第17章 拒绝爱慕

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

幸福的人生应当建立在健康的基础之上。如果说“人食五谷杂粮，孰能无病”可以理解，但因为过度追求海市蜃楼般虚无缥缈的幸福，而让自己陷入心理疾病的泥潭，则可以说是人生最大的不幸。幸福有很多种定义。拥有健康的身体，是幸福；拥有甜蜜的爱情，是幸福；拥有美满的家庭，是幸福……幸福不仅仅是你拥有几幢豪华别墅，拥有几辆顶级名车，当这一切无人与你分享，或者你已经没有能力和精力去享受，你还会感觉到幸福吗？幸福也不是你中了500万之后的欣喜若狂，如果你的心理承受能力在生活的重压之下早已不堪一击，这样的惊毒你或许无福消受。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

冬春季，餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，既能取暖，又能开胃，夏秋季节，餐桌上有碗凉的差不多的清肺汤，既能排毒，又能养颜，想想就觉得胃口大开。《美味滋补煲汤》主要内容包括：煲汤全攻略、滋补蔬菜汤、滋补肉菜汤、滋补水产汤和滋补甜汤。内容丰富、信息量大、实用性强。助您喝出健康好身体。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

昨日往昔，我愿回到过去，只为你，郁轻言我真的累了，让我睡吧。言，为了我，请坚持。实在累了，就睡吧。此文微虐，玻璃心误入。谢谢支持！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他出生在匈牙利一个小镇，17岁时偷渡到美国参军。一个偶然的机会，他当上了记者，并创办了《圣路易斯快邮报》和《纽约世界报》等报纸，被誉为“报业大王”。本书生动而详实地讲述了普利策从一个联军士兵到报业大王的传奇人生，使读者更好地理解普利策非凡的勇气、崇高的信念、创新的思想和无私的奉献精神。

当新写这本小说的时候，对于男女主角的构造。我一直向往的是那种细水流长的爱情，小说将记录着男女主角由高中少年一直写到工作成人。在写这篇小说的过程中，时光将一直关注着评论区的宝宝们，结局高潮过程甜蜜由你们来定。(有虐有甜)在林锦高中里，从最初对爱情的青春懵懂，男女主角第一次遇见的碰撞，就注定着他们之间将开展着一段无法忘怀的感情。于凝锦对于林高阳而言，永远都不是某一个人的替代品，同时也永远只属于林高阳。对于青春这两个字，我们每个人在爱情上，可能都在尝试探索，爱情是什么？我好像不敢说出爱，害怕，犹犹豫豫。有甜有心酸。最终失去了，再想回过头来。就怕真的追悔莫及。

蜀山派，一个传奇且辉煌的门派，它鼎盛时期的强大毋庸置疑。百年前的神魔大劫，也曾让它近乎毁于一旦。五十年前，曾经异军突起，出现过天下第一的修真高手。现如今，又销声匿迹，不为外人所了解……七宝现世，烽烟再起；有情无情，魔道重临；妖界复兴，天下大乱……一切矛盾的原点，似乎又悄无声息的在蜀山汇聚……

双生莲，单株可享万年之寿，合则飞升成仙，然双生莲世所罕见，非灵源深潭不得存，初生即存灵性，御风生长百年即生灵智。话说一处灵潭就有这么一株双生莲，享尽万年灵植寿命后，正坐等飞升，谁知等来九九八十一到天雷滚滚。。。双生莲仰天长问，说好的飞升呢，一道惊雷劈下，哼，谁叫你私藏神兽，劈的就是你。。。最后的最后，双生莲只能携家带口的逃往异世。

一场只是为了散心去的邮轮之旅。第一天，就撞上了死变态总裁，接连着又碰见了青梅竹马。这是什么狗血的剧情？到了分离的日子，她又该如何选择呢？他又为什么忍痛离开？两年后的相遇，她们是婚后甜爱，离开的男人该如何面对。——比起红酒我更喜欢你身上白开水的味道。

迷迷糊糊的在这个疯狂的世界醒来，她将要面对的是杀戮，是毁灭。神秘的男人，强大的系统，她的身边总会发生神奇的事情。在这个混乱的世界，她该怎样生存下去......

她，冰清幽洁，胜雪白衣纤尘不染。他，貌若芙蓉，一袭火红炫丽无比。她，心只容得下他。他，用尽柔情爱恋，只为博她浅浅一笑。他和她，如那一对生生世世永不分离的凤凰。

站在巴别塔顶，与罗德岛的干员们并肩作战；漫步东京纽约，笑看金刚与哥斯拉大战街头；飞翔星河之中，眺望宇宙尽头无限宝石璀璨；叶冰弦带着系统穿越了，但是——灭霸打响指召唤天灾是什么鬼啊！（作者学生党一枚，更新不稳定，谨慎入坑）