浮躁是盘踞于内心的一大魔障，心若浮躁，寂寞便是一种失落，人就会与成功和快乐渐行渐远。心若淡定，寂寞便是修行的时机，心就会超脱于寂寞，从而感悟生命的真实滋味。当一个人把寂寞当成人生预约的美丽时，人生便没有真正意义上的寂寞了。当一个人怀着淡定从容的心态去拥抱寂寞时，他便能守住属于自己的那份平淡生活，他就是一个幸福的人。
1.生活本来就是平平淡淡的，为何一定要轰轰烈烈
很多时候，人们认为只有轰轰烈烈的一生，才会显现出人生的辉煌，只有不同凡响的一生，才能显现生命的价值。有了这种认识，他们便在生活中使出浑身解数，去追求所谓的辉煌和成功。如果有幸成功了，固然是可喜的，若没有成功，他们就会垂头丧气，甚至从此以后浑浑噩噩地生活。
其实，当我们静下心来时就会发现：辉煌只属于一时，并不能代表永恒，再辉煌的人生，最终都要回归到平淡，平平淡淡才是生活的主旋律，平平淡淡才是真正的生活。在平淡中学会珍惜人情中的温暖，才能回味幸福的时光。
他的求学之路可以用“辉煌”两个字来形容，一直以来，他的成绩都非常优秀。在大学，他的表现更是璀璨夺目，他能写出一手好文章，他参加各种文体活动，他的毕业论文答辩赢得了全体师生的一片喝彩。
大学毕业后，人们都认为他会有一个辉煌的前程，他也认为自己可以追求一番轰轰烈烈的事业。但不知是命运弄人，还是上天的刻意安排，他被命运安排到一个山旮旯里当了一名山村教师。
他是个有棱有角、有豪情壮志的年轻人，他不甘于当一名教师，不甘于在平淡中度过最宝贵的年华。尽管这里的风景很美，这里的生活很宁静，但他那颗躁动不安的心无法在这里停留。一个学期结束后，他利用暑假去了深圳——他梦寐以求的大都市。
他有个好朋友在深圳一家大公司发展得不错，在他的引荐下，他辞去了学校的工作，加入了那家公司。他的才华在那家公司得到了很好的展示，半年之后，他就凭借过人的能力，获得了飞跃式的晋升。从此以后，他经常和朋友出入高档会所，俨然一个成功人士。
几年之后，他不甘于为人打工，决定用攒下来的钱去做一份自己的事业。当他得知有个朋友在北方一座城市开了个煤窑、发了横财时，他决定出资入股。由于小煤窑生产安全措施不齐全，开采技术不科学，矿难事故频发。后来，他和朋友合伙开的煤矿发生了一次大矿难，死了很多工人，他朋友跑了，他成了替罪羔羊，进了监狱。
在监狱里，他不断地反思这些年来的“辉煌事迹”，渐渐想明白了生活这道题——不在于轰轰烈烈，而在于平平淡淡、平平安安。他开始怀念在山旮旯里教书的日子，是那么宁静，是那么安然，当他看到孩子脸上的笑容时，心中是那么幸福……
钱钟书先生说：“世界就像个围城，城里的人往外挤，城外的人往里挤。”的确，身在偏远山村里的人，对灯红酒绿的都市生活充满向往，认为做城里人才不虚度此生。与此同时，身居繁华都市的人厌倦了喧嚣的世界，对平淡宁静的田园生活充满向往。
很多时候，只有当你失去时，你才能懂得什么是珍惜。就像上文的那个年轻人，在失去了平淡宁静的生活时，才意识到盲目追求所谓的辉煌是多么不值，才意识到平淡生活是多么可贵。事实就是如此，平淡的生活虽如白开水，但却是那么真实，是那么靠谱。
一篇文章中有这样一段话：“真正幸福的生活，并不是什么轰轰烈烈，而是一壶水，平平淡淡，而在加热时，却也会泛起一些波澜……”其实，平淡并不意味着平庸，更不意味着平乏，平淡中也有种种乐趣。
平淡之中有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，平淡之中有“明月松间照，清泉石上流”的恬静，平淡之中还有“淡泊以明志，宁静而致远”的踏实，平淡之中更有“行到水穷处，坐看云起时”的神情自若和脚步从容……
所以，没有必要羡慕浩瀚的海洋，羡慕滔滔的江水，潺潺的溪流才是生活的源头，平淡如水的生活才是生命的尽头。只要你愿意，哪怕你是一滴水，也同样可以折射出太阳的光辉，让平淡的生活充满绚丽的色彩。
2.心淡定，就不怕琐事扰乱生活
