有句话说的很有意思,说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行。在日本也有一句很流行的话,说:“一个决心要成功的人已经成功了一半,一个担心失败的人已经失去了一半成功的可能。”
决心成功便是对自己的一种积极暗示,因为一个决心成功的人会不断给自己灌输一个观念,我能行,我会做好的,我能成功。这种积极的暗示会给自己实现目标以动力、热情和信心。强调积极的一面,结果就会向着好的方面偏移。
如果一个人遇事只强调坏的一面,认准了自己不行,那么在这种心态的笼罩下,一切就会不知不觉地给自己制造心理阻力。而在遇到一些小小的问题时,当初的担心就得到了验证,这种情况下,他很可能会做出更消极的、不利于克服困难的举动。
一个人如果太过于消极,事态会变得更严重,而压力将会把他压垮。对此,二战时的纳粹德国曾做过一个残酷的实验。
他们将一个战俘的四肢捆绑起来,并蒙上了他的双眼,然后告诉这个战俘要对他进行抽血!被蒙上双眼的战俘只听到血滴进器皿中的嗒嗒声。没过多久,这个战俘就在一阵哀嚎后气绝身亡了。
其实,纳税并没有抽他的血,嘀嗒之声也是模拟出来的。导致战俘死亡的是什么呢?是心理暗示,是“抽血”的心理暗示。
当他听到血流出来的声音以后,就产生了一阵死亡的恐惧,以致肾上腺素急剧分泌,从而导致心血管发生障碍,心功能衰竭而死。从这个实验,我们知道消极的心理暗示会给身体带来破坏性影响。
无独有偶,心理学家的很多实验都证明了消极暗示对结果的不良作用。在实验室里,心理学家反复给被实验者喝大量的糖水,经过检验,发现其血糖增高,出现糖尿并且尿量增多等生理变化。后来,不给糖水,实验者用语言暗示,同样会发生上述生理变化。
自我暗示有消极的意义,自然也有积极的意义。在美国一座工厂,许多工人不习惯在车间里工作,因为他们总觉得车间里的空气太少,因而顾虑重重,工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾,这些绸巾不断飘动着,暗示着空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除了“心病”,工作效率随之提高。
说了这么多,想必您已经领教了自我暗示的神奇作用了吧。而对于“好结果是想出了的”一定深信不疑了。恭喜你,因为现在你已经知道如何去用积极的自我暗示去处理工作生活中的问题了。
1.工作有问题不一定是坏事
工作的实质就是解决问题,所以不必对此大惊小怪,或抱怨自己真是太倒霉了,不幸的事情总是发生在自己身上。而且工作中出现问题正是展现自己能力的时候,如果能将问题妥善处理,彻底解决,相信一定会得到更多的发展机会。因此,工作中有问题不一定就是坏事,我们也完全没有必要黯然神伤,消极躲避。
2.愉快地接受问题的出现
当意识到问题中隐藏着一个机会时,我们的心态自然会变得乐观起来。愉快地接受问题的出现,是将问题处理好的第一步。如果我们在问题面前摇摆不定,就可能会丧失讲问题解决的勇气和信心。而一旦我们以一种愉快的心情接受它时,我们身体的潜能就会被充分调动起来。
3.每个问题都有好的一面
好结果是想出来的,每个问题得到完美解决后,必将得到一个好结果,如增加了成功处理问题的经验,提升了自我的能力,有机会向他人展示自己的才能等。所以,在面对工作中出现的问题时,多想想问题中好的一面,我们就不会对问题的不请自来窝火憋气了。
对于白领来说,事情多、压力大是很正常的,如果我们用错了自我心理暗示,凡事总太悲观、消极,那么不但不利于问题的解决,压力的降低,反过来还可能使自己背负更大的思想包袱。
相信它,它就会给你带来好的结果,积极的回报。如果你觉得自己可以摆脱问题困扰,可以将工作业绩提高,可以与同事的关系更融洽,可以更受下属拥护,领导赏识,那么请坚信这一点,你一定能够做到这些的。
总之一句话,好结果是想出来的。