人一出生就会哭。然而，笑却是需要学习的，这说明快乐是需要自己去寻找的。生活中，笑脸无处不在，给世界一个微笑，世界会还你无数个微笑。扬起微笑的风帆，把苦涩的泪水倒入海洋。我们要慢慢学会用笑来代替伤神的哭，用欢笑驱除泪水的痕迹，笑待人生吧。
微笑面对生活
悲伤是生活的调味剂，欢笑才应该是生活的主题曲，爱你的人都希望看到你微笑地面对生活。
任何事物都是相对应而存在的，比如欢笑和悲伤，二者因为对方的存在而有意义，但是悲伤只是为了证明欢笑的美好而已，悲伤过后还是要快乐地面对生活，珍惜快乐的每一天。
格拉斯先生的太太去世时，格拉斯先生伤心不已，他们感情一直很好，已经携手走过了五十多年。格拉斯先生的女儿知道年迈的父亲心里非常难过，但她却想不出什么办法来安慰父亲，于是她只好带着父亲去探视母亲的墓地。
到了墓地后，看到父亲一脸的伤感，女儿心里很难过，但她却把自己的悲伤掩盖起来，用一种轻松的语气对父亲说：“爸爸，妈妈去世后，斯蒂芬告诉我，人们死后到了天堂，很有可能没办法和在人间一样，再和同一个人结婚，也就是说，他们的缘分尽了，没有办法再在一起。因为上帝不会再给他们机会相遇的。原来我也没有什么特别的感觉，可是这几天却越想越悲哀，要是在天堂里，上帝真的不让我和斯蒂芬在一起，那么，天堂对我而言就不是天堂了。”
格拉斯先生凝视着墓碑上妻子的遗像好一会儿后，转过头来看着女儿，语气温和地说：“要是真没有办法，我会请求上帝允许我和你母亲在天堂同居，这样的请求上帝应该能够同意。”
说完，格拉斯和女儿同时笑了起来。
“既然不能结婚，那就同居。”这句话本来很好笑，但是，在该悲伤时，格拉斯先生还能开口说出这样黑色幽默的话，把他们悲伤的气氛一下驱散了不少，而这对父女也很快由丧失亲人的伤痛中走了出来。
这对父女对待悲伤的态度值得我们学习，面对悲伤，我们总是习惯把自己久久沉浸于其中而不能自拔，其实，这并不可取。试想一下，有谁愿意看着自己至亲至爱的人整天愁绪满怀、悲伤不已呢？
事实上，快速脱离悲伤并不表示不爱自己的亲人，相反，正是因为他们深切地怀念着、爱着，所以，才要更快乐地生活，因为当爱我们的人看到我们终日以泪洗面的时候，他们也在经历着同样的痛苦。
试着把自己从悲伤中解脱出来吧。快乐地度过每一天，相信这才是你的亲人最愿意看到的一幕——即使他已在天堂里。
简单贴士：
1.释放自己的情感。当我们悲伤时，不要装作很快乐的样子，而把真实的情感隐藏起来，悲伤时就说出来，或者大声地哭出来，隐藏真实的感受是非常有害健康的行为，但是，一定要记住，当宣泄完了以后，一定要从悲伤中走出来，继续快乐地生活，快乐才是生活的主旋律。
2.爱别人先爱自己。不会爱自己的人永远也不会很好地爱别人，哪怕是他生命中最重要的人。没有了自我，就会失去生命的价值和活着的意义，坚持自我，善待自我，才能以更好的方式爱人，而乐观豁达无疑是最好的保持自我的方式。
3.随时创造快乐。无论我们处在什么样的环境中，环境本身并不能决定我们快乐与否，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。因此，我们可以自己创造快乐，并用快乐去改变生活。
与其绝望，不如给自己一个希望
生活中的所有希望都是自己的，与其绝望地等待，不如给自己一个希望。
生命的长河奔腾不息，时而涓涓细流，舒畅惬意；时而波涛汹涌，直逼险境，但是无论何时，我们应该相信在自己奔流的长河里必定会出现一些或朦胧或真实的希望在前方等待着我们，当我们身处逆境或对生活失去热情时，不可绝望，慷慨地给自己一个灿烂的希望，有希望就有生活的勇气，有勇气的人才能笑到最后。
古罗马，有一种非常残忍的酷刑，就是要把已经打入死牢的犯人放出来和凶猛的野兽独斗，斗败了就会被野兽残忍地撕个粉碎或是吃掉，斗胜了就要参加国王的敢死队，但至少可以活命，但这种希望非常渺茫，大多数人还是成了野兽的盘中餐。