有人说，世界太喧嚣，搞得我无法静心；有人说，琐事太纷杂，搅得我无法快乐。其实，并不是世界太喧嚣，也不是琐事太纷杂，而是内心不够淡定。如果你的心淡定了，就不怕世界喧嚣，不怕琐事烦扰。心若不淡定，世界永远动乱不止，你的心也永远无法得到安宁。
有个小和尚，每次坐禅时都无法静下心来，因为有蚂蚁在他腿上爬动，有飞蛾在耳边飞舞。他非常生气地挥舞着拳头去驱赶，可是无论怎么赶都赶不走，他只好求助于师父。师父说：“不要去理会，把你的心放到禅道上去，去思考禅学，去领悟禅意。”
小和尚按照师父的交代去做，当蚂蚁在他腿上爬时，当飞蛾在耳边嗡嗡作响时，他就把那些干扰当成美妙的音乐，而不是烦人的干扰。渐渐地，他不再为此烦恼，坐禅时能够心静如水。
淡定是一种心境，是一种珍宝，就如生命盛开的鲜花，又如灵魂成熟的果实。当你有一颗淡定的心时，你便能不为琐事扰乱生活，不为小事打乱心智，你就可以坦然地做自己该做的事情。反之，如果心不淡定，后果将是非常可怕的。
在世界台球冠军争夺战中，路易斯·福克斯和对手正在对战，他的得分遥遥领先对手，只要再加把劲，冠军就是他的囊中之物。可是对手并未放弃，他想抓住一切可能的机会，扭转不利局面。
当路易斯·福克斯准备击球时，一件让人意想不到的事情发生了。只见一只苍蝇飞到了主球上，仿佛在那里向路易斯·福克斯挑衅。路易斯·福克斯下意识地挥手赶走苍蝇，但是当他调整好情绪准备击球时，那只苍蝇又飞回到主球上，路易斯·福克斯再一次驱赶苍蝇。
可气的是，苍蝇好像故意在和他作对，无论怎么赶也赶不走，而在场的观众，则爆发出一阵阵哄笑，搅得路易斯·福克斯情绪大乱。他失去了理智，挥着球杆去击打苍蝇，结果没打到苍蝇，却碰了一下主球，裁判判他犯规，他失去了再次击打的机会。
面对这种情况，路易斯·福克斯开始心浮气躁，结果连连失利，再也打不出完美的球。就这样，触手可及的冠军与他失之交臂。
比赛结束后，路易斯·福克斯怎么也接受不了自己的失败，他无法承受被一只苍蝇打败的事实，这对他来说就是一个耻辱，因此，那天晚上他喝了很多酒，第二天，人们在一条河里发现了他的尸体——他投河自尽了。
与其说路易斯·福克斯被苍蝇打败了，不如说他被自己打败了。如果他的心足够淡定，那么他的眼里只有球，怎么会有那只可恶的苍蝇呢？倘若他在击球过程中，不因一只不起眼的苍蝇而大动肝火，而是专心地比赛，那只苍蝇又怎么会影响他的发挥呢？所以，他是输给了自己，输给了心中的“苍蝇”——浮躁。
生活中，我们也经常可以看见“苍蝇”——琐事，虽然它微小、不起眼、琐碎，但是却经常让人情绪大乱、烦恼不已。甚至可以说，人们躲得过一头老虎的威胁，却躲不过一只苍蝇的烦扰。这并非夸张，而是有事实依据的。
1945年3月，罗勃·魔尔乘着一艘潜水艇，在中南半岛附近巡航。忽然，他和队友从雷达中发现一支日军舰队——一艘驱逐护航舰、一艘油轮和一艘布雷舰，并且朝着他们这边开来。他们连续发射了三枚鱼雷，都没有击中对方。突然，那艘布雷舰直接朝他们所在的位置开来（一架日本飞机，把他们的位置传递给了那艘布雷舰）。为了避免被侦查到，他们潜到150英尺深的地方，并做好了应付深水炸弹的准备，而且关闭了整个冷却系统和发电机器。
3分钟后，6枚深水炸弹在他们潜艇周围爆炸，把他们压到了276英尺的海底。整整15个小时，深水炸弹不停地爆炸，有些炸弹就在他们潜艇附近爆炸。当时罗勃·魔尔和队友都静静地躺在自己的床上，他们吓得无法呼吸，心想这下死定了。虽然潜水艇内的温度接近40摄氏度，可他们的心却一直发凉。15个小时后，攻击停止了，罗勃·魔尔和队友逃离了险境。
这件事给罗勃·魔尔上了一堂深刻的人生课：过去，他经常担心一些无聊的小事，比如担心没钱买房子，没钱买车子，担心没有钱给妻子买衣服，下班回家之后，和妻子经常为了芝麻大的事情争吵，还为头上的一个小疤而发愁。但是经历了这次劫难，罗勃·魔尔彻底想通了：只要有机会看到太阳和星星，他再也不会为小事忧愁了。
