少林五拳象五形,拳从自然取其意;
融贯旧法创五式,一七三手集大成;
精意释然传千秋,古今师法遵秋月;
拳走一线守家法,崇尚手技入南拳;
动中求静静不止,意气相推生横力;
刚中有柔柔带刚,运柔成刚谓上乘;
实中有虚虚转实,寓虚于实始超脱;
沉心静气明法外,禅拳一体称少林;
右练毕时接习左,左右逢源方成巨;
出手如风迹难觅,一指半足分胜败;
浑身上下皆可拳,指先掌次拳即末;
孤心苦往年如日,神技妙术技乃神。
总诀歌二(有相暗诀)
昂首挺胸气畅然,怒目强项似罗汉;
砸肩敞腋力充沛,立腕沉肘赛金刚;
虚腹实腰承上下,展膝固踝如生根;
腰马一体接天地,三合内外比卯榫;
气贯丹田雕横力,五心相印塑直气;
此中三昧玩自心,精微乃见功自成。
总诀歌三(无相暗诀)
练到骨节通灵处,周身龙虎任横行,
掌心力从足心印,一指霹雳万人惊。