别放弃做母亲的快乐
随着社会的进步，女人在各方面都有了很大的发展，她们和男人一样在为这个社会添着一砖一瓦，作出应有的贡献。然而，所有的这一切都不会剥夺她们做母亲的权利。没有孩子，生命也许会更干练，物质享受会更丰富，在精神和心理上会更自由，但是也许会因此而空虚、苍白、孤独、封闭且胆怯。一个没有做过母亲的女人不是真正的女人，所以现代社会里的女人们，即使再忙，也会留给自己享受做母亲的快乐的时间。
当女人关注孩子的时候，她必然关注生活，这不仅因为教养孩子需要知识，还因为孩子打开了母亲的视野和心灵之门，使她的生活洒满阳光。
做了母亲的女人是伟大的。她们看着一个生命在自己的精心照顾下，一点点地长大成人，心灵享受着给予的快乐，孩子的各种趣事都会成为她们美好的回忆。
做了母亲的女人也是博爱的。她们心甘情愿地为孩子付出，没有怨言，不图回报，再多的苦和累都掩盖不住她们幸福的笑颜。
做了母亲的女人更是美丽的。虽然没有更多的时间买衣服，化妆，做美容。可是她们一样有着美丽迷人的风韵，那是从心底里自然而然地迸发出来的一种魅力。
做了母亲的女人是最幸福的。孩子是女人的快乐源，是女人的第二次生命。
亲自带孩子
有这样一个小故事，也许很多人都听说过，但是，在这里我们还是要再说一遍：
一位在事业上很成功的妈妈下班回到家已经很晚了，她很累，并且有点烦，发现5岁的女儿正倚在门旁眼巴巴地等她。
“妈妈，我可以问你一个问题吗？”
“妈妈很累！”妈妈皱着眉头说，但是看见女儿满脸的期盼，不禁改变语气，柔声问道，“什么问题呢？”
“妈妈，你一小时赚多少钱？”
“你为什么问这个问题？”妈妈又皱起了眉头。
“我只是想知道，你一小时赚多少钱？”女儿哀求道。
“如果你一定要知道的话，我一小时赚20美元。”
“哦，”女儿低下了头，接着又说，“妈妈，可以借我10美元吗？”
妈妈终于发怒了：“如果你只是要钱去买那些毫无意义的糖果玩具的话，给我回到你的房间床上好好反省，为什么你会那么自私。我每天如此辛苦工作，没时间和你闹！”
女儿安静地回到自己的房间并关上了门。
妈妈坐下来，慢慢平静了下来，开始觉得自己对孩子太凶了——或许女儿真的想买点什么东西，因为她平时很少要过钱。
妈妈走进女儿的房间：“睡了吗，孩子？”
“妈妈，我还醒着呢。”女儿回答。
“妈妈刚才可能对你太凶了，”妈妈说，“这是你要的10美元。”
“妈妈，谢谢你！”女儿欢叫着从枕头下拿出一些被弄皱的钞票，慢慢地数着。
“为什么你有了钱还要？”妈妈不解地问。
“因为在这之前还不够，但我现在够了。”女儿说，“妈妈，我现在有20美元了，我可以向你买一个小时的时间吗？明天请你早一点回家——我想和你一起吃晚餐。”
儿童教育心理学家认为：父母自己带孩子在孩子的个性心理发展上有着不可比拟的优势。母亲与孩子近10个月的共同生活造就了彼此心理上的无比亲密，“母子连心”，这是父亲和任何看护人都无法取代的。只有母亲能本能地觉察到孩子的需要和面临的危险；只有母亲才能本能地给孩子安全感和满足感，孩子身心的健康成长尤其需要母亲不间断地关怀。
22UP成长宣言
一个女人，要做一个称职的母亲，不要只忙着工作与赚钱，多抽出一点时间，陪陪自己的孩子，亲自带你的孩子去公园，或其他地方走走。这个世界上没什么比温柔的母爱更能滋养孩子。
幸福从厨房做起
美国一位美食作家说，如果你想在厨房里悠然自得，最好的办法就是跟在某个人的身边学，而那个人通常就是母亲。在跟随母亲得到烹饪秘诀的同时，你其实也得到了生活的智慧。做饭的全过程，从取材、配料，到煎、炒、烹、炸，再到让老公心甘情愿地陪做、洗碗，你已经取得了五味人生的真经，幸福的滋味就这样一路传承下来。
做个快乐的家庭“煮”妇
厨房是女人的另一个舞台，不管她爱或是不爱，那里都有着她无法摆脱的人生使命。真正懂得爱、懂得生活的女人，会在工作之后走进厨房，她的心里不会觉得有太多委屈，为心爱的家人做一道菜，除了油盐之外，里面放得最多的调料是爱。诱人的饭菜香味，浓浓的幸福滋味，会让女人制造出家的温馨！
聪明的女人会让一天的幸福生活从厨房开始，提前半个小时起床，熬点清粥、煎两个荷包蛋，再搭配牛奶、水果，既简单又有营养，一天都会有个好心情。
