慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、黏膜分泌增多。临床出现有连续两年以上，每次持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解；晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节，严重影响工作和健康。
01 食疗、药疗
●猪肺杏仁煎剂
配方与食用：猪肺250克、杏仁10克、姜汁1～2汤匙。将猪肺洗净，切块，放入杏仁及清水煲汤，汤将好时冲入姜汁，加少许盐，调味，饮汤食猪肺。
功效：杏仁味苦、性微温，有止咳平喘之效，适当配伍，还可用于风热、肺热、寒饮引起的哮喘。本方适用于慢性支气管炎。
●沙参百合茶
配方与食用：沙参、百合各15克，川贝母3克。所有药材共研粗末，冲入沸水，加盖闷30分钟，代茶饮用。每日1剂。
功效：百合可清热益肺、润燥生津。本方治燥热型急性支气管炎，症见干咳无痰，或痰中带血，鼻燥、咽干、咳甚则胸痛，大便干燥、小便黄少。
●苏子大米粥
配方与食用：苏子15～20克，大米100克，冰糖适量。将苏子捣烂如泥，加水煎取浓汁，去渣，入大米、冰糖，同煮为稀粥。
功效：苏子可止咳平喘、养胃润肠，适用于急慢性气管炎、咳嗽多痰、胸闷气喘、大便干结者。
●黄精冰糖
配方与食用：黄精30克、冰糖50克。黄精放入沙锅内加适量水慢煮，直至黄精烂熟，加冰糖服用。
功效：黄精可清肺、健脾、益肾。本方治疗肺燥干咳无痰、食少口干、肾虚腰痛支气管炎。
●蜜枣甘草汤
配方与食用：蜜枣8颗、生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即可。饮服，每日2次。
功效：本方补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎咳嗽、咽干喉痛。
预防感冒，同样重要
支气管炎患者会因感冒而诱发，应防止呼吸道感染，提高免疫力，锻炼身体增强体质，注意换季保暖。经常食用菌类能够调节免疫力，如香菇、平菇等，可减少支气管哮喘的发作频次。
02 特效理疗小偏方
●意想膻中穴法
方法：取立、卧、坐式均可，身体放松，自然呼吸，意想两乳之间的膻中穴。经常意想此穴，可有效预防和缓解支气管炎。
●吞舌根法
方法：嘴巴闭着，将舌头在口内平行往前后伸展，当舌根往后挤时，脖子两边的淋巴结同时要鼓起。此动作对于支气管炎有很好的缓解作用。
●烟熏法
方法：取向日葵的花瓣晒干，研成细末，卷成香烟，点燃吸烟。每次1支，1天1次。此法可缓解支气管炎症状。
●敷足心法
方法：取糯米、白胡椒、桃仁、杏仁各7粒，栀子9克，共研末，以鸡蛋清调和均匀后敷于足心（涌泉穴），然后用布包好即可。此方对老年慢性支气管炎有很好的辅助治疗效果。
●芳香疗法
桉树、薰衣草、松木和迷迭香的精炼油可帮助缓解呼吸不适、鼻充血。通过深吸气，吸入由以上一种或几种精油涂在手帕上的芳香气味即可。此外，也可将精油混合放入热水中，将毛巾浸湿，然后盖住头面部，并在芳香蒸汽中进行自由呼吸。
中府穴
中府穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好，如果人体的气乱了，就易咳嗽、哮喘、堵闷，这时一定要多揉中府穴。两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是本穴。中府穴是治疗咳喘的要穴。另外，有心血管方面疾病的人，有个非常简单有效的方法可以调理，就是同时推云门穴和中府穴。
●滴鼻法
方法：将地龙提取液、葱白提取液各8毫升，混合滴鼻。每次1～3滴，1日3次，10日为1个疗程。
●家庭减轻支气管炎的按摩操
方法：取坐位，双脚分开与肩同宽，腰微挺直，全身放松，双目微闭，呼吸调匀，双手重叠，掌心朝内放于小腹上，静坐2分钟。双手中指指腹按摩对侧中府穴，注意力度要适中，每次1分钟，以感觉酸胀为宜。