一个死囚被拖到了斗兽场，行刑前，他告诉国王，他有一种特异功能，向国王保证，他可以在一年之内教国王的马飞翔。事成之后可以获得缓刑。如果不成，他将被更残忍的酷刑处死。
教国王的马飞翔是不可能成功的。而这个人是这样想的：“在这一年之内，国王可能会死掉，要不自己会死掉，要不马可能会死掉，而且，谁也不能洞悉一年内的一切。也许那马真的学会了飞翔呢？”
与其绝望地等待死亡，不如给自己一个生的希望。
当你相信希望会变成现实时，他就真的有可能发生；至少，它能使你更有勇气坚持下去。
给自己一个希望不是让你坐等好运的降临，而是在遇到不顺利的事情时，我们要多往好的方面想。比如，当你不小心掉进了池塘因弄湿了新买的衣服而懊恼时，说不定从你裤子的口袋里会蹦出一条鱼，从你的裤管里、鞋里会蹦出许多小虾来。谁能肯定不会有这样的事情发生呢？
简单贴士：
1.任何时候都不要绝望。世上没有绝路，即便是走到悬崖边上，谁能保证那纵身一跃之后不会是柳暗花明的欣欣向荣呢？没有人能够堵死你人生路上的每一个路口，除非你自己。很多人都是自己把自己逼上绝路的，所以，任何时候都不要绝望，要知道，命运的选择权一直握在你手里，你选择充满希望地走下去，沿途就会处处是生机。
2.乐观地看待周遭的一切。事物是客观的，但是看待事物的眼睛却带有强烈的主观色彩，当你用乐观的心去看时，雨天也是美丽的；当你用悲观的心去看时，阳光也是灼人的。在人的一生中，谁都会难免遇上一些不幸之事，悲观者常被不幸打败，而乐观者则往往能从不幸中看到希望，从而去积极改变自身的遭遇。培养乐观之心，遇到不顺利的事情时多往积极的一方面去想，这是幸福人生的关键。
自己驾驭幸福
幸福是自己一点一滴在生命之中筑造起来的城堡，你就是它的主人，随时可以拥有它。
幸福应该是：幸运与福气的总和。然而，幸运与福气的标准是什么呢？没有人能准确地回答出来，因为事实上幸运和福气本身就没有绝对标准。
一个人是否幸福，主要来自于自身的感受。生活中那些自觉幸福的人，生活对他们来说是一种享受；而那些自觉不幸福的人，生活便成了苦斗的战场，或无可奈何的负担。懂得了驾驭幸福，幸福就会对你招之即来。
一只北极熊在北极的冰川旁边安逸地卧着。一位来北极考察的队员看到后，径直走向它，问道：“亲爱的熊先生，你一生都生活在这样一个冰冷的世界里，不知道温暖为何物，你生活的色彩是如此单调的雪白，永远看不到绚丽多姿的颜色，你一生只能如此寂寞地生活在这里，你难道不觉得你的一生真是太不幸了！”
“噢！尊敬的考察员先生，我从来就没感觉到我是多么的不幸，相反我热爱这里的一切。我把这里的一切都当成是上天对我的恩赐，我感激还来不及呢，怎么会觉得自己不幸呢？我觉得幸福充满了我的整个世界。”北极熊回答说。
“为什么？”考察队员对北极熊的回答极为惊讶。
“因为在北极，虽然很寒冷，却锻炼我的意志，我能够在如此寒冷的世界安逸地生活足以证明我是个强者，虽然终日陪伴我的只有巨大的、白色的冰块，但这更让我喜欢这个安静、纯洁的世界，我能在这里悟到永恒，悟到自我的渺小。而一个生灵能悟到这些，就能说明它的心胸是豁达的。可是你们人类呢，虽身处热闹繁华之中，却总有挥之不去的烦恼、怨恨、物欲……”北极熊说。
考察员突然觉得北极熊的话很有道理，就问道：“那么，如果我从此留在北极，是不是也能感受到这种幸福？”
“不能。”北极熊斩钉截铁地说，“你们人类总是六根不净，随时都心猿意马。即使处在最寂静的境地里，你们的心也常慌成一片，忙成一团、六神无主；而且一不开心，你们就暴跳如雷，或者是怨天怨地。因此，你们人类永远也无法享受到这份幸福。”
在生活中，不论是幸运或不幸的事，人们心中习惯性的想法往往占有决定性的地位。有人曾说：“困苦人的日子都是愁苦，心中欢畅者则常享丰筵。”这句话的意思是要告诉人们设法培养愉快之心，并把幸福当成一种习惯，那么，生活将成为一连串的欢宴。
