乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%～10%。它的发病常与遗传有关，以40～60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高，仅约1%～2%的乳腺癌患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的常见的恶性肿瘤之一，男性乳腺癌罕见。
01 食疗、药疗
●干贝竹笋沙参汤
配方与食用：干贝30克、鲜竹笋150克、沙参20克。加水浓煎沙参至40分钟，去渣取汁，将干贝放入凉水泡发1小时，捞起洗净；将鲜竹笋与干贝同放入沙锅，倒入沙参汁，大火水煮，倒入料酒，小火煮30分钟。
功效：竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化淤滞，治疗高血压、高血脂，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。
●猕猴桃大米粥
配方与食用：猕猴桃120克、大米100克、白糖2大匙。猕猴桃去皮切块，大米洗净加水煮粥，煮至八成熟时加入猕猴桃块和白糖，继续煮至熟透即可。
功效：猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。此粥能够清热生津、活血行水，适用于乳腺癌患者。
02 特效理疗小偏方
●有效防治乳腺病
方法：推抚法。患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
●揉压法
方法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
怎样自己检查乳房
1.去上衣，两臂下垂，对镜观察双乳头是否对称，有无异常。
2.两臂上举抱头，再观察双乳是否对称，有无肿块或皮肤陷窝。
3.仰卧，肩下垫一扁枕头，将手指伸直，平着触摸乳腺各区域（切勿用手捏乳腺）。
4.按顺序检查乳腺各区后，再将手伸入腋窝顶部（此时该臂宜下垂），同样用伸直的手指摸查腋下有无肿大的淋巴结。
