什么是青春期牙龈炎
青春期牙龈炎是指发生于青春期少年的慢性非特异性牙龈炎，男女均可患病，但女性稍多。
青春期牙龈炎的发生与青春期这一特殊的生理时期有关，均发生在牙龈区有局部刺激物存在的部位，如正在萌牙、替牙的部位以及正在接受正畸治疗的牙齿。
青春期牙龈炎一般不大疼痛，只是在刷牙或吃硬的饮食刺激牙龈时容易出血，也有的时候没有任何刺激自行出血。患有牙龈炎的牙龈出现红肿，牙龈表面的坚韧光滑的外观被改变，但是牙齿不松动，挤压牙龈时牙龈缝隙亦无脓液流出。
家庭护理要点
除去局部刺激因素、清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢及剔除食物嵌塞，半年至1年洁治1次，去掉堆积在牙龈边缘的牙结石、牙垢及菌斑、矫治畸形牙。
目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。
调节饮食，避免食用坚硬粗糙食品防止损伤牙龈，多吃新鲜蔬菜、水果和富含多种维生素的食品，补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙龈组织的营养，有利于牙龈炎的康复。
必要时口服维生素C、B族维生素等，促进牙龈组织的再生，增加牙龈组织的健康。
青少年不宜用漱口液漱口
有些青少年喜欢使用漱口水清新口气，虽然含氟的漱口水可以预防龋齿，含有洗必泰成分的具有预防牙龈炎、抗牙菌斑的作用，但这种漱口水也不能长期使用，因为抑制牙菌斑，同时也会抑制其他的细菌，容易引起口腔细菌的失调。青少年也没有必要使用漱口水来预防牙龈炎，关键是认真刷牙，保持口腔卫生。