现代繁忙的生活节奏下，晚餐就成了一天之中的重头戏。聪明的女人，一年四季都会变幻不同的花样，科学合理的搭配，注重营养与口味的结合，在厨房里创造出来的不仅是美味的食物，还有无限的富足和幸福感……
厨房下得多了，容颜会变得灰暗而粗糙起来，厨房里的油烟是其中的原因，但绝对不是罪魁祸首，如果注意保养的话，经常下厨的女人当然也可以拥有美丽的肌肤，聪明的女人甚至可以把厨房变成简易的美容厅，从内到外全面保养自己。
水是营养吸收的重要媒介，水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性，而且消胖减肥，所以平时一定注意多饮水；滋补润肤的水果和汤也有很多种，有空的时候多吃水果，常喝汤，皮肤自然水嫩细腻；过多的盐常会导致皮肤变黑或干燥，产生黑色素，因此日常饮食少吃盐有好处。
平时做菜的时候，也可以进行废物回收利用，进行简单美容，一举两得。打鸡蛋时，用蛋壳里剩余的蛋清抹脸，做完菜再洗掉，可以使皮肤柔嫩；切豆腐时，用菜板上剩下的小豆腐渣压碎后敷脸，并按摩皮肤，可使容颜靓丽；切黄瓜、丝瓜时，用剩下的蒂部或是头部擦脸，如同天然的植物洗面奶；切西红柿时，切薄薄的一小片贴在脸上，会增添脸的光泽；把土豆片贴在眼睛下部，可以消除眼睑肿胀；用淘米水洗手，可增加指甲的柔韧及光洁度……只要用心，时时能变废为宝，边做饭边美容，做个聪明又快乐的“煮”妇！
享受厨艺的快乐
一个女人，如果会做饭，并且能做出一些品味来，那其中的快乐是不做饭的女性想象不到的。
做饭能令女人更加美丽，因为健康而美丽。一个连饭都不会做的女人，营养一般都不会太好，健康就得不到保障，因而也就没有了美丽的资本，这是外在美。内在美也一样，做饭体现了一个女人的内在素质和干练。做菜不只是一个生活技能，更是一种生活态度。女人应该用做菜的态度去对待生活，追逐生活的色香味美。从这一点上说，不会做饭的女人甚至不是一个完整的女人。
女人会做饭，还能够促进家庭的幸福和谐。“要想抓住男人的心，首先要抓住他的胃”，这话似乎有失女性尊严，但绝对是有它的道理的。一个女人，如果她喜欢下厨，她做的每一道菜都令老公吃得津津有味，这起码说明她疼爱老公、珍惜家庭、热爱生活，她的爱情生活，也必定是幸福的。男人通常喜欢吃，但又懒得花心思，所以有个会做饭的老婆，男人通常会当宝贝一样珍惜。
“出得厅堂，下得厨房”，不仅是许多职业女性的追求，也是男性理想中的完美女性。它意味着女人不但在外面要是一个交际广泛、工作能力强的女性，回到家里还能进入厨房做得一手好菜。不会做菜的女人是不完美的，即使她很美丽。优秀的男人可能会被她美丽的外表所打动，同样也会被她的不食人间烟火而吓走。要知道，就连日理万机的“铁娘子”撒切尔夫人，当年也曾以热衷于下厨而被传为美谈。
做饭还可以被职业女性当做一种放松自己的休闲活动。每天结束了一天紧张的工作，忘掉一切工作的压力，在煎、炒、烹、炸中烹调生活和心情。或者把做菜当成一种有创意的工作，甚至一种艺术创作，当家人和朋友们分享你做的美味时，看着他们满足的神情，你一定会由衷地体会到生活的美好。
22UP成长宣言
在现代社会，个人能力和职位不再与性别有关，有多少女人把自己包裹在职业装里，隐藏起从前的柔弱和娇嗔，用干练和硬朗去与男人打拼。但是，时尚的女人们却忽略掉自己的性别身份，忘记了女人味的艺术？会做饭，而且能做出一桌可口饭菜的女人，才可能是一个充满女人味的女人。
珍视生命中的亲情
亲情之爱是一种“真情实感”，人人皆有。亲情，与生俱来，源于血缘，但又不囿于血缘，岁月的洗礼，会体现亲情的浓淡；物欲的考验，会证明亲情的真假。拥有这样的亲情，会使我们的风雨人生变得风光怡人，使多舛的世界充满温馨。
常回家看看
你是否也有这样的感觉：我们总是事情太多，总也抽不出回家的时间，总觉得走到哪里也是父母的孩子，他们总会在那个家里守候着，回家多一回少一回无所谓，直到有一天……
大学毕业，她被分配到离家乡100公里以外的城市。父亲早逝，身为老大，每个月她都雷打不动地回老家看望母亲。
