登陆注册
33248300000070

第70章 眼镜引发的心理障碍

我国近视患者逐年增加,近视慢慢的也成为困扰我们心理健康的一大问题。近视引发的困扰主要表现为:戴眼镜不舒服;眼镜影响美观;眼镜戴起来不方便等等。但近年来出现的激光治疗近视的手术,由于技术上的不完全成熟也不是能被所有人所接受的,因为毕竟我们不想用我们惟一的眼睛和一生的幸福开玩笑。

专家锦囊

正确对待配戴眼镜

很多人确诊为近视后,却不肯接受自己该戴眼镜的事实。对于近视并且讨厌戴眼镜的人来说,如果我们能改变近视,当然就没什么问题了,但目前来说手术技术并不是很成熟,因为手术效果,回退现象和术后并发症等等,都让很多人望而却步。如果不能改变就只有接受,但内心的风浪却无法平息,因为如果戴眼镜,总能找出各种不喜欢的理由和借口。

首先我们必须认识到问题的根源到底是出在眼镜上还是出在我们的心态上。当然人和人是不同的,有些人觉的戴眼镜没什么,但有一部分人却因为眼镜而痛苦。对于不喜欢戴眼镜的朋友,眼镜可以看作是一种打击,或是一种持续的精神压力,但我们在生活中又难免不会遇到打击与压力,今天如果不是因为眼镜明天依然会有其他的事情让我们困扰,那么我们应该怎样面对与克服生活中的各种不如意带来的困扰呢?克服困境的方法当然有很多种,但对于近视的问题,如果您不想做手术的话,那么戴眼镜当然是惟一的选择(隐形眼镜当然也可以,但是却不是一个长期的选择,因为年龄超过40岁,一般认为不宜再配隐形眼镜,而且对角膜伤害也很大。那么到底是什么原因有些朋友不能或依然不愿接受眼镜呢?根本的原因在于自己的“欲望”不能够接受戴眼镜的事实,所以很多人冒着风险选择了激光手术,虽然这种方法带来的隐患会更多,危险更大。

“欲望”可以使我们进步,可以是我们前进的动力,有时却成为我们健康生活的绊脚石。我们首先要明白的是能满足自己“欲望”的时候,我们当然要去满足要去争取,因为这样我们才能更完美,但一味地去满足我们欲望的要求而看不见自然规律、客观实际,这样当我们无法改变自然却又不愿放弃自己的欲望的时候,就会产生困扰。对于部分不愿戴眼镜的朋友来说,客观事实是目前来说近视很难去改变,但自己的欲望是要求漂亮与舒服,自己的欲望却不愿接受戴眼镜的这一事实,必然会造成我们思想的激烈斗争,这时我们会想为什么会是我?如果不是这样该多好!等等,陷入无法自拔的思想斗争中,但我们的思想力量是有限的,过多的心灵力量流向自己思想的斗争,那么在现实生活中我们就会关注的很少,结果在生活中没有发挥出自己应有的能力与水平,进而更加自责。我们没有看到这一切是自己被欲望控制而不能接受“自然”和“客观”的结果,但我们更多的时候会把这笔账算在眼镜和近视身上——都是近视惹的祸,心里往往会想如果不是这样该多好等等。

但今天也许是近视,明天也许是失恋,后天也许是亲人的离去……这就是生活,有些事情是我们无法改变的,但有时我们却固守着我们的欲望不放,不能看清事物的客观实际,不能接受不完美的自己,因为自己身上有自己不想要的一部分,如果不去除就很难接受自己本身!这是多么可怕的事情呀,其实舒适和不舒适;快乐或不快乐;幸福与不幸都是我们身体,都是我们精神,都是我们生活有机的一部分,但是我们却固执与只要舒适,只要快乐,只要幸福,而紧张,不适,痛苦都是不好的,都是无法忍受的,都是要改变的。但是就像冬天一样,不是我们不喜欢就可以不要的,它是自然界的一部分,是不可分割的一部分。紧张,不适,和痛苦,或不完美,也是我们生活的一部分,我们生命的一部分,但我们有时却要去除这一切,有没有想过如果当我们真正做到的时候,我们不是变得更完美,而是变的不完整了。因为我们机体的一切感觉都有其意义,无论是好的或是坏的,紧张可能来自与我们预期到的危险或疲劳,而痛苦着告诉我们的伤口在哪里,因为有不适的存在我们才会有舒适的感觉。

近视患者要放平心态,也许戴眼镜起初会觉得不舒服,可能会影响到美观,不过有些人戴起来还会漂亮一点,很多时候美丽是无法用其他方式掩盖的。如果科技可以发展到对我们的眼睛没有伤害就治愈近视,当然我们就没有烦恼了。但我们怎么在现在的条件下快乐的生活呢?如果你无法改变那就按照事物本身去接纳它无论是好还是坏。有人会说这不就是忍受么?这不是忍受,因为忍受是被动的,而让欲望来看清“自然”和“客观”是明智而不是懦弱,可以完善自我而不去做,这是懦弱,但如果暂时不可改变还要改变之则是鲁莽。所以近视患者应放平心态,顺应自然,心理上的障碍才能消失。

温馨提示

很多低度或中度近视患者,常有对眼镜摘摘戴戴的现象。配戴近视眼镜主要是为了纠正视力,可以清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力,对于低度近视眼的患者来说,是可以脱脱戴戴的,即看远物时戴眼镜,看近物时不配戴眼镜。但如果您配戴的眼镜已经超过了300度,最好还是坚持一直配戴眼镜。因为原则上讲,只有保持清晰的视野,才能避免加重近视度。

同类推荐
  • 肥胖症最佳保健方案

    肥胖症最佳保健方案

    本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务,主要内容包括:概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。
  • 昆明消防安全手册