面对那些大的危机时，我们往往能勇敢地面对，但是却经常被一些小事搞得焦头烂额。为什么非要等到历经生死磨难，从死亡手里逃生时，人才会意识到生命的可贵，才发现那些琐事不值得一提呢？为什么不趁着还能看到太阳和星星时，去珍惜美好的生活，看淡那些琐碎的事情呢？
狄士雷里说过：“生命太短促了，不要再只顾小事了。”面对生活中的琐事，我们应该保持一颗淡定的心，不要浮躁，不要动怒，而要想办法去接受，去转移不良的情绪。作家荷马·克罗伊说过，他在写作的时候，经常被纽约公寓热水灯的响声吵得快要发疯了。后来有一次，他和几个朋友露营。当他听到木柴烧得噼啪作响时，他突然觉得这种声音和热水灯的响声一样，他问自己：为什么我讨厌热水灯的响声，而喜欢木柴燃烧的声音呢？回到家里之后，他不断地告诫自己：“火堆里木头的爆裂声很好听，和热水灯的声音也差不多。”在这种积极的暗示下，他从此不再去理会那些声音，慢慢地，他完全忘了生活中还有那种声音。可见，换一种态度对待琐事，你就完全会有不一样的感受。
3.成功要耐得住寂寞，禁得起诱惑
多年以前，有个养蚌人想培育出一颗美丽的珍珠。于是，他来到沙滩上挑选沙粒。当他耐着性子征询一粒粒沙粒的意见时，那些沙粒都摇头说“不”。就在他快绝望时，一颗沙粒答应了他。
旁边的沙粒都感到不可思议，认为这个沙粒是傻瓜、是弱智，因为在变成珍珠之前，沙粒必须在蚌壳里住很多年，而且要深入海底，那里没有阳光雨露，也没有明月清风，甚至空气都不充足，有的只是黑暗、潮湿、寒冷、孤寂，实在是太不值得了。可是，那颗“傻”沙粒义无反顾地追随了养蚌人。
很多年以后，那颗沙粒成长为一颗晶莹剔透、价值连城的珍珠，它被人安放在精美的盒子里，整日周游列国，供人们欣赏，赢得了无数的赞美。而当年那些嘲笑它的沙粒，早已被风化成尘土，不知飘落到了世界的哪个角落。
很多人在成功之前，就像一颗平凡的沙粒，有些人在生活的磨炼下，不知不觉变成了“珍珠”，变成了“金子”，开始在自己的行业里发光、发亮，而大多数人历经多年岁月沧桑，依然是一个不起眼的沙粒。你想成为珍珠吗？那就请先耐得住寂寞！
有一句名言说得好：“如果你想出人头地，就要耐得住寂寞，因为成功的辉煌就隐藏在寂寞的背后。”这与知名华人作家刘墉说的一句话不谋而合：“年轻人要过一段‘潜水艇’似的生活，先短暂隐形，找寻目标，耐住寂寞，积蓄能量；日后方能毫无所惧，成功地浮出水面。”无论你的人生处于巅峰，还是处于低谷，耐得住寂寞，都是对你最佳的忠告。
人生是一个自我修行与修炼的过程，任何轻浮之人、肤浅之流、无知之辈、慵懒之徒，幻想通过投机取巧的办法一夜成名都是在做白日梦，只有找到自己生命与工作的意义，找到人生的方向，脚踏实地地去进步的人，才能耐得住寂寞的考验，最后修成正果，获得较为圆满的人生。
英国人布莱汉姆原本是一名非常普通的清洁工，然而，历经30余年的寂寞考验，他从一名普通的清洁工，成长为一名合格的剑桥导游。这到底是怎么回事呢？
原来，布莱汉姆20多岁时，打算在剑桥大学当个老师，但是一直没有如愿。为了生活，他只好从事打扫街道的工作。没想到，一扫就是30年。在这30年间，他利用业余时间，将剑桥的历史、建筑、人文研究得了如指掌，获得了剑桥大学荣誉文学硕士学位。
或许你不知道，这个荣誉学位在剑桥可是最高荣誉了，以往只颁发给爱因斯坦、比尔·盖茨等大人物。剑桥大学的发言人说：“校方决定给布莱汉姆颁发荣誉学位就是因为他对剑桥的热爱。”
30年的默默苦学，造就了30年后的“摇身一变”。这“一变”不是一蹴而就，而是历经30年的寂寞。布莱汉姆不为寂寞所困，不在寂寞中消亡，而是把生活调节得有滋有味，可以说，他是一个成功的人，更是一个幸福的人。
寂寞是一种心境，像一层薄薄的雾，撩开了就会发现，其实寂寞之中只要有追求，寂寞也会无限精彩。寂寞是一份清静，也是一种考验，更是一种坚守。在寂寞中依然不浮躁、不失落的人，往往能创造惊人的成就。寂寞是一种修炼，淡定的人在寂寞中可以思索人生、规划人生，还能参悟人生的真谛，感悟生命的意义。
