一、急性肾炎的概述
急性肾炎并非单独的一种疾病，而是由多种病因引起的且有不同病理变化的一组肾小球疾患，故又称急性肾炎综合征。本病常发于潮湿、天气易变的季节，寒冷、潮湿、淋雨等都是诱发因素。发病前1～4周多有急性咽炎、扁桃体炎、猩红热及脓疱疮等先驱感染。临床上以起病急骤、血尿、高血压、浮肿为特点，其中多数属于急性链球菌感染后肾炎，儿童及青壮年多见。发病机理与免疫反应有关。
急性肾炎病人经积极、正确地治疗后，一般数天或几周，浮肿逐渐减退，进入恢复阶段，痊愈率很高，儿童更高，有时可达90%左右。少数病人的症状或小便检查不好转，持续1年以上便会转变为慢性肾炎。也有极少数病人6个月到1年内发展成尿毒症，称为急进性肾炎。
二、运动养生指导
1.服黑气法
预备：站位、坐位或卧位。全身放松，排除杂念，舌抵上腭。先叩齿36次，舌搅津液于口内，并将津液分3次咽下，意念随之，送入丹田。再意想黑气，吸气时，以鼻吸气，令之满口。呼气时，慢慢将黑气送至两肾，再入丹田，做6～12次。然后，还原至预备式，收功。
2.摩腹吹气法
站位或坐位，右手平放于小腹部，慢慢吸气，呼气时口念“吹”字诀，右手轻摩小腹部，做10次或20次。
3.壮肾导气法
站位，两手握拳，抵住两侧腰部软组织，以腰为轴向左转6圈，再向右转6圈。搓肾府：站位或坐位，两手在腰部两侧向下推搓36次，意存腰部。兜肾囊：右手托兜阴囊，左手掌平按于耻骨联合下阴毛处，两手同时一托一兜81次。然后再换手托兜81次。
4.提肾功（有基础者方可练习）
吸气时，收腹，内、外肾往上提；呼气时松腹，内、外肾下落。每次10～15次，随时随地可练，姿式不限。有强肾的功效。
5.意守丹田法
全身放松，坐、站不限，意在脐中（小腹前七后三处，亦叫命门），观想此处有一团火。逆腹式呼吸（吸气时收腹），每次守到丹田温热，便改为自然呼吸。练习时间应根据自身的情况灵活掌握，亦可随时随地练习。此法不仅对护肾有很好的效果，且对五脏六腑均有益处。
三、食疗养生指导
疗法一（风寒型）：冬瓜100克，鲤鱼250克，不加佐料同煮，常服。
疗法二（风热型）：白菜500克，薏米30克，共煮汤，不放盐，饮汤食菜。
疗法三（湿热型）：白茅根60克，甘蔗100克，同煮成汁，待凉饮服。
疗法四（综合型）：松花粉片剂，每日3次，每次6片，饭前服用。松花伴侣片，每日3次，每次2粒，饭前服用。
四、康复指导
1.生活调养
急性期应卧床休息，在血尿消失、消肿、血压恢复正常后，可逐渐增加活动量。注意皮肤清洁，防止化脓性皮肤病，预防扁桃体炎。恢复期病人要防止受凉、受湿和过度疲劳，戒用损害肾脏的药物，这对提高治愈率，防止病情反复有重要意义。急性肾炎经4周左右的治疗，大都可逐渐痊愈，但约有10%的病人可迁延不愈而转入慢性，而有的小便很少发现异常，所以在好转后也应定期到医院检查小便及肾脏功能。
2.饮食宜忌
（1）低蛋白：在发病初期及氮滞留时，应采用低蛋白的饮食，每日蛋白质限制在30～50克，故除少量牛奶外，一切含蛋白质丰富的食品如肉类、蛋类、豆制品等，都要避免食用。但蛋白质具有修复肾脏组织的功能，因此每天仍应给予一定量的优质蛋白质。
病情好转、尿量增多时，蛋白质可逐渐增加，可以是动物蛋白（如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等）与植物蛋白（如豆腐、大米、面条等）搭配食用，摄入量为每日每公斤体重不超过1克。目的是减少肾脏负担，防止血液中积存过多废料。
（2）减少饮水量和低盐饮食：水肿严重而尿少者，应限制液体摄入量。有水肿及高血压者，应限制食盐摄入量。严重者应采用无盐饮食，除烹调不加食盐外，还应禁食含钠高的食物，如酱菜、咸菜、咸鸡蛋、榨菜、肉松、酱豆腐，加苏打、碱面的馒头也要禁食，菜肴可加糖来调味。在浮肿减退、尿量增加、血压下降后，才可改用少盐饮食，每日食盐限制在2～3克，相当于酱油10～15毫升，这样坚持一段时间，以防复发。到病情稳定后，再完全恢复正常膳食。
（3）丰富的维生素：维生素C的供给很重要，除病情需要限钾或钠以外，每日应多吃些新鲜水果和蔬菜，如鲜枣、山楂、柑桔、柠檬、草莓、西红柿、黄瓜、藕、胡萝卜、柿椒等，在烹调时要掌握好时间与方法，以减少维生素的损失。
（4）禁食刺激性食物：刺激性的饮料及调味品，如酒、咖啡、茶、可可、葱、蒜、胡椒，以及含挥发油、草酸的蔬菜如红萝卜、芹菜、韭菜、茴香、菠菜、竹笋、苋菜等，均要禁食。
