慢性前列腺炎是一种发病率非常高（4%～25%）且让人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有一定影响，严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。
01 食疗、药疗
●墨鱼桃仁汤
配方与食用：乌贼200克、桃仁10克。将乌贼洗净切片，与桃仁同入锅，加水适量，煮熟后食乌贼饮汤。
功效：乌贼适宜阴虚体质、贫血、妇女血虚经闭、带下、崩漏者食用。本方可治疗慢性前列腺炎。
●知母黄柏降火汤
配方与食用：知母、黄柏各15克，肉桂5克，川牛膝20克，广木香8克，琥珀3克（研末，冲服），黄芪20克，穿山甲12克（先煎），桔梗7克，升麻6克。所有药材水煎服。药渣复煎，熏洗会阴处，每日1次，每次30分钟。
功效：知母佐黄柏可滋阴降火，有金水相生之义，配合其他药材可治疗慢性前列腺炎。
●六味地黄汤
配方与食用：熟地黄24克、山茱萸、山药各12克、茯苓、泽泻、牡丹皮各9克。所有药材水煎温服，每日1剂，分3次，饭前约1小时服。
功效：熟地黄可兴奋造血功能、强心、扩张血管、降血压；山药滋补、助消化、降血糖。本方有增强免疫功能、保肝、抗炎、降血糖、增强性功能等作用，对慢性前列腺炎有疗效。
02 特效理疗小偏方
●压腿
方法：先坐在床上，身心放松，双腿和双手同时向前缓缓伸直，然后上半身慢慢地尽力向前往下压，最好能做到手摸到脚趾。在整个过程中，注意双脚都要保持伸直。保持这个动作数秒后，再慢慢恢复到坐姿，此动作可反复进行。这个动作主要是通过对腹部和阴部器官的锻炼，改善性功能，加强性的控制能力，以此改善和缓解前列腺炎。
●抖膝部
方法：先站立，双手自然地叉腰，身心放松，接着两脚叉开与肩同宽，以每秒2～3次的频率抖动膝部，抖动时长为1～2分钟，抖动时会感觉到浑身肌肉连同睾丸处都在震颤。这个动作能够引起睾丸的震颤，活动睾丸的气血，有效缓解前列腺炎。
●叉腿
方法：坐在地板或床面上，双腿先向前伸直，接着慢慢地分别向两边张开双腿。在整个过程中，双腿都要保持伸直，不要弯曲。并且大腿的背面与小腿的腿肚要平贴地面。这个动作通过扩张双腿来拉动会阴部的肌肉，锻炼会阴部器官，可有效地减轻前列腺炎。
●生大黄敷治慢性前列腺炎
方法：生大黄90克，加水400毫升，煎液倒入盆中熏蒸会阴部，待药液不烫手时，用毛巾浸液擦洗会阴处，同时在局部作顺时针按摩30分钟。早晚各1次，每剂药熏2次。熏洗完毕，取中极、会阴两穴，用生姜汁调大黄末2克外敷，以胶带固定。体质强壮或有热象者，每天可用生大黄3～6克泡茶饮。
●小茴香、荆芥熏洗
方法：将适量小茴香、防风、荆芥加水放在一起煎，煎后将药水倒入水温42℃左右的浴池里进行洗浴即可。洗浴的过程中，要保持水温。可以每天照此方法洗浴1次，长期使用可有效缓解前列腺炎。
●坐浴疗法
方法：与西医不同之处在于，可用内服药的第2、第3次煎液坐浴。也可专用中药煎汤坐浴，方药：鱼腥草20克、马齿苋10克、丹参20克、赤芍10克、紫草10克、白花蛇舌草10克、野菊花20克。煎取药汁约1500毫升，每日坐浴1～2次，每次30分钟。
●灸法
方法：对肾阳虚型选灸肾俞、三阴交等穴位；对中气不足型选灸脾俞、肾俞、足三里、气海等穴位；对气滞淤阻型选灸血海、气海、阳陵泉等穴位。每次灸20分钟左右，或先针后灸，或针与灸隔日交替使用。
注意性生活
频繁的性生活会使男性的前列腺充血，如果再加上性生活不洁更能使男性的会阴部受到感染或加深感染。因此，男性应当注意性生活不要过于频繁，并且要避免不洁的性生活，尤其对于已患有前列腺炎的男性更应如此。
