中吸取教训，或者把痛苦化为成就事业的力量，也许会找到打开爱情之门的钥匙。托马斯·亨利·赫胥黎说：“在人生的初期，经历几次失败有着极大的实际好处。”
罗曼·罗兰是众所周知的大作家。他的著作《约翰·克里斯朵夫》在全世界得以畅销并广为流传，但是鲜有人知道在《约翰·克里斯朵夫》创作的背后有着罗曼·罗兰怎样一段不为人知的失恋故事，正是这个故事的发生才激发了罗曼·罗兰创作的灵感和动力，也才会有这样一部名著横空出世。
故事发生在罗曼·罗兰青年时期，那时候他有一个非常要好的玩伴叫索菲亚，是个聪明又充满灵气的姑娘。他们常常在一起谈论文学、诗歌，一起探讨人生的理想，彼此很有默契。不知不觉中罗曼·罗兰对索菲亚萌生了爱意，但他并不确定索菲亚对自己的感觉。
在一次漫步闲谈的过程中，罗曼·罗兰鼓足了勇气向索菲亚表达了爱慕之情，让他出乎意料的是索菲亚居然当场拒绝了他的求爱。这对一向心高气傲的罗曼·罗兰来说是个很大的打击，他的脑袋仿佛一下子懵了。
回家之后，罗曼·罗兰像变了一个人一样，独自沉浸在失恋的痛苦中，寝食难安。整个人无精打采的，充满了矛盾。他知道自己不应该这样的。可是失恋带给他巨大的精神打击让他缓不过劲儿来。罗曼·罗兰就这样徘徊在痛苦的边缘，苦苦的挣扎着。期间他反复的劝说自己不能这样沉沦下去。
他是一位有理想、有志气的青年，痛定思痛之后他明白：一味的沉沦只会让自己更加可怜，只有发奋图强，不断的学习和创作才能获得心灵上的安慰。就这样他开始创作《约翰·克里斯朵夫》并一举取得了轰动世界的效应。
在被索菲亚拒绝以后虽然沉沦了一段时间，但罗曼·罗兰并没有因此而记恨索菲亚。相反，他认为索菲亚只是拒绝了自己的爱情，她有权利选择属于她的爱情，什么都不能勉强，所以他们还是很好的朋友。这段珍贵的友谊也一直影响着罗曼·罗兰的一生。
男性天生的自尊使得他们在面临失恋的打击的时候不得不表现出更大的隐忍，不管内心多么的起伏不定，表面上他也要平静的接受这一事实，然后独自一人默默地舔舐伤口。实际上，失恋对于男性的打击是无法形容的，有时候它会摧毁一个男人所有的信念，让他从此委靡不振，郁郁寡欢，甚至对一切美好的感情都产生了绝望的心态。但是，鉴于男性在这个现实社会里扮演着责任、义务、承受和忍耐的角色，他不得不忍受更多的压力而无法正常的发泄。对于很多男性来说，失恋在精神上相当于失去了一个巨大的支撑，他之前所承担的压力瞬间因为支撑的倒塌而崩溃，这在他的心理上产生了阴暗的系列反应，进而影响到他的整个世界观和人生观。
不管是男人还是女人，在不同的年龄段对于失恋有不同的面对方式。青春期的男孩和女孩在心理上还不成熟，总是喜欢幻想并且充满激情。在他们眼里，两个人相恋是甜蜜而美好的，有着原始的神秘和醉人的芬芳。很容易就腻在了感情的深海里不愿意出来。相比而言，他们缺乏的是对现实的考虑和准备。年轻人的心智是不成熟的，他们的感情单纯而幼稚，就像玻璃杯一样，透明却易碎，很容易受伤。在遭遇失恋的打击的时候，往往因为无法承受撕心裂肺的疼痛而无法自拔。更有甚者对抛弃自己的一方恶语相向，心生妒恨。这样不成熟的处理方式给双方都带来了巨大的心理创伤，有可能一辈子也弥合不了，成为永远的遗憾。
成熟的男女，在恋爱之前，会彼此认真的考虑和思索现实的因素，失恋之后他们也会冷静地面对和处理，使伤痛降低到最小。他们有着相对健全的思想和心智，也有稳定的情感交流方式。这种隐忍使得他们在面临失恋带来的巨大的痛苦的时候能够镇定的分析原因，找出结果，然后将伤痛留在心底，把友好带给对方，一个理解的微笑就已足够。只有这样理性的处理失恋才是真正成熟的表现。
天涯何处无芳草！一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之窗会在你面前打开，切不可因为失恋而表现出过分的痛苦。
学以致用：
失恋，对于任何男女来说都是一杯浓烈的苦酒，都会在他的灵魂深处烙上深深的伤痕，有时，这种不可言说的心理隐痛会一直伴随着他整个生命的旅程。人毕竟是一个情感的动物，而爱情又是那么的令人心醉神迷，因而，当这种纯厚、圣洁的情感幻灭之时所给人带来的灵魂深处的骚动，当然也是痛苦而激越的。那么，面对失恋时，怎样调解自己的心理呢？
（1）不要认为失恋是什么可耻的事情。失恋并非羞耻之事，但有些失恋者却认为失恋是令人耻辱的，是被对方“涮”了、“玩”了，从而感到脸上无光，无地自容，产生强烈的自卑感，甚至因此离群索居。其实，任何事情的发展都面临着两种前途，恋爱也是一样。
（2）升华是宣泄失恋后心理能量的最理想方式。失恋者应运用理智，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，从而将失恋造成的挫折，在更高的升华境界中得到补偿，获得更大、更多的收益。
（3）转移法是摆脱失恋痛苦的有效方法。失恋的感情创伤是很痛苦的，它在人们心境中的印记常常含有触发性，故失恋后即刻换个环境，暂离产生恋爱或导致失恋的环境，避免触景怀旧，并主动置身于新的欢乐的、开阔的人际交往与自然环境，或将注意力集中于自己感兴趣的事物中。
（4）不再纠缠下去，而应该正视现实。如果对方真的已经不爱你了，事实或他（她）本人已明确地告诉了你，不要再缠着对方不放，纠缠也许会令对方一时无法逃脱，但你已得不到你所要的那份真情，又何必伤心、伤情，浪费青春呢？
（5）失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。
（6）不要期待旧情人再回到你身边。不要期待旧情人再回到你身边，如果抱有这样的希望，只会给自己增加痛苦。只有彻底从感情的阴霾里走出，所有的怨恨才会烟消云散，放下旧情人，接受新生活、新事物是最明智的选择。
（7）寄情于山水之间，向大自然宣泄自己压抑的情绪。失恋后可以与朋友一起外出远游，体验大自然之奇丽与伟大、人生之美好，会觉得自己失恋的痛苦只不过是沧海一粟，心胸会变开阔，郁闷的心情就会有所缓解。