    昆明消防安全手册

    本书结合昆明地方实际,图文并茂,重点讲述昆明地区的消防案例知识,全面普及群众性消防安全知识,尤其是防火知识及初起火灾的扑救。
  • 松针革命:健康长寿启示录

    松针革命:健康长寿启示录

    本书在学者研究的基础上,结合普通大众的实际,用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命:健康长寿启示录》有两大特点,首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念;其次是实用,书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法:煮松针茶,喝松针茶,只要照着书中的指导去做,许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈,省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法,22种松针的使用方法,为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命:健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。
  • 新版益寿保健全书(健康生活一点通系列)

    新版益寿保健全书(健康生活一点通系列)

    随着社会生活水平的提高,中国人的寿命也在明显增长。目前,我国老年人口已达1.6亿,占总人口的12%,占全球老年人的近1/5。广大老年朋友都希望自己能有一个健康的体魄来延年益寿,有一份轻松愉快的心情来安度晚年。这是一本熊为老年朋友带来健康和福祉的书,它根据新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年入届家生活和身心健康等方面,细致周密地介绍了益寿保健的知识,旨在帮助老年人树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰,以帮助提高自我保健水平,达到延年益寿的目的。读后一目了然,一学就会,即查即用,让健康与老年朋友们时时相伴。
  • 小心!大病都有特别的小信号

    小心!大病都有特别的小信号

    人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛。头痛、头晕,看似很平常的小毛病,但您知道吗,这种身体小信号很可能就是由大脑轻度梗塞所导致。这个时候,我们的身体已经发出了求救信号,可多数人态度怠慢,并没有意识到问题的严重性。这就是为什么我们总能看到由脑梗死引起的中风,频频发生在我们身边的原因。病来如山倒,等到后悔时就真的太晚了。幸运的是,早一点留意这些信号,及时排除隐患,我们完全能避免这类严重后果。
热门推荐
  • 王俊凯霸道的爱

    王俊凯霸道的爱

    你好霸道——刘晓莘我霸道,我只为你霸道——王俊凯
  • 奇闻笔谈

    奇闻笔谈

    这是一个爱情故事,也是一个冒险故事,看似遥远的鬼神不过是一颗人心的距离,看似眼前的人心却不知其相距何几。所以归根结底,这不过是一本记录着奇闻怪事的见闻录罢了。
  • 战国一雄

    战国一雄

    战国七雄,秦齐楚韩燕魏赵,这是众人皆知的历史常识,可是当时之华夏大地,又岂止这七国呢,北有匈奴,楼烦,义渠等异族窥探,南有扬越偏居一隅,西有巴蜀二国。而中原大地上更是有宋陈梁中山等小国林立。燕赵有荆轲这般慷慨悲歌之地,而荆楚有屈原这等忠臣掌国。可在那些众多小国之间,又何尝没有忠勇热血之徒。
  • 快穿之男神,吾不为男

    快穿之男神,吾不为男

    向来以洁身自好而闻名的顾家二少顾若离死了,被车给撞死了。“恭喜宿主,你死了。”一道欢快的系统提示音传来……
  • 女王的璀璨时光

    女王的璀璨时光

    她,人前是郁氏集团大小姐,人后。她是黑道上的公子宁和公子潇的双重身份。她,亲眼目睹了十年前的真相,哥哥因为十年前的真相死去,她忍下一切怨恨,在家人面前做戏。白手起家成立强大的黑道组织,女王浴火重生,且看女王如何了解当年的仇怨。
  • 神秘邪王的毒妃

    神秘邪王的毒妃

    扶渣男登上皇位,他却为了白莲花把她打入冷宫。最可笑的是,害死她的居然是她视为亲人的人!重生之后,学医书,会制毒,护姐姐,帮养母,只想逃离前世的恩恩怨怨,保护好自己的亲人。邪佞王爷深藏不露,对她痴缠不已。势利、感情,强强联合有何不可!
  • 妖孽护花狂少

    妖孽护花狂少

    兵王回归,护花无罪。为了一个承诺,他成了女总裁的贴身保镖,游走于黑暗之中,却总能引起美女的青睐。清纯校花、泼辣警花、甜美歌星......而当艳福接连到来之际,暗潮也随之汹涌而来。
  • 你腿短我等你

    你腿短我等你

    从小宁佳佳就喜欢隔壁陆谨泽,很喜欢很喜欢,从小就想着嫁给陆谨泽。直到有一天,她累了,追不动了。“陆谨泽,我......想放弃了。”“为什么?”“我好累好累,追不动了,你总是说我腿短,是啊,我追不上你了。”“腿短就是麻烦,追不上就别追了。”宁佳佳感觉眼睛有些酸涩,他这是离别吗?“你在原地等我,我回来找你。”
  • 遥望明月星

    遥望明月星

    深邃的古堡里,樱花飞舞,命运之轮的翻转,将一位幸福的小公主送入永无休上的勾心斗角之中。巨大的宫殿里,是数不清的关系;美好的学院里,竟暗含着危机。朋友、兄弟、闺蜜……一切的一切都只是利益的驱使,她想逃,却无处可逃。轮轮回回翻翻转转,到最后还是回到了原点。忘心湖旁,她折起一只只千纸鹤,他手里捏着一根彩色的棒棒糖,这曾是他(她)们最美最珍的回忆。他说:我不管你究竟是谁,至始至终,我爱的只有你一个……
  • 旋风少女之迎风夫妇

    旋风少女之迎风夫妇

    这本书讲的是旋风少女之迎风夫妇的改编办的书,有甜,有虐文,欢迎来看,本文内容纯属虚构,如有雷同,纯属巧合