事实上，驾驭幸福并不难。首先，你需要拟订一份有关幸福想法的清单，然后，每天不停地思考这些想法。其间，如果有不幸的想法进入你的心中，你得立即停止，并设法将它摒除掉，尤其必须以幸福的想法取而代之。除此之外，当每天早晨自己醒来时，不妨先在床上舒畅地想着，然后静静地把有关幸福的一切想法在脑海中重复思考一遍，同时在脑中描绘出一幅今天可能会遇到的幸福的事情，比如接到远方朋友的来信；看到一件你中意的衣服……如此一来，你的心情就会很好，不论你面临到什么事，好心情都将对你产生积极的作用，帮助你面对任何事，甚至能够将困难与不幸转为幸福。
相反的，倘若你一再对自己说：“事情不会进行得顺利的。”那么，你便是在为自己制造不幸，而所有关于“不幸”的形成因素，不论大小，都将围绕着你。
当有一天，我们能够驾驭幸福的时候，可能我们已经获得了真正的、长久的幸福了。
简单贴士：
1.注重精神上的富有。很多人总是在意物质上拥有的够不够多，其实幸福与否不是用拥有物质来衡量的，而是以一个人的精神世界是否丰富来决定的。如果你的精神是富有的，品德是高尚的，心态是积极的，不去斤斤计较个人得与失，那么你就总能感觉到幸福，因为你已经清楚地知道，在你的生活中什么是最重要的，什么是可有可无的。
2.选择快乐和欢笑，开心就笑出来，不要让别人的态度和任何外在的东西来左右自己的心情。心情的好坏，完全由自己来选择。永远选择快乐和欢笑就意味着永远选择了幸福。
3.不要盲目攀比。只有过好自己的生活，才能品出幸福的滋味。如果总是把目光放在别人的生活上，看见别人拥有的而自己却没有，就会忽略自己所拥有的美好，这是不幸的开始。有位哲人曾说：“如果我们仅仅想获得幸福，那很容易实现。但我们希望比别人更幸福，就会感到很难实现，因为我们对别人幸福的想象总是超过实现情形。”只要我们安心享受自己的生活，不盲目地和别人攀比，生活中就会减少许多无谓的烦恼。
为自己喝彩
我们太习惯于把自己的掌声献给他人，然后苦苦地等待别人送给我们的掌声，为什么不为自己喝彩一下呢？
得到别人的赞许是件很值得骄傲和高兴的事，那意味着我们在某一方面得到了别人的认可。很多人都是从得到别人的认可中才找到自己存在的价值，所以，用尽各种方法去取悦于他人，比如，一些原本自己不喜欢说的话，可是，大家都这么说，那就也这么说吧；一件本不喜欢穿的衣服，可是，大家都说好看，那就这么穿吧……久而久之，甚至忘了自己真正喜好是什么了。
这种渴望得到赞许的习惯，是我们从小就已经养成的，儿时，当你把第一次扎好的风筝递给父母看，期待父母说“孩子，你真棒”。上学时，当你表现得比乔丹还“酷”的投篮时，期待心仪的女孩在一旁热烈地掌声和叫好。工作后，呕心沥血地写了一份对公司存在问题的建议，满怀希望地能得到总经理的认可。
张小姐在一家外企供职。公司里的俊男靓女们每天都整齐划一地穿着职业装上班。
忽一日，张小姐突发奇想：“这里的人都是正统的职业装，假如哪一天我穿着旗袍来上班，岂不是成了公司‘最亮丽的那一道风景’？公司的所有男男女女们肯定会围上来，到时候对我的赞美的话语肯定用‘大箩筐’也装不完！”
有了想法后，张小姐立即行动。第二天，她就穿了一件质地良好、做工精细的旗袍来到公司。
当她仪态万千地出现在公司的每一个办公室门口，并期待看到同事们惊羡的目光和听到他们“滔滔不绝”的赞美时，却只有公司打扫卫生的阿姨悄悄地上前对她说：“你腋窝上的那个盘扣没有扣上。”
该女子听后，大脑“轰”的一声，顿时觉得天旋地转，她只好用手撑着墙，才总算没有让自己倒下。
希望得到他人的赞美与肯定是人之常情，但如果你过分在意这一切，则失望的时候总比得意的时候多。因此，与其让失望破坏我们的好心情，不如自己为自己喝彩，把掌声献给自己。笑得自信才能笑得最美！
